仕事や家庭を大切にしながら、親の介護に向き合っている人へ。

 先の見えない不安に、心が押しつぶされそうになっていませんか。

 私も母の突然死をきっかけに、心の準備がないまま父の介護が始まりました。

 ある日、父が家からいなくなり、探しても見つからず、最悪の想像ばかりが浮かびました。

 「徘徊が始まったらどうしよう」

 「主人や職場に迷惑をかけてしまう」

 「一人っ子だから私がやらなきゃ」

 胸が締めつけられ頭が真っ白になり、友人に「どうしよう」と電話をしていました。

 そんな私に主人は「大丈夫」と言いました。

 そして本当に父は帰ってきました。

 そのとき気づいたのです。

 同じ出来事でも、見方が違うだけで心の重さは変わることを。

 実は私は、介護が始まる前から潜在意識に　やさしく働きかけて自分の心を癒していく

 ヒプノセラピーを学び始めていました。

 けれど当時の私は、「ちゃんとしていないと愛されない」という思い込みを強く持ったままでした。

 ヒプノセラピーのセッションを通して自分の心と向き合いながら、

 不安や怖さを否定せずに見つめ続ける中で　少しずつ自分を認めるようになりました。

 そして不安感を少しずつ手放すことができ、頑張りすぎなくても父と向き合えるように

 なったのです。

 潜在意識にやさしく働きかけながら、不安や恐れの奥にある思い込みを整え、頑張りすぎ

 なくても向き合える心づくりをお手伝いしています。

 私はあなたより少しだけ先にこの道を歩いているひとりです。

 大丈夫　あなたは　もう十分頑張っています。

 ひとりで抱え込まずに、そっと心をゆるめる時間を一緒につくっていきませんか。

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