“心と身体を整えるパワースポット”として、地元とオンラインで活動中。

 長年続けたバレーボールで腰、膝を痛めたことをきっかけに、ヨガや身体調整を学び、フィットネスの世界へ転身。「これではいけない」と心を入れ替え、トレーニングと食習慣を改善し、10kgの減量に成功。その後も体型を維持し続け、自らの経験を活かした指導を行っています。

 現在はヨガ、Wの刺激、美ューティーBodyWave®などを取り入れ、三沢市・十和田市・八戸市で幅広い世代の健康づくりをサポート。

 講師としては、「キレイデザイン学（個性分析）」や「シナプソロジー（脳活性）」を活かし、受講者の個性や特性に寄り添った“伝わる伝え方”を大切にしています。

 特に力を入れているのが、ChatGPTとCanvaを融合させた「GPTS（個性特化型サポート）」。相手の個性に響く言葉・デザイン・伝え方で、資料作成・SNS投稿・POP制作をトータルにサポートします。

 朝活は1000回以上継続、継続力の専門家

 時間の使い方の工夫と継続力を活かし、サークルでは「パワースポット🍀のような存在」と評されることも。

 現在は地元密着の活動と並行し、全国に向けたオンライン講座も展開中。将来的には、愛犬と人が共に癒される「ドッグカフェ×ヨガスタジオ」の開設を目指し、“心・身体・個性”が整う場づくりを進めています。

 🌿2021年9月設立

 コミュニティ《Circleyuj》主宰

 現在はメンバー100名以上が在籍し、

 各地で活動を広げています。

 参加者の方からは

 ✨「先生はパワースポットのような存在」

 ✨「ここには良い人しか集まらない」

 と言っていただける、

 安心して自分らしくいられるコミュニティです。

 👉次の目標は【200名】

 さらに多くの方の“整う場所”を広げていきます。

 講師としては、

 ・キレイデザイン学（個性分析）

 ・シナプソロジー（脳活性）

 を活かし、

 ✨「その人に合った伝わる伝え方」

 ✨「無理なく続けられるサポート」

 を大切にしています。

 そして現在、特に力を入れているのが

 💡ChatGPT × Canva を活用した《GPTS（個性特化型サポート）》

 個性に合わせた

 ✔ 言葉選び

 ✔ デザイン

 ✔ 伝え方

 で、

 ・資料作成

 ・SNS投稿

 ・POP制作

 までトータルでサポートしています。

 🌿朝活1000回以上継続

 “継続力の専門家”としても活動中

 時間の使い方や習慣づくりのサポートも行い、

 日常から整う仕組みづくりをお伝えしています。

 現在は地元密着の活動と並行し、

 全国に向けたオンライン講座も展開中。

 将来的には、

 🐶愛犬と人が一緒に癒される

 「ドッグカフェ × ヨガスタジオ」

 の開設を目指し、

 “心・身体・個性が整う場所”づくりを進めています。

 🎁こんな方におすすめ

 ✔ 何をしても続かない

 ✔ 自分に合う方法が分からない

 ✔ 心も身体も整えたい

 ✔ 自分らしく輝きたい

 ✨まずはお気軽にご相談ください

 「自分に合う方法を知りたい」

 「無理なく続けたい」

 そんな方はぜひ一度ご相談ください👇😊