自分を大切にすることが、すべての土台。

 かつての私は、人に合わせてばかりで「わたしらしく生きる」ことをすっかり忘れていました。

 離婚、起業、自己投資迷子、時間に追われる日々…。そんな“人生のどん底”を経験した私がたどり着いた答えは——

 「自分と向き合い、整えることを“習慣”にする」こと。

 すると、思考がクリアになり、感情が安定し、お金・恋・仕事の流れも、まるで魔法のように動き始めたのです。

 現在は、REALME Method開発者・習慣形成コミュニティ「Habi族」主宰として、

 “書くこと×習慣化×未来設計”を軸に、女性たちの人生の土台づくりをサポートしています。

 💫 夢を可視化し、楽しく習慣化する「まんだらビンゴ®︎」

 💫 思考を整理し、理想の未来をノートに描く「書くワーク」

 💫 自分の“心のOS”を整えて人生を動かす「Habi族プログラム」

 これらのメソッドを通して、「一人で頑張り続けるのを卒業したい」「本当のわたしを取り戻したい」女性たちに、変化のきっかけと習慣を届けています。

 ＼こんなあなたにおすすめです／

 ✅ 「自分らしく生きる」ってどうしたらいいかわからない

 ✅ 夢や目標を“ただの願い”で終わらせたくない

 ✅ 書くことで自分を整え、未来を変えたい

 ✅ 一人じゃ続かないから、仲間と一緒に頑張りたい

 あなたが“あなたらしく”生きることは、周りの人も幸せにします。

 人生のOSを整え、「今度こそ本気で変わる90日間」、一緒に始めませんか？

 私は、“いるだけでパワースポット”とよく言われます。

 あなたの中にある光を、一緒に照らしていきましょう🌿