みなさん、こんにちは。

 デトックスアドバイザーの松本未沙と申します。

 ストレスの多い現代社会において身体に良いものを取り入れることばかりでなく、悪いものを身体から出すことが大切となります。

 体や心に負担がかかることも多いので、近年デトックスが重要視されてきています。

 身体や心のデトックスを行い、自分に必要なものが入ってくる。

 そして本来の自分へ還っていく＝整えなんです。

 私はデトックスの必要性を伝え、そして誰でも手軽に簡単にそれを日常に取り入れることを