お客様の声
とと 様
罪悪感ゼロが体感できる！ ロースイーツ試食付きお茶会
2025/1/23
もっと知りたい
新しい出会いって感じでした！いつも食べてるスイーツとは、ひと味違い、コレはなんの味かな？と感覚を研ぎ澄ますのが面白かったです。
ロースイーツの世界に触れられて嬉しいです。
ぜひ今度は作り方を教えてもらいたいと思いました。またよろしくお願いします。
この度はご参加ありがとうございました！
一般的なスイーツとの違いや新しい感覚を楽しんでいただいたようで何よりです♡
次回はぜひレッスンにお越しください(^^)/
あや 様
罪悪感ゼロが体感できる！ ロースイーツ試食付きお茶会
2024/8/29
目から鱗 (*^▽^*)
初めての参加でしたがとても楽しく参加できました！一緒に受講された皆様といろいろなお話で盛り上がれて、終始和やかな空気で過ごせました。
私自身０か100みたいな性格をしているので、食から体を変えるなら全部をローフード・ロースイーツにしていかなければならないんだろうなあ…それはちょっと費用も気力ももたないなあ…(受講中に白状しましたが、料理が得意でないため…)と思っていました。ですが、大森さんも一緒に受講した方も全部をローフードに変えているわけではない、ポイントを押さえて結果を得たという話を聞いて、なるほど！それなら気負わず始められそうと思えました。
鉄分なども積極的に摂れるとのこと、子どもにも日常的に食べさせたいと思ったのでいつかロースイーツ作り講座にも参加できたらと思います！
ありがとうございます(^^)
今日は皆さん初対面にも関わらず、いろんなお話で盛り上がっていましたよね！
食べることは毎日のことなので、無理なことって長続きしません。
いきなり全て変えようとせず、まずはロースイーツの良いところを少しだけでも取り入れていただければと思います！
次はレッスンでお待ちしてます(^^)
太田 綾花 様
罪悪感ゼロが体感できる！ ロースイーツ試食付きお茶会
2023/11/13
当日がとっても楽しみ
吉澤 智子 様
罪悪感ゼロが体感できる！ ロースイーツ試食付きお茶会
2023/10/ 6
周りにもぜひ勧めたい
大森典子さん、こんばんは⭐️こちらにも参加させていただきますので、宜しくお願いします😊
子どもたちが、私がスイーツを作るのを楽しみにしてくれています🎵
まえあや 様
1か月で2kg減！食べて痩せる☆ 腸活＆美肌も叶う♪ サロンユジュ・ダイエット部
2023/4/ 6
人生で大事な事が得られました
ユジュさんのダイエット部に参加する中で、その期間痩せるためだけでなく、期間終了後の未来の健康的な食生活を見据えた食事改善を教えていただきました。数人で取り組んだので1人じゃ続かなかったダイエットも頑張ろうと続けることが出来ました！履けなかったズボンを履けるようになって嬉しいです！今後も学んだことを活かして続けていきます。
y.u 様
1か月で2kg減！食べて痩せる☆ 腸活＆美肌も叶う♪ サロンユジュ・ダイエット部
2023/4/ 2
想像以上でした
自分1人では色々試しては挫折していたダイエット…。今回ご縁があって参加いたしました。3ヶ月間やってみて、最終的に−4.1kgになり本当に嬉しい限りです！そして、日々の食生活の大切さがよくわかりました。まずは現状を把握して目標を立てる。短期目標、長期目標それぞれを毎週振り返る事で反省点や今後やるべきことが明確になり目標へ向かって取り組むことができました。
また、大森先生からロースイーツを学び、それを間食として食べることで市販のお菓子を食べなくても満足できるようになりました。ずっと悩みだった便秘も開始後すぐに解消され、今ではストレスフリーになったこともとても嬉しいです。
ダイエットは運動を頑張ったり、食事をある程度（食べたいものを）我慢して落とすものだという認識でしたが、この3ヶ月間そういったことは全くなく確実に毎月減らせたのでそれがまたモチベーションアップにつながりました。今では洋服もサイズダウンし、着れる服→着たい服を買えるようになったので、これからオシャレも楽しもうと思います！
本当にありがとうございました！
ゆか 様
生理痛・PMS・尿漏れなどの不調にオススメ 女性のためのヨガライブレッスン
2023/3/ 9
子供が隣にいる中でレッスンを受けられたのがとてもありがたかったです。
子供が隣にいる中でレッスンを受けられたのがとてもありがたかったです。ヨガで気持ちよく伸ばしながら、「普段ここが縮こまりながら生活しているんだな」と発見がありました。
また参加してポーズや呼吸を覚えて、普段の生活に取り入れていきたいです。
小さなお子さんがいると、スタジオなどにヨガを受けに行くのはなかなかハードルが高いですもんね。
レッスンで取り入れるポーズは骨盤周りを整えるものが中心で、あえて毎回同じものを行っていますので、何度か受けていただければ覚えられると思います♪
生活に取り入れていただけると、体も変わってくるのが実感できると思います！
atsuko 様
生理痛・PMS・尿漏れなどの不調にオススメ 女性のためのヨガライブレッスン
2021/7/25
始める前の頭痛が、ヨガ終了後にはすっかり消えていました！参加して良かったデス‼
典子先生へ三回目の参加で、まだまだですが、
少しずつ先生のお言葉についていけるようになってきた気がします。
動かないながらも、体がすっきりして、気持ちよかったです。
２週間ほど前に右足が、反り返ったような状態になり、バタンと倒れてしまいました。
筋が伸びてしまったのか、よくわからないのですが、右ひざをやや気にしながらの生活をしています。
筋力が衰えているのだと・・・。
ヨガをやっていても、体が歪みまくっているのが、わかってきます。
本日も、ありがとうございました。
追伸、始める前の頭痛(軽い熱中症かと思っていた頭痛)が
、ヨガ終了後にはすっかり消えていました。
血のめぐりが悪かったのでしょうか・・・。
参加してよかったﾃﾞｽ!!!
けいこ 様
1か月で2kg減！食べて痩せる☆ 腸活＆美肌も叶う♪ サロンユジュ・ダイエット部
2021/6/30
いいことしかありません！
産後の糖質過多が気になっていたので、改善を目標にして参加しました。「ご飯いっぱい！」から「野菜いっぱい！」にかえたことにより、お通じも良く、ストレスなく体重も1カ月で-1.5キロ減、食生活全体の見直しになりました。家族も「ママが作ってくれるご飯、最近ヘルシーだね！」と言ってくれました。いいことしかありません！(^ ^)
さや 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
見てもらいながらやると、体の楽さが違います
週一回のペースでレッスンを受けていましたが、先週は用事で受けられず2週間ぶりのレッスンでした。自分で少しはやっていましたが、やっぱりみてもらいながらしっかりすると体の楽さが違いました！なかなか、自分だけではここまでできないので、週１回のレッスンは続けていきたいと思います！
吉田 優希 様
英語でベビー＆ママヨガ オンラインレッスン
また参加したいです
どうしても日本語のほうに耳を傾けてしまい英語を聞いてポーズをとっていけるようになりたいと目標が持てた。聞いたこともない単語が沢山出てくるが、はじめに単語講座があって教えて頂ける。しかし、私は忘れてしまう。。。
教えて頂いた単語を終了後メールで送ってほしいと思った。
息子と一緒に何か一つの事が出来楽しかった。ヨガを通して息子も英語に興味を持ってくれればいいなぁと思った。
吉田 優希 様
お腹痩せ＆腹筋強化クラス ライブレッスン
息子がグズグズして途中出来なかった部分もありましたが、刺激多めで汗ビショになりました
暑いのと刺激多めなのとで汗ビショになりました。運動によって汗をかけるのは、やっぱ気持ちがいいと思いました。
息子がグズグズしちゃって途中抜けたり、出来なかったのがあったけど、満足満足な時間でした。
来週もお願いします。
吉田 優希 様
生理痛・PMS・妊活・更年期の不調などにオススメ 子宮美人ヨガライブレッスン
とても勉強になりました
母の日イベントに続いての2回目の子宮美人ヨガでした。ヨガレッスン前の先生のお話、勉強になりました。
生理で困った事は、あまり無いと思いましたがそういえばナプキンで痒くなっていたなぁと。布ナプキン、興味深いです。
ヨガも気持ちよかったですっ☆
シンバ 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
オンラインは不安だったのですが、元々丁寧に指導してくださることもあり最後まで問題なく参加できました！もっと早くやればよかったです
スタジオレッスンしか受けたことがなく、ヨガ自体初心者なのでオンラインは不安しかなかったのですが、元々丁寧に指導してくださることもあり最後まで問題なく参加できました。自宅なので子どものお昼寝も邪魔することなく、集中してやりきれました。日頃はなにかと自分のことは後回しにしがちですが、1時間の間に身体の隅々まで意識して気持ちよく終わり、リラックスできました。
オンラインにかなり躊躇して産後1年以上経過してしまいましたが、もっと早くやればよかったと後悔しました。また参加させて頂きたいです！
ちひろ 様
柔軟性・筋力・体力を 効率的にアップ！ ヴィンヤサヨガ ライブレッスン
体が伸びるとはこのこと！筋肉の効果的伸ばし方、ほぐし方がとても勉強になりました
体が伸びることはこのこと！とひさしぶりに心身ともに心地よさを感じる時間でした。1歳の娘と毎日動いてるし多少運動してる気になっていましたが、首肩の凝り、脚の疲れは日々溜まるばかりで。筋肉の効果的な伸ばし方、ほぐし方はなかなか自分で見つけることが難しいので、今回とても勉強になりました。ありがとうございます。また参加させていただきます！
ぷち 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
子供中心の毎日ですが、ヨガを通して自分を労わり、リフレッシュできました！
久しぶりのヨガレッスン、ありがとうございました。産前もお世話になり、産後もぜひ参加したい！と思っていたものの、コロナの自粛ムードで自宅に引きこもり、慣れない育児で毎日があっという間に過ぎて、気付けば息子もあと少しで4ヶ月というタイミングで、やっと参加出来ました。
息子は夜ぐっすり寝てくれる子ですが、その分、昼間は元気いっぱいでほとんど昼寝しないので、ヨガの最中大丈夫か心配でしたが、今回は旦那がお休みのタイミングでなんとか参加出来ました。
ZOOMレッスンでしたが、産前のレッスンを思い出し、懐かしい気持ちと、久しぶりに身体を動かしてリフレッシュでき、心も身体もスッキリしました。
産後、目立った身体のトラブルは無いかな〜と呑気にしていましたが、ヨガをやってみて、産前に比べて身体が硬くなった感じが…。骨盤ベルトとかも、すぐ面倒くさくなってしまった人なので、実は色々とガタが来ているかもしれません(;´д｀)
毎日が子ども中心になっていますが、ヨガを通して自分を労わり、リフレッシュする時間を持てたのが嬉しかったです。
コロナが心配で子どもと外出が心配なので、オンラインで参加できて良かったです。(今話題のZOOMも体験できて良かったです（笑）)
R.A 様
マタニティヨガ ライブレッスン
じんわりとキツい時もありましたが、終わった後の爽快感・背筋の伸びている感じが気持ちよかったです
初妊娠8カ月、ヨガ経験無しで初参加しました。先生の説明も分かり易く、ゆったりとした動きなので、未経験者や初心者でも問題なく参加できる内容でした。
家事やペットのお散歩などで毎日バタバタと動いてはいますが、身体にとって良い動きやゆっくり自分と赤ちゃんだけに集中する時間って意外と持っていなかったな…と実感しました。自分の呼吸を聞きながら先生の声に耳を傾け身体を動かす、赤ちゃんと自分の身体をじっくりと感じながら…。
体重オーバー気味の私には、途中じんわりとキツい時もありましたが、息が上がるようなことはありませんでした。
そして終わったあとの爽快感、背筋の伸びている感じがとても気持ちが良かったです。
最初はオンラインに不安がありましたが、手軽なので通うよりも私には向いている気がしました。自分のペースで、しばらく続けてみたいと思います。
またよろしくお願いします(^^)
mami 様
マタニティヨガ ライブレッスン
ちょっと頑張る感じの負荷と、ゆったり気持ちの良い動きのバランスがすごく良かったです！
はじめてのヨガでしたが、とても分かりやすく楽しくできました！マタニティヨガですが、自分の筋力の無さを実感したので、出産に向けて身体を整えていけるようまた参加してコツコツ頑張りたいです。
ちょっと頑張る感じのちょうど良い負荷の動きと、ゆったり気持ち良い動きのバランスがすごく良かったです！
みどり 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
いつも終わった後は体がスッキリしていて、1日気持ちよく過ごせます！
いつも終わったあとは体がスッキリしていて一日気持ちよく過ごすことができます！ポーズのチェックもしていただけるのでありがたいです。
これからも定期的にレッスンを受けていきたいと思います♪
今村 真紀 様
柔軟性・筋力・体力を 効率的にアップ！ ヴィンヤサヨガ ライブレッスン
動きに流れがあり、終わった後に達成感を感じました！レッスン後は首肩まわりがスッキリ！
昨日はオンラインレッスンありがとうございました。ユジュさんのヨガレッスンに行きたいって気持ちがあっても今は時間的に通うことが出来ない状況の中、余裕のある時間に自宅でレッスンを受けられて気分転換に繋がって嬉しかったです。ヴィサインヨガは初めてで、難しかったりきついポーズがあり、オンラインだとこれであってるのかなと思う時もありましたが、動きに流れがあって終わった後に達成感がありました。ちょうど生理前のPMSが今月は酷くて、肩こりや頭痛があったのですが、レッスンの後は首肩まわりがスッキリして、夕方には予定通り生理が来てなんだか血流がよくなったのか心身共にリセット出来た気がします。また是非お教室で直接レッスンを受けたいですが、オンライン配信がこれからもあれば、育児中などなかなか時間的に制約がある私みたいな立場でも気軽にレッスンに参加できる幅が広がり助かります。ありがとうございました😊
今村 真紀 様
マタニティヨガ ライブレッスン
毎回レッスンが終わると身体が軽くなり前向きな気持ちになれます
オンラインマタニティヨガ2回目の参加です。妊娠後期になり足のだるさや腰痛でなかなか身体がすっきりしないのですが、毎回レッスンが終わると身体が軽くなり前向きな気持ちになれます。骨盤が整うからなのかお腹の赤ちゃんの位置も定まるようでお腹に感じる負担が軽くなるような気がします。オンラインだと長女が幼稚園に行っている隙間時間に参加できるのでありがたいです。予定日までまた参加したいです。
h.a 様
マタニティヨガ ライブレッスン
腰痛が軽くなり、身体全体がすっきりしました！
お腹が大きくなってきてから、腰痛に悩まされていたのですが、軽くなり、また身体全体がすっきりしました。ありがとうございました！
S 様
柔軟性・筋力・体力を 効率的にアップ！ ヴィンヤサヨガ ライブレッスン
初めてで不安でしたが、丁寧に動きを解説してくださったので気持ちよく体を動かせました！
初めてのオンラインでのレッスンでちゃんとついていけるか不安でしたが、丁寧に動きを解説してくださったのでいつものレッスンと同じように気持ちよく体を動かすことができました！体も気分もリフレッシュできて良かったです(*^o^*)
野村 亜里 様
お腹痩せ＆腹筋強化クラス ライブレッスン
反り腰と腹筋強化が繋がっていることを認識できました
産後毎回思うのは、体重は戻っていたり服を着れていても、やっぱりお腹周りが産前とは違う。でも戻し方が分からず、腹筋やストレッチをしてもあまり効果が得られなかったです。今回腹筋強化のレッスンが始まり、どんなレッスンなのが参加してみました。腹筋強化だけど、身体をほぐすとこから始まり、インナーマッスルにアプローチしていくレッスンでした。以前から反り腰を指摘されていたのですが、レッスンに参加して再度反り腰改善と腹筋強化が繋がっていることを認識出来ました。家でも取り入れたいワークも見つかりました。たるんだお腹を何とかしたいです。レッスンもまた参加します^_^
個人的には、巻き肩が気になっているので、いつか背中や肩へ集中したレッスンが開かれたらなーと密かに思っています。
野村 亜里 様
柔軟性・筋力・体力を 効率的にアップ！ ヴィンヤサヨガ ライブレッスン
太陽礼拝を何度も行うので、体の中から温まりほぐれていくのがとても気持ちいいです
久しぶりのヨガレッスンでした。レッスンだと普段やらないポーズをやったり、1人でやるポーズの復習もでき良かったです。太陽礼拝を何度も行うので身体の中から温まりほぐれていくのがとても気持ちが良いです。外出が難しくなるなかレッスンに参加出来るのは心身共にスッキリ出来て良かったです。
ゆま 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
ヨガもオンラインも初めてでしたが、姿勢やポイントなどきめ細かく声をかけてくれたので、安心して受けられました
ヨガもオンライン講座も初めてだったのでついていけるかというのと、３ヶ月の子供が途中で泣いてしまわないか心配でしたが、皆さん子供さんもそばにいて元気な声が聞こえたり、先生が姿勢やポイントなどきめ細かく声をかけてくれたので、安心して１時間受けることができました。授乳や抱っこで凝り固まっていた筋肉がしっかり伸びて気持ち良く、太ももやお尻の筋肉がブルブルして、鍛えなきゃと思いました。ありがとうございました。また参加したいです。
なほ 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
オンラインでもリフレッシュ！レッスン後、他のママたちとコミュニケーションとれたのも楽しかったです！
オンラインでもとてもリフレッシュ出来ました。まだ子供が小さいので、お外に行くのも準備が大変だったりするのですが、その負担もなく、気軽に参加できるので心の余裕が出来ました。
レッスンの終わりには、他のお母様たちともコミュニケーションを取れる時間を作ってくださったのも楽しかったです。
また参加します。
C 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
ミュートで参加できるので、こちらの音を気にせず参加できました。ヨガも気持ちが良かったです！
子どもが泣く事が多く、グループレッスンに参加することを断念していましたが、オンラインだと音をミュートにして頂けるので、こちらの音を気にせずに参加できました。ヨガもとても気持ち良くできました。ありがとうございました。
みさ 様
産後＆ママヨガ ライブレッスン
ギリギリまで家のことができて、終わったあとは背筋が伸びた感じがしました！
オンラインは初めてだったのでドキドキでした。オンラインの良さは、
すっぴん部屋着で参加できること！笑
そして移動時間がないので、
ギリギリまで家のことができるのがいいなぁと思いました！
終わった後は、骨盤が立った？
(正しい表現かわかりませんが)感じかしたので背筋がよくなったようか気が！
オンラインと教室を上手に通いながら正しいポーズを身につけていきたいと思います。
はなちゃん 様
マタニティヨガ ライブレッスン
クラスの時間だけでなく、その日1日を気持ちよく過ごすことができました！
妊娠34週で初めてのりこ先生のマタニティヨガにオンラインで参加しました。ヨガの経験もあり、産休に入り時間ができたら1人で家で体を動かそうと思ってはいましたが、なかなか1人では実行できずにいました。
そんな中、先生のクラスを受けることができて、本当に気持ちよく体を動かすことができました。体を動かすだけでなく、時々おしゃべりをしたりできるのも楽しかったです。
また、クラスの時間だけでなく、午前中に体を動かすことでその日一日を気持ちよく過ごすことができました。
お腹が大きくなってきたり、外が暑かったり、コロナ禍で感染が気になったりと外に出づらい状況でもあったので、オンラインで気軽に参加できたのもとてもよかったです‼️とてもオススメです！
ありがとうございました😊