お客様の声
タカ 様
個別セッション（継続の方）60
2025/12/12
目から鱗
いつもですが、自分の悩みが、違う方向に向かいます。受けさせていただいて、本当に良かったと思います。ありがとうございます。心がとても楽になります。
いつもありがとうございます。
心のメンテナンス
多くの人が後回しにしがちですけど
こうやって
毎月丁寧に向き合う時間を作られて
毎回、新しい発見・気づきを得て
活かされて行かれる姿
めちゃくちゃ素敵だなぁと思っています。
また
来月、お話させていただけることを
とっても楽しみにしています♡
末次 恭子 様
「売れる人 vs 売れない人」徹底解剖！ 内部データと実践ノウハウから学ぶ“売れる文章と仕組み化”の極意
2025/12/ 2
もっと知りたい
ビジネスで成功していらっしゃるお二人の話をきくのを楽しみにしていました。教えていただいたことは想像よりシンプル。疲れたらちゃんと寝るという話から。当たり前のことをちゃんとやっている。自分でやるビジネスだからこそ、自分でどうにでもできる。そして自分のやったことを受け入れることが「自分軸」ときいて、なかなか自分の見たくないところは見てないな、そしてやったことはすべて自己責任なんだなと、ずしっと心に刺さりました。普段聞けない話を赤裸々にきけて明日からの自分の仕事の仕方も変えていきます。ありがとうございました。
南谷 としえ 様
稼ぐ人がやってる感情に左右されない心の持ち方
2025/12/ 1
今聞けてよかった
さわさんとひめさんとの掛け合いの中で､それぞれの本質の違う2人からの視点が
先の未来の方向に向けてのものだったので
めちゃくちゃ､勉強になりました📖
とにかく､物事を難しくしない
シンプルに捉える。
明日の自分を過小評価💝
2時間があった言う間でした❣️
ありがとうございました😊
ご参加いただきありがとうございました！
また
素朴な質問から本質的な疑問まで
とても積極的に参加いただいたおかげで
会が深まりました！
ありがとうございました♡
「シンプル」に捉える練習
ぜひぜひ、やってみてくださいねー！✨
Haru 様
会員様限定 夜ヨガ【女性限定】
2025/11/29
これはおススメ★★★
ヨガに初参加しました！頑張ってる体がゆるみました～。
始める前と後で体調や気になってるところをシェアする時間も癒されます！
ヨガと言えばハードなポーズを想像してましたが、これなら気持ちよくゆるゆる続けられそうと思いました(^-^)
わーい！心もカラダも
ゆるんゆるんになって頂けたようで
とっても嬉しいです♡
サワヨガは
ご自身のカラダとの対話の時間
心地がいいを見つけて、感じる時間なんです^ ^
また
ぜひご一緒しましょ〜
じゅんち 様
個別セッション120-5回
2025/11/26
前に進むことができそうです
【気持ちがいい】を心に問いかけ、選択していくと、これからも私らしくラクに生きていけると気付かせてもらいました。気持ちが軽くなりました。ありがとうございます🍀
幸せの定義が違うように
心地の良い毎日をつくるポイントも違うんですよね◎
じゅんちの場合は
圧倒的に【気持ちがいい】かどうか✨
大事にしたい感覚を
大事にする選択ができると
これからの毎日が
もっと心地よくラクになりますよ✨
これからの変化が
ますます楽しみですねーっ！！！
今日も
ありがとうございましたっ！
まみ 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/11/25
これはおススメ★★★
日頃の慌ただしさや喧騒を忘れて、朝ヨガの時間は自分の体と向き合える瞑想の時間のような感覚です。終わった後は、いつも頭も心もすっきりリフレッシュ！ 私の生活に欠かせないものになりました。
わたし自身もこの時間があるからこそ
心身ともにリセットして
《究極に自分に戻る》ことができてるなぁって、実感してます♡
なんというか
心のカラダの「お風呂」「温泉」のような感じ♪
日常生活を送ってると
どうしても、
色んなもの抱えたりするのは
当たり前なので◎
まみさんも
そんな風に感じてくださって
めちゃくちゃ嬉しいですー！
ありがとうございます♡
ゆか 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/11/25
これはおススメ★★★
朝ヨガは始めての参加でした朝、自分のために早起きして
自分のための時間
すごく贅沢な時間をすごした気分です
身体も最初は硬いような
こわばっているような
そんな感覚でしたが
するすると力が抜けてほぐれ
きもちがいいーーー
自分のための時間がとっても愛おしい
大切な時間になりました
ありがとうございました
まさに自分のための早起き。
自分のための時間。
すんごい贅沢なひとときですね。
きもちいーーー！！！
そんな感覚を
めいいっぱい味わっていただき
【愛おしい時間】だと
言っていただけて
わたしも本当に幸せ♡
最高のご自愛timeでしたね〜
ありがとうございます✨✨✨
ゆうあ 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/11/25
もう最高！（笑
二度寝のお寝坊でも参加できました☆開始１分前に起きたのに、パジャマすっぴんのまま参加できます。
みんな自分に没頭し、さわさんの心地よい声で眠ったままの身体が心地よく開いていく。
焦った気持ちがどこかにいって、気持ちよい目覚めとともにヨガの時間をすごせました。
お寝坊したんだけどこの心地よさを伝えたくて☆さわヨガ本当にサイコーです♡
カラダが動く感覚
……これ！
体感した人にしかわからない
究極の心地よさがありますよね！
お寝坊からの
偶然の産物とはいえ（笑）
サイコーの時間を過ごしていただけて
わたしもめちゃくちゃ嬉しいです♡
いつもありがとうございます♡
P.S
お寝坊しても遅刻しても
いつだって大歓迎です✨✨
最後の5分に入室でも、やらないより、やったほうが整いますから〜
直子さん 様
個別相談☆彡（特典など）
2025/11/19
安心感そして「希望」が感じられました
まず、始まる前は体がこわばり(私は日常でよくあることで)気持ちもストレスでぎゅーって感じでした。でもさわさんと、たくさん話すうちに、体が温まり、重心が腰のあたりに落ち着き、悩みはあるものの、笑顔で話を終えることが出来ました。さわさんの穏やかで、温かく的確なアドバイスで、私を安心感や希望…のようなゆったりした明るい気持ちにしてくれたからだと思います。
ありがとうございました。
先日はありがとうございました。
直子さんが
セッションを通して
丁寧にご自身の内側の感覚と向き合われたからこそ！
隠れていた本音やご自身の進みたい道が溢れ出てきましたね。
どんどん表情も明るく
リラックスされていかれているのが
私にもめちゃくちゃ伝わっていましたよー！
日々の中で
今日の状態に戻ることを
ぜひ、練習してみてください^ ^
ここから
人生さらに！花開いていきますよーっ
タカ 様
個別セッション（継続の方）60
2025/10/11
毎回、衝撃的です
毎回、考えてもいないことに気づかされます。ありがたいですね。周りの見る景色が違ってきます。自分が作り上げた来たものと、別の見方を教えていただきました。いつも、こころが満たされます。ありがとうございます。本当にいい時間でした。
アップデートし続けるってすごく大事ですよね。
自分を苦しめてることなのに、
自分にとって極々当たり前のことって
なかなか気づけないですからね。
「本当にいい時間」と言っていただけて
嬉しいです＾＾
こちらこそ
毎回、真摯に取り組まれる姿をみせていただき
ありがとうございます！
じゅんち 様
個別セッション120-5回
2025/10/ 1
自分では気付けなかった！！
日常の私のクセ？怒りを脅しのように子どもに相手に伝えていることに気付かせて頂きました。思い当たるふしがアリアリでした。そこからよい関係が築けていなかった気がします。自分の思いを伝えて、相手に協力を依頼できるようになりたいと思うことができた貴重な時間になりました！自分では気付けなかった！！ありがとうございます🍀
大切な気付きに繋がってよかった～♪
長年の癖って染みついているから
自分では気づけないことが多いよね。
でも
今回
ハッと気づけたことで
ここから先、そのクセが発動したら
もう、自分でも気づけるようになるはずだよ＾＾
ここからの変化が
とっても楽しみだねーー！！
まみ 様
個別セッション（継続の方）60、5回
2025/9/25
即、行動に落とし込むことが出来る！
ラク生きで伝えている内容って、抽象的で感覚的なものが多いだけに、自分はラク生き出来てるのか？どこが得意でどんな部分が苦手なんだろう？って自分では分からなくなる時がたまにあります。セッションでお話しする時も「話がまとまらないなぁ。1時間も私、喋れるのかな？」なんて始まる前は少し心配になったりもしましたが、さわさんが、いつもの優しい包み込むような雰囲気のままで、私の普段の思考や行動のクセなどをズバッと的確に、かつ客観的に指摘して下さり、毎回新しい発見があります。ちょっとした困り事や悩みにも「私はそういう時はよく、こうやって対処してますよ」と具体的な例を挙げて答えてくれて分かりやすいし、即、行動に落とし込むことが出来ています。自分では全く気付かなかった強みをさわさんが見つけてくれた時は本当に驚いたし感激でした。私はサワヨガのレッスンも受講させて頂いてるので、体と心、行動のいろいろな方面からラク生きにアプローチできている気がします！
いつも一緒に伴送してくれて温かく見守ってくれる、さわさんがいてくれてとても心強いなって思います。
ほんと、そうですよね。
自分のことって、なかなか気づきづらい。
だからこそ
自分以外のプロの視点を活用すると
ぐんぐん変わっていけるんです
しかも
まみさんの
即、行動に移すという実践力も相まって
どんどん変化されていますよね～✨✨✨
これからも
まみさんのラク生き的変化から
ますます目が離せませんっ！
めっちゃ楽しみです～♪
まみ 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/9/16
バリエーションの豊富さに驚いてます
もし毎回、同じヨガのポーズを繰り返しても充分効果があると思うのですが、さわさんのヨガレッスンは最初に参加者さんに・今日はどこが気になる・調子が悪いなどの悩みを丁寧にヒアリングし、いつもその時の悩みにピッタリのストレッチやポーズを取り入れてくれます！そのバリエーションの豊富さにいつも驚いています。そして「あ～私、この部分、普段全然動かせていなかったなぁ。」とか「今まで不調に気付くことも出来ずに自分の体がかわいそうだったなぁ」と反省したり…毎回、新しい発見があります！これからも、自分の体と向き合っていき新しい発見ができることが楽しみです。
わーい♪楽しみながら、ご自身のカラダと対話されていらっしゃるようで
とっても嬉しいです～＾＾
自分ではなかなかやらなかったり、
時間を確保することがむずかしかったりしますよね。
でも
こんなふうに
環境や時間、人との約束を絡めると（レッスンに予約する）
スムーズにできたり＾＾
これから
また、まみさんがどんどんいろんな発見をされていくのが私も楽しみです～
まみ 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/9/ 9
とにかく楽しかったー
週イチでヨガレッスンに参加するのが習慣になりました。1週間、色々な事があって心や体があちこちに傾いても、この時間には必ず自分に戻れるという安心感がとても心強いです♡これからも無理せずずっと続けていきたいと思います。
自分に戻れる習慣、環境があるって
すごく安心するよね～＾＾
色々あっても大丈夫
だって
私はどうせ、リセットできるし、戻れるもん＾＾
ってね。
うんうん♪
マイペースに心地よく
続けていきましょ～
火曜日の朝に
お会いできるのを
とっても楽しみにしていまーす！
タカ 様
個別セッション（継続の方）60
2025/8/22
泣いちゃいました
いつもですが、いろいろなことがこの時間におこります。感謝です。心があったかくなります。素晴らしい時間をありがとうございます。いつまでも味わいつづけていたくなります。
こちらこそ、いつもありがとうございます♡
いつもタカちゃん自身が、
真摯に向き合われているからこそ！
「ミラクル」とも呼べるような時間を体験出来ていらっしゃるんだと思います＾＾
ほんと
いつもこの時間の、あの感覚を思い出して
これからの毎日を
より心地よく、自分らしく過ごしてくださいね＾＾
まみ 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/8/19
「朝からヨガなんて…」と思ってたけど、ヨガ後は気分爽快！カラダも軽い！
朝ヨガに初めて参加しました♡やる前は「早朝からヨガなんて疲れそう…」なんて思っていたのですが、ヨガ後は気分爽快！普段より体も柔らかくて軽いし、何より早朝からさわさんや参加者さん達とお話できて、気分も明るく元気をたくさん貰えました🎵
週の前半を気分よくスタートできてとても嬉しいです。
やる前のお気持ち、共感します！
やる前は、なんかめんどくさいし、だるいし、疲れそう…って億劫になるんですよね(;'∀')
私もそうでしたー！
でも
7-8年もの間、朝起き苦手なワタシでも続けられているのは
まみさんのように朝ヨガに参加してくださる方との約束があることに加えて
ヨガの後の爽快感！気持ちよさ
柔らかさや軽さをメチャクチャ実感できるから
病みつきになっちゃう♡
まみさんにも
それを感じていただけて
とーーーっても嬉しいです～っ！
まみ 様
会員様限定 夜ヨガ【女性限定】
2025/8/ 9
想像以上でした
ヨガレッスン開始前と後で、自分の体の感覚が全く違うのです。言葉ではうまく伝えられませんが、芯からリラックスして穏やかに心と体がひとつになった感じになります！ヨガの最中は、余計な事を考えず自分の体に集中するので頭もすっきりクリアになります。さわさんの優しい話し声のヒーリング効果も絶大です。
日常生活を送っていると
どうしても心とカラダって別の方向を向くことって多いですよね。
でも
この時間を使って
「心とカラダの一体感」を取り戻す感覚に触れて、リセットすると、また日常を送るエネルギーが湧いてきます♬
そして、
今後さらに、
この時間があるかどうかで
日常のパフォーマンスや心地よさが
どんどん変わっていくのを
実感されていくと思いますよー^ ^
楽しみにしててくださいね
じゅん 様
個別セッション120-5回
2025/8/ 2
泣いちゃいました
初めての個別セッションでした。話しているうちに、いろんなことを話し涙が出ていました。しっかり時間をとって話を聞いてもらうことってなかったので、大事なことなんだなと思いました。今までは聞く方だったので。嫌な人とその場の切り替え方法として刀をバッテンに振りかざす動作を日常に取り入れたいと思いました。これからも継続していくことが大切だと感じました。
今日はありがとうございました。
時間を確保して、自分のために使う。すごく大事だよね。
話してみることで、内側に溜めていたものな溢れてきたりね。
うん、うん◎
日常で実践できることも、トライしてみてね^ ^
まみ 様
会員様限定 夜ヨガ【女性限定】
2025/7/26
呼吸の違いに気づきました！
本日、ヨガレッスンの2回目の参加でした。1回目は正直少し緊張していたのですが、2回目はさらにリラックスして自分の体に集中する事が出来ました。レッスンの途中でさわさんが「私の動きをそっくり真似する訳じゃなくて、ここをこう動かしたら心地良い、とご自身の体と対話しながら動いて下さいね〜」と優しい口調でアドバイスして下さり、なるほど！と納得でした。私は普段、呼吸が浅く速くなっている様で、さわさんの「吸って〜吐いて〜」のゆっくりした言葉の動きに全然ついていけず、さわさんが1回呼吸する間に私は必ず2回くらい呼吸していました。笑
これからは、日常でも、もっと深くゆっくりと呼吸できるよう心がけたいと思いました。
2回目のご参加ありがとうございました✨
誰しも、
日常の中で生活してると
呼吸って浅くなりがちなんですよ。
頑張ったり
緊張したり
頭でいっぱい考えてたり
でも
このサワヨガの時間を使って
お風呂に入るように
それをリセットする感じなんだなぁーと
捉えてもらえたらいいかもです^ ^
まみ 様
会員様限定 夜ヨガ【女性限定】
2025/7/19
また参加します
さわさんの和らかな雰囲気と声が心地よく、リラックスして自分の体の声に耳を傾けられました。自分が想像していた以上に、体が疲れていたりガチガチに固くなっていたりする部分が多く…笑これからも無理なく自分のペースで続けていきたいと思いました！また、もっと自分の体（と心）を労ってあげよう…と思いました。
ありがとうございます✨
普段とは違うカタチで
カラダを動かしてみることで
気づくことってありますよね^ ^
ほんと！
マイペースが続ける最大のコツ⭐︎なので
ぜひぜひ
ご自身の心と体の声を大切にしながら
やっていきましょー✨
たかちゃん 様
個別セッション（継続の方）60
2025/6/13
気づきが得られました
いつも思うのですが、セッションでの気付きがすごいのです。本当にありがとうございます。すごく学んでいらっしゃるのがわかります。感謝申し上げます。
いつもありがとうございます！
毎回、セッション終了時の晴れやかなお顔が、私の喜びでもあります。たかちゃんのお力になることができ、私もとってもうれしいです。
ありがとうございます^ ^
中田 涼子 様
【読書会】ありのままで「ラク」に生きる秘訣
2025/4/18
気付きがすごい！
毎日仕事で忙しくて、周りを良くするのに精一杯で、
そして、自分を
良くするのに一生懸命で。
「あれれ？私の心、どこ行った？」
そんな孤独を抱えているあなたへ。
「人と本当に分かり合えるなんて
絶対ムリ！」
私も諦めていたんです。
さわさんの本、
「ありのままで
ラクに生きる秘訣」
は、そんなあなたの
心の奥の奥へと
閉じ込めた本音を
優しくノックしてくれるかも？？
そして、
読書会に集まるメンバーは、
やっぱりそんなあなたと
似た気質を持つ方が
集まります。
その場にいるだけでもいい。
固く固く閉じた心が、
ふわっと開くきっかけに
なるかもしれません♡
あなたの心の
大切な場所を大切にする
そんなきっかけを
与えてくれるかもしれない。
そんなことを感じた
読書会でした♡
ありがとうございます♡
毎日一生懸命
だけど
どこか孤独で寂しくて
誰にもわかってもらえない
こんなこと思うのは
私だけかもしれない。
そんな思いありますよね。
そんな
ガチガチになった心が
ふわっと緩んだ時間になったのなら
とっても嬉しいです♡
ありがとうございます♡♡♡
南谷 としえ 様
【読書会】ありのままで「ラク」に生きる秘訣
2025/4/17
まさか、自分も繊細さんだったなんて…。
まさか、自分も繊細さんだったなんて…。参加してくださった方たちと
触れ合う機会の中で､頷きポイントが一緒すぎて❣️
同じ想いを持った方たちとの読書会で､さらに
自分らしく生きれるポイントや「魔法のことば」を知れたことが大きかったです❤️
ありがとうございました♪
自分を知るって大事！！
私も全く
同じように驚いたことがあります。
頑張って来たし
努力して来たし
色々耐えて乗り越えてきたし…！
って
思ったいたんですけど
それとこれとは
関係ないんですよね〜。
自分らしく生きられるヒントがあると
ラクに豊かに生きられる✨
喜んでいただけて
嬉しいです♡
こちらこそ
ありがとうございましたー！
ゆうこ 様
会員様限定 夜ヨガ【女性限定】
2025/3/28
また参加します
全身をダイナミックに動かしつつ、リラックスしていく感覚が心地よかったです♡今日もよく眠れそうです。
ありがとうございました。
ほんと、ぐっすりスヤスヤですよね^ ^
さいきん、
調子もあがって来ていらっしゃるようで
良かったです♡
こちらこそ
いつもありがとうございます^ ^
なーちゃん 様
プチ個別セッション・説明会☆日程がない場合はお気軽にご相談ください＾＾
2025/2/ 6
みんなに知ってもらいたい
さわちゃんと話してるだけで、自分がほぐれて緩まっていく感覚があって、心地のいい時間でした。日々、ぐるぐるまわる思考の整理はしてたけど、心の声を聞けてなかったのだなって思いました。
あとは、ちょっと体感してみる時間をもらって、気づいたら目を閉じたまま、涙がぽたぽた。
普段の泣くとはまた違う、優しくてあったかい感覚とともに、自分と対話できました。
言葉にできない感覚ってあるけど、ほんとに「すごい」しか言えなくて、素敵な体験をさせてもらった時間でした。
ありがとうございました、心から♡
こちらこそ、ありがとうございました♡
本当に
こころがほくほくする
温かい時間になったね～
セッションが終わった後の
眼がパチッと開いて
肩の力が抜けた
な～ちゃんの姿が
とっても美しかった。
自然体で
ありのままの姿に戻れたんだな～って
見ているだけでわかったよ＾＾
今日、味わったその感覚
日常でも大切にしてみてね～っ！
みほちゃん 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/1/31
とにかく楽しかったー
ただのヨガではない、さわちゃんの朝ヨガ。ひとつひとつ、丁寧に身体を感じる時間を取ることができました！朝から整うからその日一日がとても長く感じるし、丁寧に生きてる感じがしました！女性限定というのも安心でした。そして、朝からさわちゃんの笑顔を見れて嬉しかったです！
とっても楽しかった♪
ありがとうございました！
ご参加ありがとうございました♡
ひとつ、ひとつ、丁寧にカラダを感じる時間って
ほんんと、それだけで整っていくよね～
私も、朝からご一緒させていただけて
とっても嬉しかった～！
また、ふらっと来てください♡
ゆうこ 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/1/28
また参加します
初めて朝の教室に参加しました朝が苦手なので 抵抗感がありましたがこんなに気持ち良いのだということを初めて実感しました。
体をストレッチする習慣はありましたが 自分の思っているだけでは全てを整えきれていないことに気づかされました。
とても気持ち良かったです♪
また次回を楽しみにしています。 ありがとうございました。
ほんと
セルフケア＋プロの視点
って大事だな～！って
私も常々感じています。
「とっても気持ちよかった～」
って言っていただけて幸せ～
ゆるっと、ラクに
続けていただけたら
嬉しいな～＾＾
私も
次回お会いできることを
とっても楽しみにしています♪
今日も
ありがとうございました♡
とし 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/1/28
これはおススメ★★★
さわさん今朝もありがとうございました♡
今朝目が覚めたものの､眼が腫れぼったくて
頭もスッキリしてなかったのですが
身体を動かすことで､身体に違和感あるところ
引き連れているところが次第にほぐれて行き
最後は，眼もバッチリ開いて
身体もスッキリでした♡
朝ヨガ受けて､1日の始まりが
視界を広げてくれるばかりでなく
内側の自分を認める時間になるので
めっちゃオススメです！！
いつも､ありがとうございます♪
今朝もありがとうございました♡
朝ヨガの時間を使って
自分を受け入れ、認めて、慈しむ
心もカラダも
喜びますよね〜✨✨
今日も素晴らしい１日をっ！✨
とし 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/1/23
また参加します
久しぶりのヨガを､朝イチで受けることが出来て､身体のあちこちの声を聞きながら､心地良いさわさんの言葉♡1日の始まりをヨガで身体を整えることで、
パフォーマンスの上がる1日を過ごすことが出来ました。
又、参加したいです♡
ゆうあ 様
会員様限定 朝ヨガ【女性限定】
2025/1/21
もう最高！（笑
一言で言えば
しみじみしました。
サワヨガを始めて1年半。
背中で組めなかった手が組めるようになって
じわじわって伸ばせるようになって
今日は！組んだ腕を伸ばして
少しだけ前屈できていたー！
あばら骨を触る？どこにある？
あ、あった！触れたー！！
純粋に嬉しかった。
できるようになった だけではなくて
本来の自分に戻っていく感じ
そして、またうまくできない日もあっても、
それをそっかー今日はできないんだねって
受け止めて行く感じ。
サワヨガではそんな、自分の身体や心にやさしく向き合える。
そんな時間を積み重ねているんだなと言う気持ちをしみじみ感じています。
いつもありがとうございます😊
ほのぼの
ゆうあさんが
サワヨガの時間を使って
ご自身のあるがままを
ぜ～んぶ、受け入れながら
大事にしている感じ
伝わってきてますよ～
出来ても、上手くできなくても
【今は、そういう状態】なんだな～
と、優しく受け止められると
とっても穏やかですよね～
こちらこそ！
いつもありがとうございます♡