ウェルビーイング超実践講座コーチング

2025/1/26

気づきが得られました

今月は苦手な分野から取り組もうと決めたので、一人で考えていると、なかなか自分を高めるアイデアが出てこないし、出来るかどうか自信がない状態でした。
しかし、ようこさんがさまざまな視点から質問をしてくれるので、色々な案が自分の中から湧き上がってきました！自分で考えられたことが嬉しかったし、感動しました。
ようこさんは、質問しながらわたしの強みもたくさん見つけてくれるので、自分の気付かなかった強みにも気づくことができたし、最初の一歩も「やってみよう！」と思えて、出来そうな気がしてきました。

継続コーチング

2023/5/30

気づきが得られました

ようこさんの親切な対応により、素直に自分の状況や気持ちが話せました。「最近あった良いことをまずは話してみてください。どんな小さなことでも良いです。」の問いかけに一瞬戸惑いましたが、そういえばという感じで、孤独でハードな状況でもいろんな良いことが意外にもあることを発見できました。物事は見方によって、自分の強みも使って、いくらでも解釈を変えられるとも考えられました。二週間に一度ようこさんにコーチングして頂くことで、自分に宿題を課し、ただ日々の生活に追われるのでなく、自分の奥底にあるものが何なのか探求できるような気がしてきました。カメのようにのろのろでも良いから建設的に人生前進して行きたいなぁと勇気が湧きつつあります。いつもありがとうございます。みほこ