お客様の声
のりこ 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/3/14
楽しく学べました
とても充実した内容でとても勉強になりました。安保先生のリラックスCDを良く聞いているので、お名前が出てとてもびっくりしました。ヨガは身体を普段使わない筋肉を動かしていく事のほかに呼吸を整えてリラックスしていけるものだと感じました。
吐く息が大事なのですね。
心と身体と脳を整えて、ハッピーに生きたいと思いました。ありがとうございます。
小林 麻美 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/2/ 9
楽しく学べました
今日はありがとうございました。いったい本当のところ、自律神経ってなんなのか？
四六時中働き続けてくれているものだからこそなのだろうけれど、それがこんなにも私たちの身体に影響を及ぼすのか…
その見えない相手（自律神経）と上手に付き合っていける自分になりたいと思いました。
その為には、まず自分の状態を知り観察する事が大事だとわかりました。
自分の状態が見えるって、大事ですね。
澤奥 早苗 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/2/ 9
とても勉強になりました
子供の頃からの不調が、冷えのせいだったんだ。。と、腑に落ちました。今まで、冷えは良くない！とは知っていましたが、その仕組みまではよく分からないまま。今回とても納得出来たので、これからの日々ハピエジをチェックしながら習慣を変えていくようにしたいと思います。ありがとうございました。
Y・Y 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/2/ 7
前に進むことができそうです
感想自分の冷えの記憶を一人で振り返っている時はあまり思いだせなかった事柄も皆さんのお話を聞いているうち、「そういえば私はあの時…」と記憶を呼び起こさせてくれました。
一人ではできなかったことも、他の人のお話し聞くことで思い出せてとても良い刺激で参考になりました。
何も知らないで生活していた40代の頃の体調と東洋医学に興味を持って自分の身体のことに関心を持つようになった50代の体調、自律神経ケアを学び始め、自分の身体をケアすることの大切さを知った3年前の体調は若返るように不調が無くなっていました。
そして昨年、免疫アップヨガに集中して参加し、身体の奥にためていた疲れをキャンセルできる体験をした後の今は、齢は20歳も増えましたけれど体調がどんどんよくなって不調の頻度、量が大きく減っている実感があります。
大変なことは何もしていません、毎日の生活の中で身体が喜ぶことを教えていてそれを取り入れたからだと思います。
今までの体験から変われることを知ったので、もっと自分を変えたい！変わりたい！
ここで皆さんと一緒にやっていきたいと思いました。
市村 京子 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/1/24
もっと知りたいと思いました
未来は変えることが出来る。気付いた時が始め時なのかなぁと思いました。睡眠のお話の時も思いましたが、実践して現状を変えることが出来たように思います。何より歩くことが苦でなくなりました。
また、娘の体調が悪い時は前日に何を食べたのか、その時の天候などを記録するのが良いと教えていただき、やってみたいと思いました。
自分の体のクセ、考え方のクセなど、もう少し学びたいと思いました。
紫陽花 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/1/23
楽しく学べました
アクセルを踏み続けても、快調に進んでこれた若い頃。アクセルの踏みが緩くなり、時にブレーキをかけてしまった不調の時
不安から不調を招く原因、改善法を自分なりに向き合い、自己分析をしながら何気に過ごしてきました。
本日のセミナーで、
自己分析の誤点、
本当の自己分析とは、
自律神経とは＝生命神経！その役割
等々、自分では考えも及ばなかった真の部分がある事に気付かされたセミナーでした
はじめてのセミナーで、なるほど〜と感動した部分と、今ひとつ、腑に落ちてこない部分がありましたが、知ることへの楽しみを感じる、ワクワクしたセミナーでした
楽しかったです
山田 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/1/17
感動しました
リモートで身体をパッと見て動きをちょっとみて、私の身体の硬い方を当てられ、その硬さが呼吸にも関係していました。呼吸ストレッチを2種類やって、もう1度呼吸してみると感動！！
鼻が詰まっていたのですが、鼻の空気穴が二倍になった感じでした！
空気が身体に入りやすくなると頭がスッキリするので、何か始めたい意欲がさらに湧いてきますー！！
小笹 弘美 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/1/17
気づきが得られました
呼吸ストレッチ凄いです！腕を上げて脇を伸ばすだけで胸に空気が入りやすくなり、鼻の通りも良くなる。右の鼻腔内は左よりも狭いと耳鼻科の医師に言われてたので、右鼻だけでの呼吸は通りが悪くて当たり前だと思ってました。でもストレッチ後は完明らかに右側の空気の通りが良くなってました。鼻腔が狭くなってる事そのものが身体の歪みからで、呼吸ストレッチで右脇が伸びると鼻腔内の歪みも整った！？
セミナーの度に新しい気付きがあります。ありがとうございました。
神澤 佑実 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/1/17
周りにもぜひ勧めたい
アドラー心理学のセミナーは、小島先生ならではの視点や切り口、様々なジャンルや豊富なご経験も交えてお話してくださり、参加された方へコーチングされて、引き出されたり、考えることも体験できて、とても素晴らしかったです。呼吸のワークでは、短時間で、簡単にできそうなことですが、変化を感じられて、その奥には、自律神経などが関連していることが、目から鱗でした。
一度の参加でも、人生や生き方、心、体に対しても変わることができる、是非お勧めしたい講座です。
安藤 あかね 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2021/1/17
とても勉強になりました
たくさんの気付きがありました。体のケアすることは多くの人がしているけど、心の考え方も同じくらい重要で変えていくことが大事だと改めて気づいたし、それは身体を変えるところからできることが印象に残りました。身体を動かすことの大切さを知り、今日は呼吸からでしたが、呼吸をすることは身体や心を整え自律神経を整えることに繋がり、はたまたそれは習慣や人生をかえるものになるのだと今回気付かされました。ありがとうございました！！
AI 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2020/12/26
周りにもぜひ勧めたい
ありがとうございました！！とても勉強になることばかりで、いい時間でした！！
私自身の学びの時間となり、深まりにもつながりました。
まだまだ、勉強していきたいです！
眼から鱗がたくさん。
りっちゃん 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2020/9/25
気づきが得られました
小島先生今日はありがとうございました。５つのポイント睡眠、食事、運動、マインド、習慣について色々なヒントをいただきました。今の体調不良をなんとかしないとこの先もう進んでいく余力がないというのが現状でした。色々身体に良さそうなことには飛びついて試してみて、そのときは一時的に良い感じになるのですが結局またもとの不調な自分になっていました。しかしなぜそのパターンになるか、どうしたらそこから脱却できるかが明確になり、今より快適な体調になれる予感を感じました。もともと自分に備わっているホメオスターシスを最大限発揮させる方法、そして身体にやさしい生活ができるようになりたいです。ヨガにはつなぐという意味があり、心と身体、自身のなかの小宇宙と宇宙、人と人色々つながるというのも印象的でした。自分自身をよく知って自身でメンテナンスできるようになりたいです。もしかしたら今の身体の痛みから解放されるときがくるかもしれない、と考えるとすこしワクワクしました。
岩本 里果 様
2021ハッピー冷えとり １DAYワークショップ・講座説明
2020/9/25
良い出会いがありました
本日はありがとうございました。限りある人生、学べるチャンスに感謝し勉強させて頂き、いつか誰かの役に立てたらと思いました。それにはまず自分がパワフルに元気でいられるよう習慣から改善ですね。めざすは農作業ができるおばあちゃんです。
匿名希望
潜在レベルにアクセス、内臓の声診断「20年分のお疲れキャンセル」
前に進むことができそうです
個人セッションを受けさせていただきました。スタートして1か月ほどですが、やれてるのか？やれてないのか？はなしてこれでいいのか？
という感じの中、先生とマンツーマンでお話できたことほんとによかったです。
まずは「一番なにが知りたい？」という質問からスタートし、今の私にピッタリなことをいくつか提案していただきました。
身体からのアプローチ・・心からのアプローチ・・「私への処方箋」として教えていただけるとやってみよう！と楽しみになります。
また途中の会話のちょっとした私の発言からパッと次の提案がでてくることも、やってみて変化なければ次のこと考えるからね。というお話からも、先生の豊富な知識と経験を感じ、安心感の中でセッションを終えることができむした。
ありがとうございました。
匿名希望
お疲れキャンセルヨガ特別 プログラム体験会
前に進むことができそうです
今日はありがとうございました。最初にやった「天と地の両方にまっすぐ棒が伸びてるイメージでまっすぐ立つ」というもの、数分後の先生のお話では、上手くやれてればこれで身体の歪みがとれているとのこと！
形としてはまっすぐ立っているものの、グラグラしているのを足裏で必死にこらえてる状態でしたが、いつかグラグラなくまっすぐ立ち、歪みがとれる日がたのしみです。
匿名希望
お疲れキャンセルヨガ特別 プログラム体験会
もう最高！（笑
2020 0503あぁ‼️今日も、最高の日。
私は人生でヨガ 5回目です。
身体は、硬いし 難しいの苦手だし やる時いきごんでもすぐあきちゃう…
最初の真っ直ぐ立つだけのはずが…笑ってしまうくらいぐらんぐらんしちゃう。
でも不思議。夕佳先生の話聞いてるだけで なんだかんだできちゃってる？ できてなくてもなんだかんだできた気になり気持ちいい‼️そんな時間。
実は今日の目標！
頑張って しっかり先生のヨガの勉強‼️なんて意気込んでたはずが…
またまた今日も 気持ちよすぎて ふわふわ 日常を忘れて のんびりしちゃう。
本当に至福の時間。
ねじる動きが苦手を発見！
それも右が苦手。
ただそれも 無理せずに〜頑張ってる自分を褒めてあげて〜の言葉で すっと伸びてくる。不思議だなぁ。
膝倒しは ぎこちない。なのに今日は最後 初めて 気持ちいい〜って思いました！
心の中で ガッツポーズ！
今毎日の ヨガが 新しい自分との出逢いであり 私の癒しです。
この魔法の時間を是非みんなに体験してもらいたいなぁ〜
A 様
【免疫アップヨガ✖️心理学 ✖️ 自律神経ケアコーチ講座】 ヨガ体験会＆ヒアリング
気づきが得られました
今日は本当にありがとうございました！出産後の腰痛が解消できなくて、今回体験会に参加させてもらいました。
ヒアリングでは、女性のイベントに負けやすい体質と聞いて、不思議ですが今までの人生をストンと受け入れられました。
中学生の頃から起き上がれない程の生理痛があり、長年鎮痛薬を使っていましたし、産後はぎっくり腰や、授乳のため側臥位で寝ようとすると足がしびれて、あー！何かこのままでは危険、と感じ体勢を変えていました。
１２年ほど色々なヨガを経験してきたので、知っている腰痛改善ポーズやYouTubeの腰痛改善ポーズを試すのですが、効果はその日限りで、寝て起きたら腰がバキバキにこっている毎日でした。
そして今日。夕佳先生のチェックを受けたところ、背中から脇腹辺りがカチカチな事が判明しました！
え？脇腹と背中がこんなにガチガチやったのか‼️と驚き、海藻揺れの痛気持ち良い事、ねじり運動の痛い事に、これは続けたら腰痛良くなる！と感じました。
ヨガが終わった後、鼻呼吸がびっくりする程通り、頭がスッキリです。
朝から嬉しい発見がいっぱいで楽しい時間でした！ありがとうございました。
さち 様
【免疫アップヨガ✖️心理学 ✖️ 自律神経ケアコーチ講座】 ヨガ体験会＆ヒアリング
楽しく学べました
今日はありがとうございました！動きは難しかったけど、途中から身体がほぐれていくのがわかって、とても楽になりました。オンラインでも沢山の人と一緒にやっている感覚があって、それも新感覚で楽しかったです。また参加したいです。
よっちゃん 様
自律神経ケアセルフケア講座 「20年分のお疲れキャンセル」 講座説明会
もっと知りたい
初参加でしたが、あっという間に時間が経過しました。自律神経が整っていないのは、前から分かっていたので、整えたいけど目には見えない。どうしたら良いのかもわからない。
調子が悪いと、病院でも自律神経のせいか更年期扱いされてました。
小島先生のお話は凄く分かりやすく、疲れが内臓から来るという事が分かり、どの部分が不調なのかが分かれば、これから先ストレス回避や健康にhappyに過ごして行く事が出来れば良いなと思いました。
小島先生、気づきをありがとうございました。
皆川 様
2022 自己肯定感アップ✖️自律神経バランス体験会＆説明会
前に進むことができそうです
若い頃身体がメチャクチャ柔らかかったのに、今は立位前屈でようやく指先が床に着くかどうかになってたのが、棒踏みをほんの数分しただけで掌がしっかり着き、後屈も驚く程後ろの壁が見えてびっくり。歳を重ねてもまだまだ身体の若返り可能かも！ととても嬉しくなりました。
何か運動しなければと思いながら自分の事はついつい後回し。
今回参加してこんなに早く目に見えて効果が分かるなら今度こそと自分の為に一歩踏み出す決心ができそうです。
今日はありがとうございました。
YU 様
2022 ついでにトイレヨガ
感動で泣きました
セミナーは専門的な講義だけでなくて動きも教えていただけて
具体的に変化も体感した上で
学べば得られることまでイメージできる
素晴らしいものでした。
小島先生のお人柄も好感を持ちました。
匿名希望
【免疫アップヨガ✖️心理学 ✖️ 自律神経ケアコーチ講座】 ヨガ体験会＆ヒアリング
ありがとうございました
先週の冷えの話に引き続き、昨日のヨガ体験もありがとう
ございました。
ヨガは普段からしていますが
経絡ヨガは初めてで、ゆっくり
した動作が新鮮でした。
毎日のヨガに取り入れて、
冷え性と向き合いたいと
思いました。
ありがとうございました。
小林 麻美 様
自律神経セルフケア講座（本講座）・見える化講座210923
目から鱗 (*^▽^*)
変えたいこと、変えたいところがあるのなら、「今」行動することが大切だと思いました。頭ではわかっていましたが、順序立てて自分を変えていくためにはどうしたら良いのかのお話をしてくださったので、「自分も変えていくことが出来るのだ」という方向性のようなものが見えたことはとても大きな学びでした。
具体的にまずは「冷え」の改善が先とのお話は目から鱗です。
行動や前向きな思考のためには、冷えの改善がとても大切なことを知りました。
他にも冷えの原因「腎」の働きや疲れた時のサインがわかったのも良かったです。
あさみ 様
心と身体のバランス 診断士 １分✅チェックでお悩み解決の道が見える！
ありがとうございました
とても素敵な時間をありがとうございました。私の話すことからスルスルと根底にある問題を導き出してくださり、それが腑に落ちるという不思議な体験でした。
私の場合、心のどこかで〝この不調の原因は冷えにある〟と思っていたのでしょうね。
だけど、日常になり過ぎていて気づかないふりをしてきてしまった…しかし、私の体は「冷えてるよ〜」とずっと言い続けてくれていて、それが今回自覚するきっかけを頂いた。という感覚でしょうか。
深く学び、自分に落と込んで体質改善に努めたい！と思いました。
冷えのない体を手に入れられる！と思ったら、すごくワクワクしたんです。
今こそ変わるチャンス！と思っています。
あさみ 様
【免疫アップヨガ✖️心理学 ✖️ 自律神経ケアコーチ講座】 ヨガ体験会＆ヒアリング
目から鱗 (*^▽^*)
本講座感想運動と聞いて思いつくものが人それぞれだと改めて知った。
運動とスポーツは同じようなものだと思っていたが、先生の説明を聞いて違いが分かった。
運動は、私たちが普通に「動く」ことを維持できるようにするために必要なこと。
(歪みやコリをとり、整えることによって、毎日の普通の動きが楽にできるようになるため)
だから、運動を習慣化すると体の調子が良くなる。
何となく体感として「調子が良くなっている」「気持ちが良い」などはあったが、改めて聞かれると答えられなくて、まさに理解できていない部分が浮き彫りになった。体感と共に勉強する必要性を感じた。
運動(ヨガ)をする意義を人に薦めるときに何と言って薦めるか、改めてまとめてみたいと思った。
自律神経を整えると「若返り」「目標達成」「なりたい自分になる」「元気になる」など、何度も講義で聞いてきたが、イマイチピンとこない部分があった。
今日の講座でそれらが、少しずつ繋がり腑に落ちそうな気がしている。
少しずつ、自分の中で整理してみようと思う。
そしてすべてにおいて「冷え」が隠れていること。
運動と共に、食事やお灸・衣服などで温めることもしていきたい。
あん 様
【免疫アップヨガ✖️心理学 ✖️ 自律神経ケアコーチ講座】 ヨガ体験会＆ヒアリング
もっと知りたいと思いました
受講させていただき、ありがとうございました！指導が的確で説明も丁寧で分かりやすく満足のレッスンでした。自律神経について興味があり、調べていたところこちらに辿り着きました。体調不良に大きく関わっている自律神経を学ぶことで根本的な心や身体の悩みを改善できるスキルを学びたいと思い、受講させていただきました。こちらでは、ヨガを技術としてのスキルだけではなく、より一人一人にフォーカスしたパーソナル指導を学べる点に惹かれました。身体は唯一無二であり、同じ身体はありません。ここで学べるコーチング等のスキルも同時に身に付け活かせるよう、今後も引き続きこちらで学びを深めたいと思っております。
古谷 由香 様
【免疫アップヨガ✖️心理学 ✖️ 自律神経ケアコーチ講座】 ヨガ体験会＆ヒアリング
楽しく学べました
棒で足つぼ、膀胱のとこらがめちゃくちゃ痛かったです。あと背中が今日はよくつりそうになりました。背中が固くなっているのかな～でも体がとても軽くなりました！ありがとうございました。
emi 様
心と身体のバランス 診断士 １分✅チェックでお悩み解決の道が見える！
もっと知りたいと思いました
今日はありがとうございました！身体と心のバランスを繋ぐ自律神経の奥深さを実感しました。と、同時に、自分のことやのにまだまだ理解できてないことが多いなぁとも実感し、その理解の為にもっと深く知りたいとも思いました。
体験会自体は小島先生の楽しいお人柄とコーチングでスルスルと話を引き出して下さり、夫婦でとても楽しく勉強ができました！！素敵なご縁と時間をほんまにありがとうございました！！
匿名希望
【免疫アップヨガ✖️心理学 ✖️ 自律神経ケアコーチ講座】 ヨガ体験会＆ヒアリング
また参加します
自律神経を整えるヨガに初めて参加させて頂き、簡単な動きばかりなのですが、一つ一つ動きに奥が深く、しっかり動かす事によって体が変化していくのを感じられました。最初に不調等もリスニングして下さり、丁寧に関わって下さり、運動不足の私の体も沢山刺激を受けました！
中須 中須聡美 様
免疫力アップヨガ体験 ご招待
ありがとうございました
朝ヨガありがとうございます。お忙しい中いろいろと考案していただき本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
逆光で 私の場合は携帯画面が小さく、先生の手の動きが時々わからないことがあったのですが、そんな私でも シャバーサナのときは いつもより足裏のビリビリがすごくて‼️
効き目抜群でした。
途中 電波が悪くなったおかげで また 先生が開催してくれると聞いて 2度ラッキーです‼️
次回 朝ヨガのおかげでどんな朝がスタートできるのか ウキウキワクワク楽しみです✨
本当にありがとうございます‼️
.png?1764142880)
.jpg?1763338764)
