お客様の声
沼澤 隆史 様
moistretch®︎認定ADVANCEインストラクター養成講座
2025/12/29
楽しく学べました
24日と27日の2日間、講座ありがとうございました。moistretch®︎AdvanceはBasic同様、動きそのものはシンプルなのですが、これがなかなかカンタンではなく、うまくいかなかったです。
しかし、AdvanceでもBasicでも共通する、moistretch®︎の大事なひとつのポイントを学ぶことができ、より奥の深さを実感しました。
年明けの残りの2回の講座に向けて、反復練習して新年を迎えます。
来年もよろしくお願いいたします。
栗原 由楽 様
moistretch認定インストラクター養成講座
2025/12/ 4
楽しく学べました
たくさんお話しして、自分をわかってもらった上で講習を行なってもらえたことで安心感があり、嬉しかったです。明確な目標を立てることに苦戦しましたが、導きながら考えてくださり、納得した目標を立てることができました。
一回のレッスンで体の変化を感じることができます。その感動を多くの人に知ってもらいたいと思いました。
ひろみ 様
美顔ボイトレ 振り返り
2025/11/16
出会いに感謝！！
あるプロジェクトに参加した際、綾子先生の美顔ボイトレを知り、パーソナルレッスンを受講しました。言葉を発するために使う筋肉を動かすことで表情筋を整え、悩みだった頬の段差が消えて嬉しいです。同時に、周りの人達からは「表情が変わって生き生きしている！」と褒められるようになりました。
もうひとつの悩み『声が小さくて何度も聞き返される』ということからも解放されました。
また、レッスンを通して綾子先生とお話したことで様々な悩みを解決。物事を前向きに捉え直すことができました。
今は美顔ボイトレを活かした活動を始めて楽しんでいます。
ありがとうございました！！
新しい挑戦もますます楽しめますように🫶
またご様子お聞かせいただくのを心待ちにしています！
高野 実依 様
＜対面＞パーソナルレッスン
2025/4/22
とっても楽しい時間でした
いろいろと筋肉の詳しい説明をしていただいて嬉しかったです。そして、家で1人でも続けられるストレッチを教えていただき感謝しています。1日のセッションで、こんなにすぐ結果が見えてきて、毎日1人で教えていただいたストレッチができる意欲が湧いてきました。今後も頑張りたいと思います。
お家で続けやすいように後ほど動画をお送りしますね^^
ますます健やかに美しいお身体になりますように！
北の旺 様
＜オンライン／回数券利用＞パーソナルレッスン
2024/10/ 5
これはおススメです
陸上部の大会前夜に母と一緒にレッスンを受けました。僕は数週間前から腰の痛みがあったのですが、レッスン後はとても軽くなり、大会当日は自己ベスト更新できました。走る前にした方が良い動きも教えてもらえたので、これからのルーティンにしたいと思います。ありがとうございました。
ゆづ 様
moistretch for athleteアンケート
2023/8/15
とにかく楽しかったー
前回も感じましたが今回も姿勢が良くなりました！身長も伸びました！とにかく楽しいレッスンでした！
ありがとうございます😊
ゆいゆい 様
moistretch for athleteアンケート
2023/7/24
めっちゃ感動しました
とても楽しかったです。身体が軽くなって、バスケをやるのが楽しみです。
もっと、自分の身体を自由に正しく動かせるようになって、足を速くしたいと思います‼️
さかばゆきこ 様
＜対面＞パーソナルレッスン
2020/12/ 2
出産してから初めて受けさせていただきました。
もう４年？綾子さんのレッスンを受けてますが、今回久しぶり、出産してから初めて受けさせていただきました。
現在産後ということもありますが、加えて妊娠中なのでだいぶ体が重く、かなりしんどかったのですが
ケアとストレッチでかなり軽くなりました！
ちゃんと自宅でもストレッチを続けることと、また定期的にレッスンに参加して、安産と元気な子育てに役立てていきたいです。
いつも細かいところまでしっかりケアしていただき本当にありがとうございます。
また主人とうかがえることも楽しみにしています！
まりん 様
プライオリティ コーチング
2020/9/10
もっと知りたいと思いました
今日は長い時間ありがとうございました。私はセラピストなので、自分でも自分の気持ちを見つめて自己分析をしながら生活しているのですが、今回プライオリティコ―チングを受けて意外な一面に気づきました。
問いかけに答えていった時、自分の言ってることを振り返ったあと、はじめの気持ちと違ってることに気づきました。
問いかけ前は不安だったものが、問いかけの後大丈夫に変わり、逆にその状態を好き好んでいたのに気づき面白かったです。
というか、薄々感じてはいたのですが、本当にそうだったんだと納得のような感じを受けました。
それから、自分はセラピストだからと、本当の自分を隠してきたけれど、本当は人と違う悪い自分を出したくてウズウズしてたことや、皆と違うオンリーワンな自分になりたかったことを改めて思い出しました。
昔はそうやって生きてたのに、セラピストになってから、いい人という自分とは違う自分を演じて苦しかったけど、もしそれを前面に出していけたなら、かえってオンリーワンの自分になれて、尚且つ集客にも繋がるのかもしれないと気づき、何だかワクワクしてきました。
枠に囚われない、本当の自分に戻りたい。でもまだそこに行くには壁を感じるけど、そこに向かい出してるのを感じています。
綾子さんのプライオリティコ―チング、これからも続けて変化していく自分に出会っていきたいと思います。
杉森 絵美 様
カツベンサロンメンバーさまパーソナルレッスン
2020/9/ 1
感動しました
ずっと後回しにしていたことをそろそろ向き合うタイミングでお願いしました。当日カウンセリングでとにかく断片的に拙く自分の思いや現状を伝えただけで綾子先生が紐解いてくれ、とにかく言われる通りに体を動かしただけで、カチカチで動かなかったところが動き出し、くっついていたものがメリメリと引き剥がされる感じでした。
本当に簡単な動作で体が緩み本来の動きに向かい始めどっと疲れが。
その日の睡眠もとても深くなりました。
翌日、仕事でハードに体を使いましたが、全く疲れが出ない❗️もう本当に驚き❗️
いつもなら途中で腰が痛くなり坐骨神経痛のようにお尻からももにかけてが痛くなってしまうのに全くなし。ヤバい。ちゃんとやる❗️
肉体改造❗️
MK 様
おしごとサポート
2020/7/20
周りにもぜひ勧めたい
オンラインを始めるにあたってからずっとサポートして頂いてますが、パソコン音痴な私にもイラ立つ事なく本当に丁寧に教えて頂いています。お陰様で様々進み出していて、素敵な予約サイトやメニュー表も作れるようになって来ました♪何かレッスンを待っている方々にも是非オススメしたいです！
なおみん 様
プライオリティ コーチング
2020/6/20
気づきが得られました
大きな発見がありました。その発見にショックさえ受けましたが、発見できたことで、理想の自分に近づけると思うと、しっかり向き合いたいと思います。
こんなにも自分と向き合うチャンスを今日頂けて感謝です。既になにかが動きだしてる氣がしてます❣
ありがとうございます！また宜しくお願い致します！
蜷川 恵美子 様
moistretch®︎ Chair
気づきが得られました
朝20分間の椅子を使ったストレッチに参加させていただきました。腕を伸ばす事でフェイスアップすると言う
不思議（⁇）な体験をしました。
カラダはすべて繋がっているのですね〜❗️
わずか20分間のストレッチでしたが、可動域も広がり呼吸も楽になった感じがします。
とても良い勉強になりました。ありがとうございました。
chaco 様
【moistretch®︎BASIC＆ADVANCE】新宿＋オンライン
また参加したいです
ゆっくりとしたペースながら深い呼吸や身体をじっくり伸ばす心地よさ！すぐわかる変化にも驚きました。
何より気持ちよかったです！
ひろりん 様
moistretch 振り返り・フィードバック
もっと知りたいと思いました
綾子さん、今日は痩せないダイエット！のzoomお茶会ありがとうございました。
綾子さんと参加者の方々のお人柄が素晴らしいくて、とても楽しく参加出来ました。
目からウロコの身体の動かし方や、普段気にしないで動かしているクセ、それと身体だけではなくて思考グセのなおし方や、皆で顔の筋トレを真剣にやったりして、２時間があっという間に過ぎてしまいました。
身体を動かすのに意識するだけで、全然体型が変わってくるなんてΣ('◉⌓◉’)びっくりでした。
しかもなりたい体型を脳にインプットする事が、そんな簡単な事が意外に大切だなんて…早く教えてよ〜と、心の叫びがつい声に出てしまいました（笑）
やっぱり大切な事は本当に何でも共通していて、答えはシンプルなんだなぁ〜と、
体感しましたし、もっと身体を動かすうえで意識の仕方を、深く知りたいと思いました。
貴重な体験をありがとうございました。
鈴木 玲 様
＜オンライン＞美顔ボイトレ®︎集中レッスン
楽しく学べました
鼻の孔を広げて、口角挙筋を意識して挨拶してみました。「はじめまして、すずきれいです(笑)」
写真は、afteｒです。
葉山 亜希恵 様
moistretch 振り返り・フィードバック
ありがとうございました
すごくシンプルなことだけど、ついひねって考えることが多く、自分への気付きの時間になりました。ネガティブもポジティブも全て自分！腑に落ちました。
ナオ 様
【moistretch®︎BASIC＆ADVANCE】新宿＋オンライン
また参加したいです
初めて体験して、短時間でスタイルが変わり驚きました‼︎次の日も、体のダルさもなくスッキリと目覚める事が出来ました‼︎
美ボディを目標に家でも頑張りたいと思います‼︎
そして、時間があるときは、また参加したいです！
白熊 つや子 様
moistretch 振り返り・フィードバック
ありがとうございました
ありがとうございました。貴重なお話、参考にさせていただきます。
Ms 様
＜オンライン＞moistretch®︎
もっと早く受ければよかったです
エステに行っても治らなかった肩の痛みがたった30分程度で治りました。教えていただいたポーズを毎日行うようになったところ、リラックス状態で過ごせるようになりました。驚きです！
酒井 恵美子 様
moistretch 振り返り・フィードバック
もっと知りたいと思いました
分かりやすく身体の事を教えていただき、私の身体も変われそうと思いました。これからも続けていきたいと思います。
yuyu 様
moistretch®︎ Chair
これはおススメ★★★
短時間で、楽にできて、カラダがすっきりしました！また、参加したいです。
すがた 葉月 様
moistretch for athleteアンケート
またよろしくおねがいします
要介護の方に機能訓練をもっと推進してほしい私が、体を動かして体が変わることを体感して欲しいという想いで、スタッフ１０人でランチタイムを利用したレッスンでした。たった30分なのに、キツくないのに、全身がゆる〜くなりました。
スタッフからもまた定期的にこういう時間を持ちたいと言ってくれました。
さい 様
moistretch for athleteアンケート
ありがとうございました
半年間、受験勉強で全く運動していなかった息子のリハビリになればと思い参加しました。レッスン後の息子の様子は、むくみでパンパンだった脹脛がスッキリしていたのと、表情が明るく爽やかに見えたことが印象的でした。
また、本人曰く「身体の動かし方を教えてもらった！」とのことで早速に試していたのを見ると、崩れた身体のバランスや連動を思い出させ、本来の自然な動きを無理なく取り戻すには最適なワークだったのではと感じています。
レッスン中に繰り返す深呼吸なのかインストラクターのキャラクターなのか、精神的にもリラックスできたようで、期待+αのレッスンでした。
えみ 様
ヤセずにダイエットする講座
楽しく学べました
知らなかったことをいっぱい知れました。楽しくて2時間もあっという間でした。今日教わったことを毎日意識的に取り入れることで起こる変化が楽しみです♪
かきまり 様
moistretch 振り返り・フィードバック
出会いに感謝！！
思いきって申し込んで良かったです！何事もchallengeですね。大澤先生は私の体の映ってない部分までどんな体型なのか当てられてました。超能力者かと思いました。単純に痩せたいだけではなく、どんな身体になりたいか、どんな服を着て出掛けたいかを具体化して頂きました。お話をさせて頂くなかで、アドバイスも頂きました。お話しただけで、私の性格や体のことを分かって下さった感じです。不思議です！今まで何をやってもどうせ無理だろうという考えから、出きる！叶う！に変わりました。私の魅力を引き出してくださりありがとうございました。
tk 様
＜オンライン＞美顔ボイトレ®︎集中レッスン
楽しく学べました
大澤さんのつくり出す講義の空間がとても素晴らしく、参加者全員が楽しい雰囲気に包み込まれます。講義の内容もとてもわかりやすく、美顔･美声の仕組みを、ビジュアルと順を追った詳しい説明がわかりやすく、自分に足りないこと、自分がすべきトレーニングが明確になりました。
トレーニングを継続し、より良い自分を手に入れます！
ありがとうございました！
トレーニングの進捗も毎回写真で確認できる、自身のせい現在地がよくわかります。
林 洋平 様
moistretch for athleteアンケート
ありがとうございました
とてもシンプルな動作でしたが、いくつかコツがあるので、やっぱり対面でよかったです。
ストレスなく続けられる動きなので、
そこが1番ありがたいですね。
1日たってみて、なんとなく違和感が和らいだよう感じがしています。
これからがますます楽しみです。
mk 様
moistretchアンケート
これはおススメ★★★
気を張る時間が多い人、少しいつも頑張っちゃう人へシンプルなことで
身体をゆるませることを知れます。
画面越しでも、安心感があり
身を委ねることができました！
ありがとうございました！
M 様
【オンライン】 moistretch®︎BASIC 体験
また参加したいです
リアル参加が難しくなって3ヵ月ぶりに参加しました。身体を動かしてみたら、緊張してたことがわかり、マスク生活2ヵ月のほうれい線も薄くなりスッキリです。また参加したいです。ありがとうございました。