お客様の声
hana 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2025/11/21
もっと早く受ければよかったです
以前からはるかさんのことは知っていたのに、『カウンセリング』という言葉の響きに抵抗があり、まだ大丈夫！と見過ごしてきました。自己啓発系の講座をいくつか試してみるも続かない、体調もイマイチな日が多く、メンタルも良い時もあれば体調が優れないので自己否定のような感覚に陥り、判断が鈍かったり、似たようなことで何度も悩んでみたり。友人に勧められ、思いきって、初カウンセリングを受けてみました！
あっちもこっちもととっちらかってる私に寄り添って、“まずは身体を整えよう！”と食事のことや身体を緩ますアドバイスを理論を交え、色々教えて頂きました。
調理の部分は、やれそう？と私ができるように具体的な方法も教えて頂けました。
引き算もあるけれど、“外食は楽しんでいいよ”とか“調理法を変えたら良いよ”とか、何より嬉しいかったのは、“むしろ間食して！”なことでした。
悩んで他(思考)で埋めようとせず、まずはちゃんと自分の身体の土台作りからと一緒に伴走してもらえるはるかさんにもっと早くに頼りにしていれば良かったと思うと同時に、これから身体と氣持ちが元気になってる未来の自分が待っていることにワクワクしてます。
はるかさん、ありがとうございます。
これから、よろしくお願いします。
すでに望んでいらっしゃる方向に進んでいます。
一つずつコツコツと積み重ねていきましょう。
S 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/10/11
人生で大事な事が得られました
継続カウンセリングありがとうございました。昨年から今年にかけて6回コースを2回お世話になりました。昨年6回コースを終えて一旦やめていたのですが、卒業という形ではなかったため、次は胸を張って卒業できたと言える自分になりたいと思っていました。長くお付き合いする中で、私の仕事、思考の癖、性格、家族のこと、人間関係、過去のトラウマなどわかってくれているはるちゃんには何でも話せました。
私が気づいていないことをたくさん伝えてくれ、苦しくなり何度も涙を流しましたが、少しずつ自分と向き合い、受け入れられるようになってきました。
家族でも友達でもない、安心できる場があった事は本当に心強かったです。
自分に自信がない、他人に依存しがち、他人の目を気にする、境界線がわからなくなる、がんばりすぎる、思考優位で感じることをしない、そんな私が、自分のことを信頼して大丈夫なんだと思えるようになりました。
自分が大切にしたいことを大切にできるようになってきました。
思考だけにならず、うまく思考を使えるようになりました。
自分のことが好きになり、自分にやさしくなれると他人にもやさしくなれました。
突然変わったわけではなく、少しずつの積み重ねが私にとって大きな変化となりました。
はるちゃんからかけてもらったたくさんの言葉たちは、これからの人生の中で苦しくなった時、自分を見失いそうになった時に、本来の私に戻る道しるべとなると思っています。
はるちゃんからたくさんの愛を受け取らせていただきました。
また、苦しくなった時はお世話になります！
本当にありがとうございました。
ご自身、他の方から見てもわかる程変化なさいました。
私も沢山の学びをいただきました。
伴走させていただき、ありがとうございました。
ともちゃん 様
『はるちゃんち』
2025/10/ 2
これはおススメ★★★
初めは、自分が分からずカラダはガチガチ、常に頑張っていないと自分を保っていられない状態で、自分の感覚も鈍っていて感情も置いてけぼりでした。そんな状態から、はるちゃんのサポートと日々の小さなセルフケアを続けていく中で、それがいつの間にか当たり前にできるようになり、気が付いたら、少しずつ少しずつ変わっていました。
最近、自分の心地よさや感覚が戻って、自分を取り戻し、今まで激しかった感情のジェットコースターが、いつの間にか振り幅が小さくなり、なにが起こっても動じず、平常心で判断できている自分に気付きました。
はるちゃんちに集まるメンバーもとても優しい方ばかりで他にない安心感があります。
自分が前に進む上でも、ここでの土台となる安心感はとても大きいです。
今期もまたよろしくお願いします♡
その過程を一緒に経過できたことが嬉しいです。
こちらこそ今期も宜しくお願いいたします。
ともちん 様
『はるちゃんち』
2025/10/ 1
とにかく楽しかったー
2.3期と参加させていただきました。毎日の朝ワークで緩むことを少しずつ覚えてきました。毎月の心のワークではココロのあり方，安心を作っていく土台の作り方などカラダと心を関連付けて教えていただきました。だんだんと身についてきている気がします。また､メンバーの近況報告からのいろいろな気付き､更には旬の食材を使った食養生レシピを一緒に作る！など全てオンラインですが濃ゆい時間を過ごさせていただきました。
個人カウンセリングでは得られないものがグループカウンセリングにはあります。
みんなの話をとってもよく聞きてくれるはるちゃんは、みんなの偉大な母です♡
4期もよろしくお願いします🙏
こころの状態はからだが反応として教えてくれます。
どんどんからだとこころの声をキャッチしていきましょう。
宜しくお願いいたします。
なっちゃん 様
『はるちゃんち』
2025/9/16
出会いに感謝！！
仲間というものにどこか抵抗があった私でしたが、はるちゃんをはじめみなさんのアットホームでウェルカムな雰囲気で一気に緊張がほぐれたのを覚えています。これが安心の場というものなんだなと思いました。
家族以外にも安心できる場をつくる大切さもはるちゃんとはるちゃんちのみなさんに教えていただように思います。
グループワークで共感する話があったり自分だけじゃなく同じ悩みを抱えてる人もいるということを知るだけで孤独から救っていただいたなと思います。
私にとって安心の回路をつくる礎になっている存在です。
いつもありがとうございます🥹
ありがとうございました！
なっちゃん 様
暮らしによりそう優しい養生【カラダの器ココロの器】
2025/9/16
人生で大事な事が得られました
カラダの器ココロの器を通して本当に幅広い内容のことを学ぶことが出来ました(実はまだ全て見きれていないのですが、、)始めは自分で望診が出来るとひとつ視点が増えるなと思って受講したのですが、三大栄養素や自律神経系、エレメントなど望診を学ぶ上でたくさんの付随する知識が必要だということに気付かされました。
自分が知りたい！と思ったからこそ資料を読んだりはるちゃんの解説を聞くのは苦ではなくむしろわかりやすくて楽しく進めれました。
毎朝自分の舌の状態をみる習慣がつきましたが、そこからの養生をもう少ししっかりやるのが今の目標です！
はるちゃんとの学びで自分の頭が勝手に実践することを難しいと思っているだけかも？っと自分の思考を疑いながら少しづつ変えていきたいなと思います。
大人になってもこんなに学びって楽しいんだ〜と思わせていただきました。
ありがとうございます😊
一つのサインを読み解く時も、今までお伝えしてきた色んな視点を総動員しながら活用してみられてくださいね。
あかね 様
『はるちゃんち』
2025/9/ 6
今聞けてよかった
2期、3期と参加させていただいています。産後心配性が加速していた私、
それすらも否定してぐるぐるのループから
抜け出せずもがいていた所
出会えたはるかさんとはるちゃんち。
たくさんの素敵なみんなに出会えて
私は私のことを否定しなくていい、決めつけなくてもいいということに気がついた、というより、腹落ちした感覚です。
ゆるっと力を抜ける場所、すてきな場所です。
がんばる時は、がんばる。
力を抜くときは抜いて過ごす。
あかねちゃんにとっての心地良い日常をこれからも過ごせますように。
ともちん 様
暮らしによりそう優しい養生【カラダの器ココロの器】
2025/9/ 4
楽しく学べました
一年間という長い期間で体と心の繋がりについて学ばせていただきました。一応東洋医学や望診についての知識は少しあったのですが、はるちゃんは講座はすごく面白かったです。
まずは、先生なのに「はるちゃん」と呼ばせてもらっていて距離感が近い！
あれ⁇どういうこと⁇と思ったことが質問しやすい雰囲気。
そして共に学ぶ仲間たちとも距離が近いので、リアルタイムでの休憩時間などのおしゃべりタイムが楽しい。
そしてなんと言っても、後半からは録画授業ではなくzoomでの参加型授業に変わってこれがとても良かったです。疑問点をすぐに解決出来るし、私はアーカイブの授業だと後回しにして見なくなりがちだったから💦
あまりにも楽しく学べるので次期も参加させていただくことになりました。
いや、この講座がある限りずっと参加してしまうかもしれない…笑笑
もしも体に不調があって、表面的なことをしてきたけど本当は根本から改善してみたい！体の仕組みなど知りたい！という方には超絶おすすめな講座です♪
一緒に免疫力を上げていきましょう♪
はるちゃん♡次期もよろしくお願いします！
次期も宜しくお願いいたします。
nagisa 様
暮らしによりそう優しい養生【カラダの器ココロの器】
2025/9/ 3
人生で大事な事が得られました
薬に頼らず日々の生活の中で、カラダとココロを整えていきたいと思い受講しました。講座のボリュームと遙さんの知識量に驚きました。
みなさんは、カラダに症状が出ると症状を悪者にして抑えようとしていませんか？
以前の私はそうでした。
出てくる症状は、今の自分を表してくれているサイン。サインからカラダの不調を読み解き、カラダの声をきいてケアできる術を講座で学びました。
養生は生きる力に直結します！
一生活用できる養生の知恵と心の在り方を教えて下さった遙さんに感謝しています。
場合によっては、それが必要な時もありますし、それ以外でできることもあります。
自分の心地良くできるところでの養生の術を知っているのか、知らないのかではこれからの日々が変わっていかれることと思います。
この度は、一緒に歩みを進めてくださりありがとうございました。
匿名希望
暮らしによりそう優しい養生【カラダの器ココロの器】
2025/8/31
出会いに感謝！！
インスタライブで、はるちゃんの知識ってすごいなぁ、学ぶならはるちゃんから学んでみたい と飛び込んでみて。。やっぱりすごかったです！知識の幅が広く、そして深い！！知識だけでなく、はるちゃん自身が日々の中で感じ、実践されたこと、はるちゃんが経験してきたことをふまえて教えてくれるので 話がすーっと入ります。日々の養生についても 特別なこと ではなく、日常の中でできること、小さなところからでと日々に取り入れやすいことを教えてくれるので、聞いて終わり ではなく、できそう、じゃぁやってみようかな と行動に移すことができます。
カラダ 単体でなく、ココロ も繋げて話をしてくれるので、本当に カラダもココロも どちらを置いてけぼりにせずに大切にしたいなぁと思えるようになりました。
私たち受講生ひとりひとりに丁寧に接してくれて はるちゃんの人柄もだいすきです＾＾
マイペースに学んでいたので、学びきるのは中々な道のりとなってますが 笑
引き続き学ばせてもらいたいです。
一旦一区切りで 沢山のギブをありがとうございました＾＾
はるちゃんのこと、もっと色んな人に知ってもらいたいです。
それを行うのかどうかでも変わってきますよね。
実践をされて、ご自身の一生の智慧としてご活用してくださいね。
池谷 恵子 様
暮らしによりそう優しい養生【カラダの器ココロの器】
2025/8/29
想像以上でした
復習が追い付かないほど、講座の内容が盛りだくさんで、とても勉強になりました。難しい内容もありましたが、復習して自分の学びにしたいと思います。
資料も余白が広いため、見やすかったです。
またはるちゃんの人柄も大好きです。
ありがとうございました。
この度はありがとうございました。
のりちゃん 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/8/25
人生で大事な事が得られました
私は生後６ヶ月から３６歳の現在までアトピーでステロイドを塗る生活をしてきました。高校生の頃からは円形脱毛症を繰り返すようになり、はるちゃんのカウンセリングを初めて受けた頃は肌の炎症がかなり酷く、爪もボロボロ、髪の毛はほとんどなく、まつ毛や眉毛など身体中のけもほとんどありませんでした。「この状況から抜け出したい」と、はるちゃんのアドバイスを素直に実践しました。私がしたことは食事の改善と生活習慣の整えです。改善を始めて１ヶ月も経たないうちに体の変化が現れました。ずっとやめたかったステロイドを５ヶ月後に手放すことができました。９ヶ月経ち、皮膚の炎症がかなり良くなり、頭の毛がフサフサで黒々と生え、もうすぐでウィッグが卒業できそうです。身体中の毛もしっかりと生えてきました。そして何より心の状態も変わり、生きることが楽しくなりました。まるで第二の人生を歩んでいるようです。はるちゃんには本当に感謝の気持ちしかありません。ありがとう！何か症状に悩んでいる方がいたら、一度はるちゃんと話してみてください。否定することなく優しく、その人それぞれに合ったアドバイスをしてくれます。それからは自分と向き合って実践していけば、必ず今よりも明るい未来が見えます。本当にこの９ヶ月は私にとって心から価値のあるものでした。本当にありがとう。
お薬に関しても主治医の先生とのご相談もしっかりと図ることもできたこともあり、その上での脱ステで、とてもスムーズだったと思います。
今後ものりちゃんの第二の人生を楽しく歩まれることを心よりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。
Poko 様
オンラインお喋り会
2025/7/29
人生で大事な事が得られました
チューニングして、整理できました。いつも明確で、分かりやすくって楽しいです。ありがとうございます。
安心の状態を広げられてくださいね。
m 様
『はるちゃんち』
2025/7/24
予想の上を行ってました
「はるちゃんち」にはいって、初めて人と繋がるという感覚を体験できました。はるちゃんちに入って、今まで私は人と本当に心から繋がれていなかったし、人と繋がることに恐れていたり、自分の中に人と繋がるための安心安全の回路ができていなかったことに気づきました。離れていても繋がっている感覚があり、朝のzoomで仲間の顔を見るたびにほっとしてゆるみ癒されています。こんなサロンはここにしかないのでは？といつも思ってます。ほんと、素敵な出会いと体験ができる場です♡
一歩ずつ、穏やかな安心感を作っていきましょう。
c.s 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/6/20
人生で大事な事が得られました
6回継続のカウンセリングが終わりました。私の場合は生き方の提案のようなカウンセリングでした。体調の波はあるもののマインドや自分の在り方が不調に繋がっているなぁと感じることが多く、そこをどう捉えるかなどたくさんの知恵をはるかさんにアドバイスいただきました。幾度となく、パッと目の前が明るく心が開けるような受け入れられるような感覚がたくさんありました。はるかさんとの月に一度のカウンセリングの日がとても楽しみで、都度新しい自分に出会うような気持ちで、実りのある時間を過ごさせてもらいました。
ありがとうございました♡
私も毎回のカウンセリングの中でできるお話がとても楽しかったです。
ありがとうございました。
まあるちゃん 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/6/ 3
泣いちゃいました
悠さんの声とワーク、そしてちょっと体を動かすことで、体の力を抜くことができました。自分のずーっと握りしめていた感情や心の声を一緒に紐解いていただきました。否定するでもなく。ただ受け止めて、どう感じているかを一緒に読み解いていただき、対話の仕方まで。心がすーっと軽くなりました。
いろいろな視点から、体の状態も読み取っていただき。これから１ヶ月、実践してみての変化が楽しみです。
貴重な時間をありがとうございました☆
まあるちゃんがどちらの時も心地よくあれますように。
この度は、ありがとうございました。
m 様
5/6グループカウンセリング
2025/5/ 6
今聞けてよかった
肩の荷がすごくかるくなってカウンセリングが終わりました😊いま自分への思考が沢山邪魔をしていたけれど、はるさんとお話しできて在り方を大切にまた歩んでいこうとおもいました😊時間があっという間でまだまだお話ししたいくらいでした💓朝から最高の時間でした❤️🔥ありがとうございました😊
この度はご参加くださりありがとうございました。
なっちゃん 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/5/ 2
出会いに感謝！！
はるちゃんには昨年の9月からお世話になっています😌半年の間にもいろんなことがありましたが、その都度はるちゃんとカウンセリングして自分の本当の想いを引き出していただいて不安が和らいだり希望がみえたりゆっくりだけど着実に前に進むきっかけになっていました。
カウンセリングを重ねるごとに自分の捉え方や考え方にも変化が出て来たのを実感します。
はるちゃんの雰囲気や距離感が私にはすごく合っていてはるちゃんに出会えて良かったと思っています。
なっちゃんがなっちゃんの思う更に心地よい暮らしを実現されていくのを私も楽しみにしています。
とみい 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/4/29
気づきが得られました
終始、優しく寄り添って話を聞いてもらっている感じがとても安心して話ができる信頼感が大きいと感じます。体のこと、心のこと、ともすると仕事のご相談まで、はるちゃんの引き出しが本当に多く、お話しすること自体が楽しみになります。
継続することで、やっと出てくること、自分では気が付かない客観的な意見をもらえて毎回気づきが大きいです。
悩んでいることがあってもなくても、はるちゃんとお話しできることがお得な時間です(笑)。
継続してサポートさせてくださりありがとうございます。
今後とも宜しくお願いいたします。
M 様
【3回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/4/18
前に進むことができそうです
3回継続を終え、とにかく「スッキリした！」の一言です。ずっとずっと抱えてきたものを、誰にも話せず持ち続けていました。
そしてそれを話すことは、口が重くて開かずにもいました。
その抱えてきたものは、私に重たくのしかかり、いつしか見ないように思い出さないようにしてきました。
前向きに生きることで、確かに楽しく過ごせてはいましたが、見ないように蓋してきたものは、いつか溢れだします。
私が前に進めなかった、歯止めの様なものが話せたことで本当に軽くなったんです。
話す相手も、誰でも良かったわけではなく。
はるちゃんに聞いてもらえて、とても安心しました。
本当に「ありがとう。」
自分で難しいと感じたことを一旦解体するときに、また来てくださってありがとうございました。
まる 様
ココロとカラダの緊急相談
2025/4/16
気づきが得られました
はるちゃんには2度お世話になりました。体調を崩してしまい、それが心身のストレスから長引いていることなど自覚がありましたが、それをどう対応してよいのかうまく答えが出せないでいました。予約をしてからスムーズに対応していただき、お話の中で自分が抱え込みすぎてることに気付かされました。自分でもキャパオーバーしていると感じていたけど、ほんとにそうなのか？視点の違い？色々悶々としていた中で、優しく、そして明確なアドバイスに心が随分と軽くなりました。また、ビタミンを摂るようアドバイスを受け、早速果物を摂ると自分の身体が想像以上に欲していたと気づきました。おかげさまで体調も改善しております。本当にありがとうございました。
この度はありがとうございました。
ともちん 様
『はるちゃんち』
2025/3/ 2
気付きがすごい！
はるちゃんち、の2期から参加させていただきました。申込みする前は、「グループカウンセリングってどんなんだろう？」「どんな人が集まるのかなぁ？」「怖くないかな〜？😭」と、ビビリな私は悶々と悩み、申込みをポチッとしたのは締切時間を少し過ぎてからでした😅😅本来なら仲間に入れていなかった訳ですが、私のように悩んでいる人もいるだろうとはるちゃんがオープンしてくれていたのでした。ほんと〜に大感謝です💓実際に蓋を開けてみれば、お仲間の皆さんはみ〜んなとっても優しい方達。で、似たようなことで悩んでいたりして…。
みんなの近況報告を聞きながらも気付きが満載だし、ワークで自分と向き合っても気付きの嵐🌀見ないようにしてきた内面が出るとちょっと衝撃があるけど、そこははるちゃんが説明だったりフォローしてくれたから安心して進めました。
毎日の体を緩めるワークも気持ちいい🥴
体も心もガチガチな私をもっともっと解放してくれるはるちゃんち。
引き続き3期もお世話になります。
よろしくお願いします〜💓
緩んでも力んでも、それが今の自分の心地よいところという状態に更に一緒に進んでいきましょうね。
3期でもどうぞ宜しくお願いいたします。
H.M 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2025/2/ 7
前に進むことができそうです
今日もありがとうございました。はるちゃんには度々カウンセリングお願いしていますが、今回は自分である程度深掘りしてから望むことができて自分の成長を実感できて嬉しかったです。
今回のカウンセリングで、自分の課題からもう逃げるわけにはいかないんだな、ってわかってしまいましたので笑 前進します。
うりちゃん 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2025/2/ 3
気づきが得られました
自分の深層心理の部分を知れて、ほーそうだったんだ!!確かに心当たりがある!!子供の頃そう言われたことある!!勝手に人の気持ち先読みして諦めてたこと多かったな!!という気付きになりました♡はるさんのカウンセリングを受けた今日から人に聞く、私は〇〇だと「私」をつけてアウトプットしていこうと思います。そして、今まで知らないうちに我慢して飲み込んでたことも、気付きを得ながら我慢せずに伝えていこうと思います。
これから自分がどんな風に変化していくか楽しみです♡
どんどん自分自身と仲良くなっていきましょう。
松尾 瑞希 様
『はるちゃんち』
2025/2/ 3
気付きがすごい！
ココロのワークではグループでみんなの状況、思いを共有すると自然と自分にもリンクすることが多くて、得るものがたくさんありました。そして、その場が安全な場所であることが雰囲気でわかるので、安心して参加できます。
オンライン上だけど、大切なつながりであり、仲間。1人ではなく、【みんなで】するからこそ安心感や、得れるものが多いのだと思います(^^)
モヤモヤをたくさん、抱えられている方にはオススメです♪
一緒に安心の場を作っていただいてありがとうございます。
西澤 仁美 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2025/2/ 2
気さくで話しやすく安心しました
とっても安心してお話できました。知識と経験が豊富で、必要な資料をすぐ提示してくださったり、その時に紐づく情報を適切に処方してくださったりして、あっという間の時間でした。
カウンセリングシートに書くだけでも自分の整理になり、受けさせていただいてよかったです。
継続して伴走してもらえる形が嬉しく、これからも楽しみです。
今後も宜しくお願いいたします。
はるさん 様
『はるちゃんち』
2025/2/ 2
予想の上を行ってました
今回、初めて参加しました。はるちゃんの雰囲気が柔らかくて安心して参加できました。グループセッションでは、自分の話からのはるちゃんの返答だけでなく、他の参加者とはるちゃんのやりとりからもたくさんの気づきを得る事が出来ました。
毎朝の緩むワークも、クセになるくらいに心地よく、楽しみのひとつでした。
参加して、いつも力が入っていたことに気づけたのも良かったです。
これからも、緩む時間を意識して作っていこうと思います。
参加して、本当に良かったです。
ありがとうございました。
力が入ることがどうこうではなく、自分の心地よいところに調整をしていく。
今後も一緒に行っていきましょう。
ありがとうございました。
kai 様
『はるちゃんち』
2025/2/ 2
これはおススメ★★★
数年前、自分の身体に不調が出ました。悠さんから望診を学び、同時にセッションで伴走していただく中で、心は健全？というところに辿りつきました。いくら身体のことを学んでそれを実践してもイマイチ良くならない。
その答えは”心”にありました。
身体と心は繋がっている。
まさにそれを体感できるのが”はるちゃんち”です。
じわじわと沁み入るように気づきが生まれ、癒しが生まれます。
時には、突然ハッと気づくこともあります。
心に向き合うってすごくすごーーくしんどい。
怖くて向き合えない問題も時にはある。
そんな時間を悠さんをはじめ、はるちゃんちの皆さんと共有できるからこそ向き合うこともできます。
そして温かな横のつながりができてしまうおまけ付きです。
とにかく超絶オススメです！！
時にしんどい部分に向き合うことができるのも、「はるちゃんち」は安心の場だからというのもあります。
今後も色んなタイミングで気づきが起こるはずです。
どんどん自分自身と仲良しになっていきますね。
ようこ 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/1/28
気さくで話しやすく安心しました
日頃忙しくて中々セッションでアドバイス頂いたことが出来ない日々を過ごしていますが、そんな中でセッションを受けると気持ち新たにまた取り組もうと思えます。出来てなくてもそこを指摘されることはなくどうしたらいいかな？を話してくださるのもありがたいです。また次回も楽しみにしています♡
コツコツと生活を変えながら習慣化していくように行っていきましょうね。
S.T 様
【6回継続コース】ミココロカウンセリング（2回目以降）
2025/1/14
みんなに知ってもらいたい
子どもの肌荒れの悪化をきっかけに、はるかさんに食の見直しの伴走をしていただきました。これまでも東洋医学や食養生について学んできていましたが、今の体に合っているのかどうか、調理法、体の仕組みから何が必要で何を引き算するかなど、これまでにない視点からたくさん学び実践することができました‼︎私の健康も子どもたちのお肌も、まだまだ改善の途中です。ですが、季節の変わり目やイベントごとなどで日々状態が変化する中で、自分で選択してケアができる安心感を今回の学びで得られることができました♡
半年間本当にありがとうございました‼︎
ありがとうございました。
chizu 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/12/ 2
気づきが得られました
今日はカウンセリングありがとうございました！望診や体のことはもちろん、心理面からのアドバイスもたくさんいただけて、自分の現在地が改めて知ることが出来ました。食養生でも良かれと思って摂ってたものが負担になってるのかも⁈という気づきもあったり、これからの自分の体の変化がとても楽しみになりました。
引き続きよろしくお願いします！
この度はありがとうございました。
今後も宜しくお願いいたします。
りさ 様
【JBBS生徒さん】アストロ望診セッション初回90分、2回目以降60分
2024/11/14
迷いが一気に吹き飛びました
本日はありがとうございました！！自分が考えていたことと通じることも多く、後押しされるようでした。
1人でやっていると不安や迷うことも多いですが、大丈夫だよと伴走してもらえること、とっても心強いです。
喜び、幸せだけではなく、疲れた、悲しみ、寂しさ、怒りなど、一つ一つの気持ちも気がついて大切にしてあげたいと思います。
今日はありがとうございました！
この度はありがとうございました。
N 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/11/ 4
これからの指針が見えてきました
自分がこんなに頑張っているなんて…気づかなかったです。動ける自分がいたから、もっともっと！と思ってました。
かなり具体的にアドバイスしていただいたので、生活に落とし込むことができそうです。
肩の力を抜くことを忘れず、自分ペースで行きたいです。
サイン達が教えてくれているので、そこと仲良くなっていただくと、より動きたい時に動ける自分になれますね。
コツコツ亀さん 様
ワタシと家族のためのセルフケア講座
2024/10/31
人生で大事な事が得られました
娘がアトピー&喘息といわれ、悩み出逢ったのがはるかさんです。家族の為にと学び始め、マイペースに自分の中へと落とし込んで２年目になります。自然とはかけ離れた生活をしていたのが、今では無理なく四季折々の養生を考えたり、暦を確認したり、季節を追ってどう心身が変化していくのか観察していくことが生活の一部になっています。『人も自然の一部』と感じられる生活は心地良くて、知らなかった頃にはもう戻れません。コツコツ亀さんのスピードで少しずつ学びを深める私に、はるかさんはいつも温かく見守り継続して実践&横の繋がりの場も作ってくださり、私と家族が心地良く前を向いて生きていくための智慧と大切な氣付きをたくさん受け取っています。講座に飛び込むか当時すごく悩んだ記憶がありますが、學ぶと決めて本当に良かった。講座が終わってからも、はるかさんのあたたかい人柄に支えられ、一緒に學んだ仲間からは安心と感謝の循環を感じています。今も私の大切な場所です。
自分の心地よさを大事にしながら、一緒に日々をすごすことができたら幸せです。
ありがとうございます。
松尾 瑞希 様
ワタシと家族のためのセルフケア講座
2024/10/31
人生で大事な事が得られました
今、少しずつ肩のチカラを抜いた生活と主人とのパートナーシップの改善ができたキッカケになったのは、悠さんの連続講座でした。カラダのつくりの基本を学べたので、そこを土台に次は自分のココロと反映させながら生活することができています。
まずは基本を学んでいると自分の体調不良や子どものことでも焦らずに対応できます。
これじゃないといけない！といった凝り固まった考えを手放したり、医療との付き合い方も上手く自分なりにコントロールできるようになったと思います。
グループでの学びは宝物を見つけるチャンスです。仲間のお悩みのなかにも必ず自分につながるヒントが出てきます。
今からの時代情報に振り回されずに子育てをしたい、パートナーシップを築きたい方にもおすすめです。
今後の人生にも活かしていただけたらと思います。
M.M 様
JBBS生徒さん向け 九州寺子屋
2024/10/ 3
気付きがすごい！
オンライン講座ももちろん素晴らしいのですが、対面では得られるものもエネルギーもやっぱり違いました♡毎回たくさんのことを学ばせていただいてます♡
いつも、気付きと学びの提供をありがとうございます♪
こちらこそ今日もありがとうございました。
ピーナッツ 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/9/28
これからの指針が見えてきました
ちょうど大きな決断を迫られていたタイミングに、はるさんのセッションを受けることがてき、心がとても軽くなりました。持病で長年悩み続け、西洋医学と東洋医学両方の観点で診てくれる病院などない中、はるさんはどちらの知識もあるので、まさに私が求めていた素晴らしいアドバイザーです。
生活週間から家族との関わり方、食事まで、すべてが自分の体に影響しているんだなとよくわかりました。
はるさんのお話は、わかりやすく、すんなり心に入ってきますし、話していて自然と無意識レベルの氣づきが出て来ます。
他にも何人かセッションは受けて来ましたが、はるさんのセッションは、事前の提出書類でしっかり把握されているため、かなり寄り添った、クオリティの高さを感じます。満足度100%です。
本当にありがとうございました。
ご自身にとっての最善の選択ができますように。
この度はありがとうございました。
まる 様
【初回】アストロ望診カウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/9/23
前に進むことができそうです
友だちの紹介で受けました。病気をして色んな気付きがあり、私なりに自分はどうしたいのか？どうなれば心地よいと感じるのか？に向き合ってきました。それが川原さんとお話することで答え合わせができたように感じます。また、日常での過ごし方、食生活でのアドバイス、体調面での対策など私に必要な対応を丁寧に教えてくださり、とても参考になりました。
何か立ち止まりたくなった時、相談に乗ってもらえる場所ができたようで安心感につながってます。心の整理がうまくつかず、長引いていらっしゃる方に紹介したいと思いました。
この度はありがとうございました。
のり 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/9/15
前に進むことができそうです
友達におすすめしてもらい、カウンセリングを申し込みました。とても話しやすくて、丁寧に聞いていただいて、時間があっという間でした。
今まで自分にたくさん向き合ってきたつもり、だったけど、なぜか自信がないし、心細くなっていて。『周りの人は鏡』の言葉を聞いても腑に落ちなくて。
その原因をカウンセリングで読み解いてもらい、なるほど！！でした。
新しい方向性も示してもらい、さらに伴走もしていただけるようになったので
本当の自分の人生に向かっていけそうです。
ありがとうございました。
今後もよろしくお願いします！
コツコツと今までのパターンを変えていくことから始めていきましょうね。
今後もどうぞ宜しくお願いいたします。
なつん 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/9/14
これからの指針が見えてきました
今回初めてミココロカウンセリングを受けさせていただいて今まで抱えていた悩みに光が見えた気がしました。はるちゃんはお母さんのような優しさで話を聞いてくれたので安心して話すことが出来ました。
1番近くの家族にこの悩みを相談するのが私自身勇気がいるし、なかなか出来ないでいたのではるちゃんの存在が私の中でとても大きくなりました。
はるちゃんの体験談も交えながらアドバイスを頂けたのも自分の中で腑に落として捉えられて良かったです！
これから一緒に伴走させて下さいと寄り添ってくれる言葉が何より嬉しくてそれだけで相談して良かったなと感じました！
まずは今の自分の状態を客観的に診断していただけたのでここからゆっくりスタートしていこうと思います！
はるちゃんこれからもよろしくお願いします☺️
負荷をかけずにご自身のペースでできることからですね。
今後も宜しくお願いいたします。
ゆっこちゃん 様
講座受講オプションセッション
2024/8/30
もっと早く受ければよかったです
ずっと前から気になってたはるちゃんのセッション。ほんと、もっと早く受ければよかったと思う、衝撃の連続すぎる時間でした。
最近、自分とたくさん向き合ってると自覚してたけど、向き合ってるつもりだったことが発覚！！
自分のこと、自分で全然わかってませんでした。
自分らしく、自分の人生を生きてるつもりになってたけど、実はお母さんの人生を生きようとしてた私。
そして、自分のことを厳しく見張ってる裁判官がいることもわかって、めちゃびっくり！
自分では、全然自覚なかったけど、自分には1番厳しかったんだ、もっと自分のことゆるして、自由になっていきたいと思いました。
いろんなことを我慢をしようとしたり、テンションでがんばろうとしてたり、感情を感じないようにしてたことにも気づけて、
もうめちゃしぶとくしみついてるがんばるのをこれから手放して、軽くなってゆるんでいきたいと思います。
なかなか思うようにうまくいかずに、いろんなことが次々に目の前に起こってたけど、それは自分がそう思ってて、それを周りに言わせてたのは私という、また衝撃。
衝撃の連続すぎて、脱力しちゃってた私やけど、これから少しずつ、新しい私に生まれ変わるんだ！って時間がたって思えるようになりました。
セッション終わった夜も、小さい頃のわたしがでてきて、よく頑張ってたね、たくさん我慢してきたんだね、もうがんばらなくていいよ。優しくヨシヨシしたくなりました。
これからも、でてくると思うけど、自分の素直な気持ちをうけとめてあげて、ちょっとずつ前に進みたいと思いました。
1人では絶対向き合いきれないところをはるちゃんに優しくお手伝いしてもらったおかげ。
はるちゃん、ほんとにありがとう。
これからもよろしくおねがいします。
色んな氣づきがあるお時間になられたようでした。
感じることを一緒にやっていけたらと思っています。
どうぞ宜しくお願いいたします。
あもちゃん 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/8/13
気づきが得られました
私の幼少期の癒えてない部分があって、子どもに影響しているのはわかっていたけど、何となくまだ向き合いきれていなくて考えてばかりでした。お話をしていくうちに、そうだった！こんな感情なってた！と思い出してきて涙が出ました。
悠さんにサポートしてもらいながら、自分に向き合って気づいて癒してあげたいです。
ありがとうございました！
頭で考えて解決しようとしても変わらない場合は、
視点を変えてみる。
自分自身はご自身で癒すことができますよね。
今後もどうぞ宜しくお願いいたします。
SHINOBU 様
より元氣に過ごしていくコツ
2024/7/ 7
目から鱗 (*^▽^*)
普段口にするもの、肌に触れるもの…気をつけなきゃと思いつつも、選び方が分からなかったり、始めるまでに腰が重かったり、足すことばかり考えていましたが、講座でお話を聞いてもっとシンプルに捉え、引き算していけばいいんだなということが分かりました！はるさんのお話しはとても丁寧で分かりやすく、これだったら自分でもすぐに始められる、やってみたいなと思えました。自分や家族が元気でいるために。自分で選び、試し、心地よさを見つけていきたいと思います！貴重なお時間をありがとうございました！
実践して、ご自身やご家族にとってはどうかな？と心地よさを確認しながら暮らしがより豊かになりますように。
この度はありがとうございました。
菊野 知子 様
『簡単養生レシピ』
2024/7/ 5
目から鱗 (*^▽^*)
感想が遅くなって申し訳ありません💦食養生と聞くと、特別な食材が必要？難しそうだなぁ、ハードル高そう！と勝手に思い込んでいました。
が、はるか先生のレシピは身近な食材で気軽に作れてしかも美味しい😋優しいお味で家族にも好評です♪
まさに「簡単養生レシピ」です。皆さん知ったら驚くのでは？トライするべきです😊
第2弾もぜひ！お願いします🤲
スーパーや産直コーナーで手に入る食材での食養生でしたら、毎日何かしら意識してできますよね。
楽しく美味しく食養生をなさってくださいね。
ふーみん 様
『簡単養生レシピ』
2024/6/30
これはおススメ★★★
産前産後ヘルパーになり、お母さんとお子さんに心も身体も喜ぶ食事を提供したいと感じて購入しました。おかげさまで、A4の紙に２ページ分印刷したものを半分に折って冊子にしていつも持ち歩いています。
内容は、ただ良いと言われているものを鵜呑みにするのではなく、なぜ良いのかを音声解説してくださっているので、自分で選べる幅が広がった気がします。
これからもどんどん作っていき、周りの方達をハッピーにしていきます！
この度はありがとうございました！
お母さん達の元氣の一助になりますように。
りょうこ 様
『簡単養生レシピ』
2024/6/25
これはおススメ★★★
まだ二品しか作れておりませんが、どのレシピも簡単に作れそうで、美味しそうで作るのが楽しみです。音声での解説も分かりやすく、自分で献立を考えるときのヒントにもなります。
ありがとうございました。
ご自身でのお料理作りに応用していただけましたら幸いです。
natsu 様
『簡単養生レシピ』
2024/6/24
これはおススメ★★★
月ごとにレシピが3つほど紹介されており、6月のじゃがいもと玉ねぎの重ね煮と切り干し大根と緑豆春雨のサラダを作りました！材料も作り方もとってもシンプルだけどとっても美味しかったです😌💓これで食養生にもなるなんて最強です✨ありがとうございました！
ちょっとの工夫と視点で食養生になりますので、養生を楽しまれてくださいね。
簗瀬 三貴 様
ココロとカラダの緊急相談
2024/6/24
泣いちゃいました
症状に隠されたボヤッとしていた向き合いたいことの、核心を一気についてもらい涙が出ました！！ 知りたかったこと、向き合いたかったこと、自分の中に潜んでいたことが分かったことで、ここだったんだぁ（ ; ; ）と 涙が。はるちゃんと出逢えていたこと、過去自分が動いたことにも感謝できます♪♪ ありがとうございました(´∀｀*)
今後のみきちゃんの更なる活躍も楽しみにしています。
松尾 瑞希 様
『簡単養生レシピ』
2024/6/23
これはおススメ★★★
悠さんの養生レシピには日々お世話になっています✨ただ、データが毎回どこだったっけ？と探していたので今回、レシピ集になって本当に助かりました(^^)
今はコンビニで印刷してキッチンにおいています♡すぐ手に取れるので大変便利です！
そして、一番のポイントは簡単にできること！
私は料理はあまり得意でもないし、手間もかけたくないのでぱぱっとできる悠さんのレシピは重宝しています！
季節や体調に合わせてチョイスできるのでご家庭に一冊あれば便利ですよ！
いつもご活用ありがとうございます。
ハロハロ 様
『簡単養生レシピ』
2024/6/23
想像以上でした
養生にそったたくさんのレシピ♡想像以上の充実感で
しかもすぐに実践できるレシピばかり♡
購入してよかったなって思ってます。
ありがとうございました♪
日々の何を作ろうかな？ちょっと氣になる症状があるなという時に活用していただけましたら嬉しいです。
あさみちゃん 様
『簡単養生レシピ』
2024/6/23
これはおススメ★★★
ずっと「悠ちゃんのレシピ、欲しいなーでも悠ちゃんの知識がたくさん詰まったレシピはきっと6000円以上するだろうなー」と思ってました…6000円でも安いかなってでも、レシピが配布され始め、価格を見てビックリしました。
何も考えずに即購入しました🤣
同じくレシピを購入した友達も、「あまりにも安かったからすぐ購入したよ！！あの安さでいいのかな！？」
と言ってました🤣🤣🤣
しかもレシピは一つ一つが見やすくて、とてもシンプル😍
早く印刷したい♥
日々の料理に活かしていただけたら嬉しいです。
iruka 様
『簡単養生レシピ』
2024/6/23
これはおススメ★★★
料理苦手な私ですが、ここレシピは簡単で作ってみようと思わせてくれるようなレシピばかりでした。ありがとうございます！
簡単だと毎日の料理への取り組みの姿勢のハードルがグンと下がっていきますよね。
楽しいお食事の時間となりますように。
松尾 瑞希 様
簡単 養生レシピ
2024/6/ 2
超おススメ
悠さんのレシピはインスタなどでふりかえり我が家でもよく活用しています。それが一つのレシピ集になり、即申込みました！
我が家ではキッチンに置き、すぐ手に取れるところに置いています。
悠さんのレシピは料理がめんどくさいと感じがちな私でも、手軽にできるものばかり。
すぐにメニューに加えられるので大助かりです♪よきものをありがとうございます！
簡単に養生する時の日々の相棒として活用していただけたらと思います。
さと 様
初回ミココロカウンセリング（0歳～高校生までのお子さんはオプションにて可）
2024/5/28
予想の上を行ってました
私は、小さい時から暇さえあれば何かと悩み、気にして、怒られないよう、嫌われないようにずっと考えながら生きてきました。おかげで『自分』がなく、何が好き？どうしたい？何が楽しい？の質問には答えられずにいました。
私には無価値だし、いなくても大丈夫なはずと思ってる所もあったり。
原因は父親かと思っていたら、優しい母の方で、まさかまさかでした。優しかった母のようにしなければ、母の真似をしなければ、の気持ちがある。私と母は別の人間、別の人生。すごい気付きでした。ビックリでした‼️
自分が感じたモヤモヤや、ざわつきをスルーしないで、しっかり向き合っていきます。
短い時間でしたがありがとうございました？
yuki 様
講座受講オプションセッション
2024/5/ 2
本当いつもお世話になってます
今回は連続講座のオプションでセッションを受けました。今回で3回目のセッションになりますが、今回も本当に有意義な時間でした。長年の悩みであった身体の症状について相談をしました。セッションを受けていくなかで、やはり心の部分の影響って大きいな〜と改めて思いました。これ、食べたいな〜と思う気持ちが湧き出ても、、「〜だからこれはダメだよね。。」「◯◯とりすぎかな？」とか気づいたら思考で食事を選択したり、食事中もその思考が片隅にあったり。。私の場合は今は食べたい気持ちを大事にして、その食べ方や調整を行っていくことを教えていただきました。また、そのような気持ちになるとバタバタとして緩みたい時が多いことも気づけたので、まずは美味しくいただいて、体の休息や好きなことをする時間を意識しようと思いました。セッション後は、相談した内容がとても改善されたので本当に嬉しく思っています。ありがとうございました。
変化をされるように動いていかれたからこその変化ですね。
この度はありがとうございました。
shii 様
【JBBS生徒さん】アストロ望診セッション初回90分、2回目以降60分
2024/4/30
目から鱗
自分ひとりでは気づかないこと、気づけないこと、気づきたくなかったこと？まさにいま向き合うタイミングだったのだなと思いました。
感情を抑えて生きてきたこと、なんとなくの諦めの感情や、母との関係。指摘していただいて、いまの私自身の思考への影響、色々が繋がって目から鱗でした。そのためにでているのかもという身体の症状にもびっくり。
深くこびりついてしまっている思考をほぐしていくのは大変な気もしますが、やり方を教えてもらい、セッションを受けた日から日に日に心が軽くなっていってるのを感じています。
セッションを受けたのがちょうど蠍座満月の時。殻を脱いで変容の時。しっかり向き合いながら、これからの変化が楽しみです！
自分だと思っていた部分がますます変容してこられますし、shiiさんのこれからの変化が楽しみですね。
えみ 様
女子はじめリトリート
2024/4/26
とにかく楽しかったー
女子はじめリトリートは、泊まりでの参加だったので、学びもしつつ、もうこれは久しぶりに家族と離れておひとり時間を楽しむしかないっ！と想い、飛び込みました♫
クレイの学び、実践から始まり、望診の基本を学び、メイクを学び、美味しい料理に、心地よい自然の中で至れり尽くせりの時間を堪能しました♡
泊まりならではのゆっくり過ごす時間は、とっても楽しかったです！
また、メイクをまた学ぶ機会もなかったので、自分に似合うメイクの仕方、色を教えてもらい、尚且つ「かわいい♡」と言ってもらえて、可愛くなる皆さんを見れて、ただただ楽しい！しかなかったです♡
楽しく学ぶ、生活の中で学んでいくということはこのことだなあと、とっても実感しました♫これからも日々の生活の中で実らせていきます!
ありがとうございました♡
リトリートという形で学びも実践も同時進行をしていくということができる２日間でしたね。
すぐに飛び込んでくれてありがとう。
どんどん活用して応用していってくださいね☺
匿名希望
ココロとカラダの緊急相談
2024/4/24
本当いつもお世話になってます
わが子の症状で相談したいことがあり、やりとりをした上で緊急セッションをお願いさせていただきました。当日の朝連絡し、そのあとすぐお返事があり予定を組んでいただき対応してくださいました。本当にありがとございました。
こちらの思いに寄り添いながら、わが子の症状を丁寧に傾聴し、分かりやすい言葉選びで説明してくださりホッとした気持ちでセッションを終えました。
お手当の内容、万が一の時、その後のケアなど、本当に一つ一つの悩みに寄り添っていただけたこと感謝の気持ちでいっぱいです。
子どものことだけでなく、私達のことも気にかけてくださり涙がでました。
本当にありがとうございます。
また、よろしくお願いします。
わからないことで不安になっていらっしゃるのであれば、そこを知ってご自身の生活に落とし込まれたら道は開けてきますよね。
緊急時は次回はないことが理想です。
この度はありがとうございました。
R 様
女子はじめリトリート
2024/4/21
もう最高！（笑
クレイについて知りたい！と思って参加したい！とは言ったものの、参加できるか出来ないかはっきり分からない状況になってしまい、、行ける！！ってなってやっと申し込みできました。色々抱えてる中、参加しようか迷いに迷ったのですが、思いきって参加し、結果、参加して本当に良かったです。
一緒に参加した皆さんとの空気も心地良く、メインのお二人ももちろん心地良く、何しろ宿泊場所、空気、景色、食事全てが本当に素敵な場所でとっても癒され、緩むことができました。
電波もあまり届かない場所だったのでスマホもほとんど触らずでその点も良かったです。
講座内容もクレイの座学やパック洗顔の仕方、メイクの仕方、望診も色々学ぶことができ、皆さんの色々な話も聞けて、新しいことをたくさん知れる機会になりました。
今後、学んだことを活かせれるよう、メモ取ったものを目に見えるところに貼って、復讐できる時にしようと思います。
ほんっっとうに参加して良かったです！何より楽しすぎました！ありがとうございました(^^)
皆さんであの場を作り上げてくださったおかげです。
ご参加くださりありがとうございました。
かいママ 様
体の仕組み勉強会～免疫の仕組み～
2024/4/13
今聞けてよかった
今まで自分が学んできたことと、今回教わったことが繋がり
少し自分の軸が太くなったように感じます。
ありがとうございました！
この度はご参加いただきましてありがとうございました。
松尾 瑞希 様
体の仕組み勉強会～免疫の仕組み～
2024/3/28
また参加します
今まで学んだことと実際の事例を聞きながら照らし合わせて自分の考えをどうしていくか見つけられる場でした。みなさんのお悩みはほとんど、自分にも当てはまり共有しながら自分なりの方向を見つけられました。
オンラインでしたが、新しい繋がりもでき、参加できてよかったです(^^)
ありがとうございました♪
この度は現場での貴重な声もお聞かせくださりありがとうございました。
ひろ 様
体の仕組み勉強会～免疫の仕組み～
2024/3/27
楽しく学べました
初めての妊娠で、分からないことが分からないことだらけで不安に感じていた赤ちゃんの予防接種や、体調不良の対応のことをすごく分かりやすく教えてもらえました！ぐっときたことばかりの内容だったのですが、『自然療法も対処療法にすぎない』という言葉にハッとしました。
身体ってほんと完璧に出来ててすごいなぁと感じましたし、もっと自分を大切にしようと思える素敵な時間になりました。
日々の暮らしを大切にして、体調を壊した時は自然療法に偏りすぎず、西洋医学とのいいとこどりをして家庭の平和を築いていきたいです。
ありがとうございました❤︎
バランスをとりながら、ひろさんご家族が幸せに過ごされますように。
この度はご参加くださりありがとうございました。
さと 様
体の仕組み勉強会～免疫の仕組み～
2024/3/26
出会いに感謝！！
座談会のみの参加でしたが、色んな方からのお話を聞くことで新しい視点が増えたりとても良い会でした！環境や立場が違うことから聞ける意見もすごく貴重で、会を開いていただけたことに感謝です！
子育ての糧になりましたら幸いです。
この度はご参加いただきましてありがとうございました。
yuki 様
体の仕組み勉強会～免疫の仕組み～
2024/3/26
楽しく学べました
はるかさんのセッションや緊急相談やココロの器講座など数回お世話になっていて、今回は単発の講座を受けました。毎度思うのですが、ほんとスッとココロに響く言葉や対応が印象的で、講座あとはなんだかホッコリ笑顔になります。
ここ最近は流行り風邪であったり、よく耳にするウイルスの風邪だったりと。。。子育てをしているママにとっては、子どもの体調不良に看病に次は母の私がダウン。。なんてことがあるのではないかと思います。私も講座のお知らせがあった数週間前に流行り風邪で看病をした後の自らダウンといった形で不安と辛さがありました。そこで講座内容をみて、カラダのこと（免疫の仕組み）を知っておくだけでも、観察内容や観察時の心の余裕が違うのではないかと思い、今回受講しました。講座の内容はほんとにお値段以上の内容で、すごく学びになりました。やはり、目の前の子どもたちの看病のさいにお母さんやお父さんの心が少しでも余裕があると、子どもたちも安心すると思います！その安心ができる講座内容でした！
はるかさんが講座内で言われていた、「戦わない姿勢」が心に残っていて、そ〜だよな〜！と思いました。座談会もあり、いろいろなお話しを皆さんとできるので本当に楽しく学ぶことができまし。
皆さんと一緒にお話できることで、更に心の安心感が培われたことと思います。
この度はご参加いただきありがとうございました。
hana 様
体の仕組み勉強会～免疫の仕組み～
2024/3/18
出会いに感謝！！
予防接種の本を2冊読んでいましたが、危険性ばかり頭に入ってきて出産後どうしたらいいのか悩んでいました。
そんな時インスタ経由でのメルマガから
こちらの講座が目に入りすぐに申し込みました。
危険性だけでなく、メリット、デメリットそして、自分で考えて予防接種を受けようと思うなら～予防接種を受ける時期なども助言を頂いたので心が軽くなりました。
座談会ではこれから、子育てする際に気なっていた
保育園選びについてもたくさんお話が聞けたので
お値段以上の情報が盛りだくさんです！！
はるかさんの講座は初めましての参加でしたが、
とってもわかりやすかったです。
ありがとうございました。
この度はご参加、ご意見もありがとうございました。
hanaさんが今後の子育ても肩の力を抜いて楽しめますように。
ももこ 様
体の仕組み勉強会～免疫の仕組み～
2024/3/15
人生で大事な事が得られました
画面越しではありましたが、お話ができて、とても嬉しかったです！またこの3回の講座の中で、知識としても沢山教えて頂いて有り難かったし、また心のおき方、病院にたいしても、保健所や保育園などにたいしても、戦う必要はないんだよ、みんな正義なんだよ！グレー🩶も大事だし、うまく付き合っていけたらいいよね！というお話が1番グサっときました🥹💕だいぶグレーも受け入れられるようになってきていたものの、そうだよな、戦う必要なんかないし、みんな正義だよな…戦う姿勢でいたら、あちらも戦う姿勢でくる…も納得で、あんなガチガチになる必要なんてなかったんだな。。と、心がいい意味で緩み、とても心地よいところにおけたように思います。
そして、この時代だからかもしれませんが、オンラインではあっても、こうしてはるかさんや他の方々と出会えて、学べたり、お話ができたご縁がわたしにとってとても有り難く、感謝です！！ありがとうございました😊
単発講座なのに、3回に分けてそれぞれ一生懸命に教えて頂き、はるかさんの伝えたい思い、しっかり受け取らせてもらえたとおもいます。
今後の子育ての中で活用していただけましたら幸いです。
この度はご参加くださりありがとうございました。
匿名希望
【JBBS生徒さん】アストロ望診セッション初回90分、2回目以降60分
2024/3/15
出会いに感謝！！
ちょっとおっきな病気になりました。本当の原因が何かは私にも誰にも分からない。
でも、ひとつひとつ丁寧に一緒に探ってくれる。
依存したくない私に、頼るということを教えてくれる。
自然療法だけに偏るでもなく、医療のご経験もあるので、両方からの見方を、
でも、私の意志を尊重してくれて、
それでも迷うときにはズバッとした意見も言ってくれる。
本当に支えられました。
早く卒業した私になりたいけど、
ゆらぎながらゆっくり、
もう少しお世話になります。
ただ、私は飛び込む怖さはなかったですよ！
変われる私⁉️にワクワクでした😊
(透視の期待はあったかも😁)
変化も受け容れながら進んでいきましょうね。
今後も宜しくお願いいたします。
ゆう 様
講座受講オプションセッション
2024/3/ 8
人生で大事な事が得られました
春が近づくと毎年ソワソワせかせかしていますが、この時期にセッションを受けることができて心から良かったと感じました。セッション中、背中の辺りが軽くなるような不思議な感覚になり、そういうことだったんだと実感しました。温かい言葉で包んでくれるはるかさんの言葉が嬉しかったです。
季節の養生と併せながら、少しずつカラダとココロの凝りを解消できていきますね。
この度はありがとうございました。
松尾 瑞希 様
連続講座受講生さま ミココロカウンセリング/アストロ望診セッション（60分）
2024/3/ 7
本当いつもお世話になってます
3度目のアストロ望診セッションでしたが回数を重ねるうちに
みるみる解決の糸口がみえてくる
不思議なセッションです。
ココロとカラダは切っても切り離せない
カラダだけでなくココロにもアプローチしてくださるセッション。
一人じゃ解決できないことも多いですが、本当に誰に話すかも重要です。
生活を整えているのになにかもやもやを抱える方には特にオススメだと思います。
今回もずっと心にあったモヤモヤが涙とともに一気に解決へと道が開けました。
悠さん、ありがとうございました(^^)
その後の自然な緩みへの変化は瑞希さんだけでなく、お子さんの反応としても出てこられました。
カラダもココロももうご自身で軸をとられるスタート地点に立たれたのだと感じます。
感情の揺らぎにもそっと寄り添いながらも、瑞希さんの丁度良いに毎回戻ってこられますように。
この度はありがとうございました。
望診学び中 様
【JBBS生徒さん】アストロ望診セッション初回90分、2回目以降60分
2024/3/ 2
気づきが得られました
はるちゃんとのセッションは、まさに不思議なんです。知識の豊富さはもちろんなのですが、自分でも気づいていなかった心の奥底に眠っていた、、蓋していた自分を見つけてくれます。心と体は繋がっていることを学んでいる身ではありますが、こんなにも関わっていたのか…とセッションが終わった後、呆然としていました。食養生はとても大事です。けど、食生活や身の回りも整えた。けどまだモヤモヤしたものや、あともう少し元気になれるはず。でもわからない。そんな方はセッションを受けてみてください。きっと何か気付きがあるはずです。はるちゃん、ありがとう😊
そういう感じだったかと思います。
カラダもココロもどちらも自分。
どちらも置いてけぼりにしようと思えばできるからこそ、どんどん氣付けなくなっていきます。
一緒に向き合ってみる、そうすると見えてくる世界が変わってきますよね。
この度はありがとうございました。
今後も宜しくお願いいたします。
のりたま 様
【ガイアの水135】エリジアム
2024/2/25
超おススメ
はるかさん、紹介してくださってありがとうございました。和蓮ポットは冷蔵庫のドアポケットに入りますし、ちょうど扱いやすい大きさです。
浄水もすぐにできるので、便利です。
色も黄色で元気をもらえる気がします。
この度はありがとうございました。
M 様
はるちゃんち
2024/2/ 8
ありがとうございました
ひと月に3回ZOOM会があって、皆様の話を聞けるのが楽しかったです。他の人の相談事でも、何かの気づきがあるものだと本当に感じました。料理をみんなでするのもいいものですね。今後、どこかでリアルでお会いできるのが楽しみです。
そこを一緒に体感できたことを嬉しく思います。
この度はご参加いただきありがとうございました。
また、直接お会いできるかと思いますので宜しくお願いいたします。
みどり 様
おむつなし育児のお話会
2024/2/ 5
今聞けてよかった
おむつなし育児、布おむつに興味があって参加しました。実際にどんな感じでやるのか、ノウハウも教えていただきましたが、何より排泄への向き合い方や「おむつは何のため？」という問いがとても印象に残りました。少人数だったので聞きたいことは全部質問できました。さらに聞きたいことがあればいつでも連絡くださいねという悠さんの言葉もとても心強かったです。出産前の今の時期に参加できて本当に良かったです！ありがとうございました！
これからが楽しみですね。
この度はご参加いただきありがとうございました。
さと 様
おむつなし育児のお話会
2024/2/ 5
もっと知りたい
おむつなし、布おむつについて無知でしたが、まずおむつは大人の都合で着けてもらってるというのは、たしかに！と思いました。布おむつも種類がたくさんあるのを初めて知りましたが、おすすめなどもお聞きできてよかったです。近かったら対面でお聞きしたかったなと思いました！
お産後にお子さんの排泄を通したコミュニケーションを楽しまれてくださいね。
布おむつのディープな話もできて私自身も楽しませていただきました。
この度はご参加くださりありがとうございました。
松尾 瑞希 様
【ガイアの水135】和蓮ポット
2024/2/ 2
美味すぎる
今までドラッグストアで購入できる浄水ポットを使用していました。こちらの和蓮ポットに変えたところお水の味が全然ちがうことにびっくりしました。今まであまり反応しなかった息子も美味しいお水ー！と喜んで飲みます。
お米も和蓮ポットの水で炊くと一段と甘くなりとっても美味しいです(^^)
美味しいお水のある生活を日々楽しんでくださいね。
松尾 瑞希 様
【ガイアの水135】シャワーヘッド
2024/2/ 2
これは買わないと損です
肌に炎症が出やすい息子がきっかけで塩素除去の為にシャワーヘッドを購入しました。湯船にもシャワーヘッドを通して溜めていますが、お湯がまろやかになり、独特の水道水の匂いがなくなりました。
まだ使い始めてまもないので息子の肌の調子も良い方向に今後、期待できそうだなと感じています。
お肌への負担が減って、快適に過ごされる日が増えていかれますように。
この度はありがとうございました。
松尾 瑞希 様
はるちゃんち
2024/2/ 2
これはおススメです
はるちゃんち、初回から参加させてもらっていますが、全国の色んな方とつながりもでき更にグループコンサルではマインドの面でかなり支えられています(^^)日々、色んな面で心がぶれることもありますが悠さん含め皆さんとのお話のなかで中庸に整っていくのがわかります。
自分の中では苦手意識のあった手仕事もみんなでやれば楽しくできています♡
安心安全の場所になっているので、私にとって大切な時間です♪自信を持ってオススメできます♡
この部分を「はるちゃんち」の皆さんと一緒にできていることを嬉しく思います。
今後もどうぞ宜しくお願いいたします。
マイコ 様
はるちゃんち
2024/2/ 1
出会いに感謝！！
悠さんとの出会いは連続講座。そして同時並行してセッション。
カラダのことを相談していたのにいつの間にかココロの深いところまで。。。
悠さんの魅力にすっかり取りつかれ、迷いなくオンラインサロンへ入りました。
入って本当に良かったです✨
全く堅苦しくなく自由！という感じが私には大変心地がよく、メンバーの方々も温かく、さらに自分を振り返りながら学べる。毎回楽しく参加しています😊
誰かの体験が誰かの支えになる、誰かの背中を押す、誰かのココロをほぐす。
私は特にそこに魅力を感じています✨
一緒に作ってくださってありがとうございます。
はるちゃんちを一緒に楽しめることに感謝しています。
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
あすか 様
はるちゃんち
2024/2/ 1
これはおススメです
オンラインサロンに入る前から、はるかさんの連続講座を受講していますが、そこで得られた知識の復習だったり、実践に繋げていく場としてとてもおすすめです！学びを自分のものにするのにはある程度時間がかかりますが、オンラインサロンに入ることで、意識でき、実生活との繋がりを持てていると思います。
オンラインサロン内でのグループコンサルや手仕事講座など、学びの機会が盛り沢山ですし、リアルタイムで参加できなかったとしても得るものは多いです。今後も楽しみにしています♪
皆さんと横繋がりの関係を広げていけたらと思っています。
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
ゆっきー 様
ココロの器
2024/1/26
楽しく学べました
ココロの器を受講する前は、やはり不安もありました。ココロって目に見えないし、どういう感じなんだろう？わたしのなかにある、時々おこる繰り返しな不安な感情やモヤっとするものは変わるのかな〜と。。。まずわたしが受講しよう！と思ったのはオンラインで自分の気持ちを伝えて、はるかさんに相談したことが大きかったです。なので、受講を悩まれている方は自分の気持ちを伝えてみたら良いと思います。
ココロの器の講座では日常の生活の中のココロの気づきをはじめ、自分の向き合いたい不安な出来事までワークをしました。はるかさんがかけてくれる言葉は一つ一つ丁寧で、すごく温かみがありました。言葉に愛があるからこそ、こんなふうに教えてもらった大事なことは日頃の生活でコツコツ取り組んでいこう！と思えるのだと思います。無理なく自分の心地よさを大事にしていきたいと思いました。
日々の暮らしの中の幸せにココロを寄せながら一緒に過ごしていきましょうね。
自分自身と更に仲良くなっていきましょう。
ひろみ 様
初回親子ペアアストロ望診セッション
2023/12/ 7
とても勉強になりました
はじめてのセッションありがとうございました。娘とわたし。星座のエレメントからみる視点は、本当にその通りだし、私と娘の持つエレメントは対象的なので、意識して関わりを持つことも大切だと思いました。
さっそくおすすめしていただいたことも娘と一緒にはじめました。
ヒアリングや写真から読み解いてもらった氣になる症状も、日頃から氣をつけていることも理解してくれた上でアドバイスしてもらえて、いろいろな視点から理解して身体のためにできることを教えていただきました。
メモがとまらなかったです 笑
食事は3割。が沁みました！
よく噛む、とか、姿勢や呼吸、運動。
わかってはいるけど、ついつい忘れたり、後回しになってることこそ、大切に丁寧にやっていきたい。と思いました。
またお話聞きたいです。
ありがとうございました。
それを日常に少しずつ馴染ませていく。
また、季節の節目でお会いできたらと思います。
この度はありがとうございました。
ひかり 様
【JBBS生徒さん】アストロ望診セッション初回90分、2回目以降60分
2023/11/30
良い出会いがありました
自分では気付いていない思考のクセや気付いていてもついつい出ちゃう口グセなど、指摘してもらうとハッとして意識しやすくなりました！そのへんはなかなかすぐには、自分ひとりでは変えていくのはむずかしいので、並走してサポートしてもらいたいなという気持ちになりました。
他にも、疑問や対策など的確にアドバイスしてくださって、とても心強かったです。
いろいろな経験やたくさんのカウンセリングをされているので、お話の内容にも説得力があり、今後の自分の変化もワクワクさせてもらえる楽しいカウンセリングでした。
ありがとうございました。しばらくお世話になります(^^)
まい 様
11/29 養生ランチ付き♪アストロ望診カフェ （おむつなし育児お話会）
2023/11/29
今聞けてよかった
おむつなし育児のお話会、ありがとうございました。とにかくコミュニケーション、声かけ、観察が大事なんだなと感じました。「大人の都合でおむつをつけさせてもらってる」というお話しは、確かにーー！！となりました。私都合で赤ちゃんが不快に感じることもあるかもしれないけど、その事情をきちんと赤ちゃんに話してゆるーくおむつなし育児楽しんでいきたいです⭐︎
排泄を通じたコミュニケーションを家族で楽しんでくださいね。
もえ 様
ワタシと家族のためのセルフケア講座
2023/11/28
楽しく学べました
私は3回目からの参加でした。「望診」ってなに！？という好奇心と
もっと体について知りたい！という思いから
受講しました。
対面で講座を受けれたのでその場にいる方たちとそのときにしかできない話などもでき、たくさんのことを学べました。
体からのサインに氣付いてあげることは自分に対して優しくできることだと思います。
この講座では望診の知識だけではなく
マインドについてもたくさんたくさん学ばせてもらいました。
知らないといろんな情報に振り回されてしまうけど知っていると自分にとっては？家族にとっては？どうなのかを考えることができるようになりました🌸
これが正解！ではなく
自分が心地良いを見つけていく🍀
本当にありがとうございました😊
ご自身にとってのしなやかな軸を日々作られていてくださいね。
こちらこそ本当にありがとうございました。
三姉妹の母 様
ワタシと家族のためのセルフケア講座
2023/11/22
人生で大事な事が得られました
西洋医学になんとなく不信感を持っていましたが、今回東洋医学や食養生の知識は、スッと入ってきて、これだ～と納得のいくものでした。強力はツールを身に付けることできたような感覚です。体と心はすべて繋がってることもわかったので、いろんな角度から、体と心が今どういう状態かを見極められるようになりたいと思いました。情報量が多く、知識として身に付けて生かしていくにはまだまだ勉強が足りないので、視聴期間ぎりぎりまで視聴しようと思います。
ご自身やご家族の状態を望診を通して観察しながら、その上で毎日の食事での調整や生活の中でのセルフケアを行い、ご自身やご家族の心地よい状態でお過ごしくださいね。
経験を通してご自身の智慧になさってくださいね。
OM 様
初回アストロ望診セッション
2023/11/11
気づきが得られました
昨日はありがとうございました。セッション前日にお腹を壊して、食欲が落ちて元気がありませんでした。舌の望診で胃に熱がこもっているので、ご飯やお肉を消化できる状態ではないと言われました。教えて頂いた単糖類とボーンブロスの食事にしたら、食後の苦しさがなくなり、すごく楽になりました。望診って凄いなぁと思いました。
おでこの望診で、リーキーガットかもと言われました。小麦、乳製品、添加物など何も摂っていないのにと思ったら、ストレスが原因になると。そこから現在の悩みを聞いて頂きました。望診でこんなことまで聞いてもらっていいのかしらと思いながら。川原さんの「答えは出ている」の言葉にビックリ。自分がどうしたいのか、気づくことができました。自分のしたいことに蓋をして生きてきたのかもしれません。川原さんに蓋を開けてもらいました。自分の本心を認めて、それを表に出すことを許すことができました。あまりの急展開に、「うわー、どうしよう」って気持ちはあるのですが、願いの実現のために少しずつ準備していこうと思います。
ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。
カラダもココロもどちらもOMさんだからこそ、切り離すことはできないですし、どちらもお聞かせさせていただきました。
「自分のためなんですね…」とおっしゃってホッとされたOMさんの温かい表情がすごく印象的です。
一歩を踏み出されてみてくださいね、大丈夫です。
こちらこそ今後も宜しくお願いいたします。
のりたま 様
初回親子ペアアストロ望診セッション
2023/10/27
気づきが得られました
先日はありがとうございました。食だけでなく色々な方面からアプローチの
仕方を教えていただいて、勉強になりました。
簡単なことからすぐにとりかかれそうです。3ヶ月たって良い変化があればとうれしいと思います。
この度はありがとうございました。
りんごちゃん 様
マインド向き合いタイム
2023/9/29
今聞けてよかった
モニターさんを実施させて頂く中で、『自分の伝え方、これで良かったのかな?こんな時はどーしたら良かったんだろう？』と戸惑いや不安になる気持ちが、ありました。はるか先生に話しを聞いてもらいアドバイス頂けたことで、自分の気持ちをリセットできました！！また新たな気持ちで頑張ろう！そしてこれから出逢うモニターさんがさらに『楽しみ！！』という気持ちになりました！本当にありがとうございました!
一緒に研鑽できたらと思います。
この度はありがとうございました。
まりえちゃん 様
マインド向き合いタイム
2023/9/29
とにかく楽しかったー
とにかく参加して良かった！！この一言に尽きます^_^
はるちゃんの話し方や優しさと、ときに厳しく伝えてくれるところ、終わった後は「すっきりした〜！！」となり凄いなぁと思いました。
悩む事があっても、少し専門的なところになると話せる相手がいなかったりして1人で考えることも多くて。悩み事を書き出しただけでは気持ちが追いつかないことも、打ち明けられるこの場所はまさに"駆け込み寺"だなぁと。
ありがとうございました🙏🏻✨✨
困った時の話せる仲間でありたいと思っています。
1人で抱え込もうとした時は話して放していきましょう。
さと 様
ココロとカラダの緊急相談
2023/9/28
本当いつもお世話になってます
駆け込み寺のような感じで、自分一人で悩んでいる時に相談できる場所があるありがたさを身にしみました。スケジュールもすぐ対応してくださり感謝です。悩んでグルグルしてしまう時は相談をするという選択肢をありますよ〜。
そんな時にココロとカラダの緊急時健康相談を思い出していただけて嬉しかったです。
まずは自分でやってみられて、俯瞰するのが難しい時にはご相談ください。
Y・M 様
暮らしによりそう優しい養生【カラダの器ココロの器】
2023/9/25
人生で大事な事が得られました
30代40代と色々な不調がある度に薬を飲んでやり過ごしたつもりでしたが、50代になり心と体が悲鳴をあげました。体と心のことを根本から見直したいと思い「カラダの器ココロの器」を受講しました。
悠さんは医療の現場をご存知なので具体的なお話もして頂けましたし、知識量がすごいです。
でも決してジャッジされない安心感と、ホッとできるアットホームさで、年齢が違う私でも何でも話せました。
これから60代70代と歳を重ねていきますが、
心強い学びになりました。
本当に受けて良かったです！ご縁に感謝です♡
一生一緒に歩んでいくカラダとココロの軸を知識と実践とともに、Y・Mさんと一緒に見つめることができたことに感謝しています。
この度はありがとうございました。
ゆな 様
鈴木ゆかり＆川原悠 大阪ランチ会
2023/9/19
とにかく楽しかったー
お2人のランチ会は何が何でも行きたいと思い参加しました♪心も体もビジネスもたくさん良いお話しが聞けてよかったです❣️
ありがとうございました✨
ゆなさんのこれからの人生へのヒントがありましたら幸いです。
この度はご参加くださりありがとうございました。
あーちゃん 様
11/29 養生ランチ付き♪アストロ望診カフェ （おむつなし育児お話会）
2023/9/16
出会いに感謝！！
本日は貴重なお話をありがとうございました！お誘いを頂き、アストロ望診って何？から入った私ですが、はるかさんの話にすぐに引き込まれてアレもコレもお聞きしたくなっちゃって時間が足りなかったです！笑
なぎさんのランチも味はもちろん、バランスも素晴らしく、なぎさんの愛を感じながらとても美味しくいただきました！
また機会があればぜひ参加したいです！宜しくお願い致します。
アストロ望診カフェの時間もなぎさんのランチの時間もすごく温かな時間でした。
生活の糧にしていただけましたら幸いです。
またお会いできますのを楽しみにしています。
コウ 様
カラダとココロの健康相談
2023/9/ 8
出会いに感謝！！
悠さんの人柄に癒され、その知識の深さには感心しました！自分が想像もしていなかった角度から、自分の心や身体のことを知ることができるので、まだ体験したことない方はぜひ！
心の負担が軽くなり、身体も調子良い感じがします☆
本当にありがとうございました！
どちらかを整えていけばどちらも整っていきますよね。
この度はありがとうございました。
さと 様
ココロとカラダの緊急相談
2023/9/ 4
また参加したい
たくさん私の話を聞いてくださっただけではなく、自分自身では気付いていなかった（気付かないふりをしていた？）ことを伝えてくださり、今の自分でいいんだよと言ってくださったことに安心できました。そんな自分も認めたいなと思えました。何より安心してお話できる雰囲気を作ってくださったことにより、自分の溜め込んでいた物を出せた気がします。
自分で頑張りながらも、またしんどくなった時にはお願いしたいなと思いました！
この度はありがとうございました。
さっちゃん 様
ココロとカラダの緊急相談
2023/8/30
気づきが得られました
緊急時健康相談ありがとうございました！！心が不健康な状態で、今後に関わる選択をしなければいけない時に話を聞いてもらいました。
私の話を優しく聞いてくれる中で、本当の気持ちを引き出してくれ、愛のあるムチも頂き、こんな風に私のことを思って助言してくれる人はなかなかいないと感謝の気持ちでいっぱいになりました。
はるちゃんが言うからこうしたではなく、私自身で決められるように話をしてくれた事で、相談後１週間たってもスッキリした気持ちが大きく、決めてよかったとしか思えません！
1人で考えて決めようとしてたけど、はるちゃんに相談してよかったです(^^)
そして、誰に相談するかもとても大切だなと改めて感じました！！
緊急時健康相談、体の不調だけでなく、心の面でも相談できる場がこうやってあるのはありがたいです！
また緊急な時は利用させて下さいm(_ _)m
本当にありがとうございました！！
揺らぐことはありますが、そんな時でも真ん中に戻っていけますね。
この度はありがとうございました。
みう 様
講座受講オプションセッション
2023/8/26
気づきが得られました
セッションありがとうございました！コロナ後痩せて、最初は嬉しかったけど、体重が戻らないので、糖尿病なったかな、バセドーなったかな。と心配していました。
（現在、橋本病で、妊娠中に妊娠糖尿になったので、糖尿も気にかけているため）
はるかさんから、心配する必要はないです、改善したらいいんですってことを言われ、体質改善のアドバイスいただき、
体質改善っていうと、我慢のイメージなんだけど、辞めた方が良い食べ物は、自分はあまり好きではないけど健康に良いと思って食べていた物で。
積極的に食べて良い物は、大好きだけど、控えた方が良いと思って、だけど我慢できないから、罪悪感を持ちながら食べていた物でした。
体質改善して体が軽かなった時のこと思うと楽しみです。
セッション後は、ワクワクした気持ちでいっぱいになりました！
ありがとうございます！
それが何で？という部分を知ると行動に起こしやすくもなります。
セッション中のみうさんの表情の変化がとても印象的です。
みうさんの望んでいる未来への伴走をさせていただきますね。
この度はありがとうございました。
Ayako 様
月と望診とセルフケア
2023/8/26
気付きがすごい！
今までインプットをしてきた事を、どういう風により活用できるか、生活に落とし込めるかをするにはとても実践的で気づきが多い1ヶ月でした。
答えは一つではない“望診”の奥深さであり、
自分だけでない視点を増やせるとてもいい機会になりました！
そして、月の動きに合わせた生活が心地よく、いつも以上に月をみあげた回数が多かった気がします笑
最初は望診のサインから今の自分の状態を判断をして行動するという部分が難しく感じるかもしれません。
望診をAyakoさんの人生を今後も生きられる時の相棒をしてご活用いただけたらと思います。
この度は、ありがとうございました。
よしみ 様
初回親子ペアアストロ望診セッション
2023/8/13
気づきが得られました
はるちゃん、親子セッションありがとうございます♪親子の現在位置はどこなのか、治癒に向かっているのか、それぞれの目指すところはどこなのか、具体的「お話ししていく中で私たちの心地よい真ん中を一緒に見つけて下さいました。
決して押し付けることなく、対話と傾聴をしながら最終的にはこちらに選択肢を、あるいは気づきが生まれるような親子セッションの時間になりました。
身体はおしえてくれる。
体感して、鳥肌！笑
どんなに、健康に気をつけても
どんなに、食事に気をつけても
どんなに、正しい道を進んでいても
何か、身体に違和感があって
何か、引っかかることがあるなら
はるちゃんのセッション、
本当におすすめです♪
やることは、やっているので
私達が目指すところへ。
あとは、ただただ居心地良くゆるく
楽しく過ごしていきます♡
進む方向に進んでいらっしゃるからこその
事象であり、
その確認を一緒に行うことが
できて嬉しく思います。
体と心からのサインを
丁寧に掬い上げながら
お過ごしくださいね。
この度はありがとうございました。
櫻田 珠里 様
初回親子ペアアストロ望診セッション
2023/8/ 4
人生で大事な事が得られました
度重なる子供の体調不良。苦しむ辛そうな我が子を病院に連れていき、薬をもらい、治った…といえるのか？
小さいうちは病気して強くなっていくから…とよくアドバイスもらっても、その理論とは違う所がどこか引っかかっていました。
何かできる事があるはずだ。そう思っていました。
薬のこと、病気のこと、体のこと、日々の食事をよく知らないまま、守りたい健康を作っていってあげれるのか…不安がありました。
が、今回セッションをしていただき、一つ一つ教えていただく事でもやが晴れ、自分のやれる事の輪郭がクッキリしました。
教えていただいた事を私の軸にして、実践し、コツコツやっていこうと思います！
はるかさんのセッションは温かさ、そのものでした。今日はありがとうございました‼︎
大事なご自身やご家族を守るために、知って選択肢を増やしていると選んで行動をすることができますよね。
ドンと構えることができる母の一人として、一緒に成長できたらと思います。
この度はありがとうございました。