【詳細版】
横縄彩可（よこなわさやか）
メンタルコーチ・カウンセラー

経歴・背景

看護師として医療現場で働いていたが、20代後半になった頃、現状では他人の成長をサポートすることに限界を感じるようになる。そんな時にコーチングと出会い学び始める。結婚をきっかけに本格的にコーチとしての道を歩み始め、この手法を多くの方に伝えたいという想いを抱く。

人生の転機

息子が7歳の時にASD（自閉スペクトラム症）・ADHDと診断され、パニックを起こしたり自傷行為に走ったりと、親としてどう向き合えばよいのか分からない日々を経験。その後、息子が白血病と診断される。治療は想像以上に過酷で、命の危険と隣り合わせの3年近い闘病生活となったが、根気強くサポートを続けた結果、息子は完治する。

しかし、白血病の完治の兆しが見えてきた矢先、今度は自身が交通事故に遭い、頸髄損傷という新たな試練に直面。一時期は寝たきりの生活となり、息子のサポートができない日々が続く。これまで常に支える側にいた立場から、今度は支えられる立場を経験。周りの方々の力を借りながら懸命にリハビリに取り組み、現在では日常生活を送れるまでに回復。（２０２５・７月現在）

学んだこと・価値観

これらの経験を通じて、人生には予期せぬ困難が度重なることがあっても決して希望を捨てず、一人ひとりに寄り添うことの大切さを学ぶ。また、常に支える側にいた自分が支えられる立場になったことで、人に頼ることの大切さ、支え合うことの意味を深く理解。家族も支援者も、みんなが支え合いながら歩んでいくものだということを実感する。

現在の活動

「心の安心を土台に、自分らしい働き方を叶える」サポートを中心に、子育てで悩むご家族の支援に力を注いでいる。特に、発達に特性のあるお子さんや病気と向き合うお子さんを持つ親御さんには、特別な配慮とサポートが必要であると考えている。

近年、引きこもりは発達障害であるのに適切な医療や療育に繋がれていないことが要因の一つであることが分かってきており、この現状に対して問題意識を持っている。

支援理念

「メンタルが揺れやすい人だからこそ、自分の力で最高の未来を選べるようになる」そんなサポートをライフワークとしている。一人で抱え込まず、適切な支援を受けながら、その人らしい歩みを見つけていくことを大切にしている。

将来の目標

医療や介護の現場でも、コーチングやカウンセリングを広めていきたいと考えている。看護師としての経験と、自身の様々な困難を乗り越えた体験を活かし、より多くの方の心の支えとなることを目指している。