お客様の声

しのぶ 様
幸せの達人塾「おさらい会」
2025/4/25
これはおススメ★★★
道代先生は、いつも誰の質問に対しても的確で、思考の見直しの教え方が本当に分かりやすいです!スッと心に入ってきます!とてもオススメです。満足感が凄いです。今日も本当にありがとうございました😊
ともちゃん 様
幸せの達人塾「おさらい会」
2025/4/25
出会いに感謝!!
おさらい会に初参加しました。開始直前から、頭痛がしてきて大丈夫かな?と思いましたが、参加しました。
皆さんのエピソード聞いて分かる分かるがあり、気づきもあり、新たな発見もあり、とても良かったです。
更に道代先生が、上級認定講師になられるとのことで、嬉しいです。
おさらい会また参加したいです。
頭痛は、おさらい会参加途中に不思議と治まってしまいました。
ご縁に感謝です。

大山 裕子 様
幸せの達人塾「おさらい会」
2025/4/25
前に進むことができそうです
三上先生今日のおさらい会に参加して本当によかったです。娘が発している言葉に私は心のなかで娘に思考に振り回されてるよ、気づいてといつも叫んでました。その私が言いたい言葉!すべては私の中の小さな私が言ってることに今更ながら気づかせていただきました。現実は100%自分の思考の現れと
わかってたつもりが、とんでもないわかっていませんでした。
先生から自分を責めていませんかと
言われたときは以前は罪悪感があったけど今はありませんと言いながらも心の片隅にあることに気づき
小さな私に責めていたことを謝り寄り添い、自分を信じることを約束しました。そして娘は私のひとかけらだったことに感謝して一緒に自分を認めて信じていこうねと心のなかで話しました。
ぜひ三上先生の実践講座受けられるように日々本音ワーク自分と向き合って行きます
心から感謝しています
ありがとうございました🙏

山下 陽子 様
基礎講座
2025/4/25
気付きがすごい!
基礎講座を受講する事が出来て感謝の気持ちです。お世話になりありがとうございました。三上先生にお話しを聞いて頂く中で自分が気づいてない事を気づける体験が出来たり、自分の思考グセも分かったりと物事の捉え方を学ぶと自分自身の生き方が楽になるんだと知りました。
自分の事をもっと知って大切に出来るようにしたいと思って受講しましたが、その方法や考え方を詳しく教えて頂く機会に恵まれて本当に良かったと感じています。
教えて頂いた事を実践して自分で自分の人生を良くしていけるように頑張りたいと思います😊
ありがとうございました❣

ちえ 様
思考の学体験講座 子育て編
2025/4/23
気付きがすごい!
本日は体験講座、ありがとうございました。いくつかワークを体験しましたが、考えてもいなかった視点からの感情や思考を書き出すことってとても難しかったです。
でも書き出してみると、実は私こう思っていたんだ、と新たな発見がありました。
この思考がどのようなことに影響しているのか、もっと詳しく聞いてみたい気持ちになりました。
道代さんは落ち着いてしっかりと受け止めて下さる安心感のある方でした。
ありがとうございました。

ちゃくま 様
基礎講座
2025/4/22
もっと早く受ければよかったです
三上先生、今日はありがとうございました。いろんなことがあって、思考のYouTubeを見たり、本を買って読んだりしましたが、なかなか実践できずに、これってほんとにできるのかな?できる人にしかできないんじゃないかな?と毎日を過ごしていました。
マンツーマンで、思考のしくみを一緒に進めていくと…
涙が止まらなくなりました。
自分がどう思っていたかや、本当はこんなにも大切にされていた。
いろんな気付きがありすぎてあっという間の3時間でした。
これからワークを続けていけるようになれるといいなと思っています。来月、おさらいも時間があえば参加してみたいです。
どうもありがとうございました。

かなちゃん 様
基礎講座
2025/4/20
出会いに感謝!!
道代先生今日は、基礎講座ありがとうございました。
今回も安心感しかない時間となりました。
自分の本音まで辿り着くのは、1人では難しいことだと思いますが、今回導いて頂き、これからも根気よく取り組んでいくきっかけになったと思います。
物心ついた後の私は、子供なのに写真に写るのが嫌いだったな…と思い出しました。可愛くないし、上手に笑えないから。そんなカチカチに凍りついた私の心を溶かして、そのままでもいいと5歳の私が心からそう思えるまで向き合っていきたいです。
今の旦那さん、今の子供達が私の思考が溜まりすぎて溢れた状態なら、見たくない、逃げたいものでも向き合う時が来たんだな…と覚悟を決めます。
ありがとうございました。

ともこ 様
基礎講座
2025/4/17
気付きがすごい!
今日はありがとうございました!ずっと悩んでいた講座に、私は変わりたいんだ!って思ったので申し込みさせて頂きました!気づきの連続で、本音ワークでは自分の事では、ずっと感情をスルーしてきてたことに気が付きました。認めて癒してあげることで涙が出てきて子供の時の私を笑顔にできました。
職場での思っていた事も溜めてきてた事で今の現状がこうなっているということに、ハッとなりました。
三上道代先生、一緒に取り組めた方たちとの出会い、思考の学校に感謝です🌟

NORI 様
基礎講座
2025/4/17
前に進むことができそうです
過去の苦労から今までいくつものセラピーや心理療法を学んだりセッションを受けたりしてきました。それらを続ける中で、生きづらさや困難からの回復を自分なりに感じてはいたものの、
「セラピストの手助けありき」なものが多く、自分自身で自分のことをもう少し助けたいと思ったタイミングで今回の基礎講座を受講しました。
3時間というコンパクトな講座の中で、私が必要と感じていた「自分自身で自分を助ける方法」を具体的に教えていただけてとても嬉しかったです。
経験豊富な三上講師のやわからく爽やかおまかせできる雰囲気に安心して受講できました。
講座が終わった数時間後、感謝ワークで取り上げた母親から「あのときはごめんね」と連絡がきて、彼女の抱えていたトラブルが解決したという報せを受けました。
あまりに都合のいいタイミングに、これは偶然なの?と思う自分と、ほどけるべくしてほどけた“もつれ”のような感覚とが同居しており、もしこれが感謝ワークから得られたものだとしたらこんな素敵なことはないと感じました。
今回学んだことを丁寧に取り組んで、自分がどんなふうに変化していくのかを実験してみたい気持ちになりました。
ありがとうございました。

松本 睦子 様
基礎講座
2025/4/17
また参加します
道代先生ありがとうございました。 癒された3時間でした。 私の思考の癖を気付かせて下さいました。 今日から、被害者思考をやめます。 まずはご指導頂いた、自分を癒し、チコちゃんと共に頑張ってきた自分を褒めます。 そこから感謝に繋がる事を信じます。 道代先生、またお会い出来る時を楽しみに しています。
ユキ 様
基礎講座
2025/4/24
前に進むことができそうです
子どもの悩みから仕事、心に深い闇や傷を抱えた方など、幅広く対応できるお勧めの先生です!道代先生の人生経験の豊富さと心理関係で多岐にわたり、人や仕事に向き合う素晴らしさに申し込みを決めました。
写真の安心安感も理由の1つです。
私はYouTubeや本からワークをかなりやった“つもり”でした。
父と母に関して書き出しをすると、いつも微熱が出て頭痛がして喉元までせり上がる苦しさがありました。
「こんな向き合っても現実変わらない。しかも状況悪化してる!」と思う出来事で、基礎講座を受ける決心をしました。
案の定、道代先生は多角的な面から私の物事やポイントを引き出してくださいました。
自分1人だと絶対気付けない点ばかり…。
特に、ワークに加えた道代先生独自の手法は、泣かない私がボロボロ泣き、むせ込んでしまう程でした。
いつも苦しかった呼吸が自然と楽になっていました。
(当然、微熱と頭痛が酷く2日程寝込みましたが。)
私の強制終了トラウマだらけの人生に、今後の“とっておきの言葉のプレゼント”も付けていただき凄く嬉しかったです!
前に進めそうな気がしました。
コロナの副作用で頭の中が纏まらず、言葉が出ず、喉が詰まって上手く話せなかったりで癖の自分責めにも気づきました。
煽らず待ってくださり、道代先生の優しさもありがたかったです。
怒りに向き合いつつ、今後はしっかり自分を認めて寄り添ってあげようと思います。
道代先生、
私と向き合い寄り添ってくださり、本当にありがとうございました(^^)!

しまえなが 様
基礎講座
2025/4/13
前に進むことができそうです
道代先生前日に申込みしたにも関わらず
快く引き受けて下さってありがとうございました。3時間の基礎講座があっという間でした。
道代先生と実際にワークに取り組んでいくと、
私は中間子で親にかまってもらえなかった、自分の主張は聞き入れてもらえなかった、という思いがあることに自覚はあったけど、自分で思っているよりも根深く、また自分自身の子どもにもその影響がしっかり
現れているのがわかりました。
また、私はいわゆるかまってちゃんタイプの人がとても苦手だったのですが、
実は自分が一番かまってちゃんだったんだ
と分かってショックでした。
自分が蓋をしていた思いをはっきり表にだしている人に嫉妬していたし、腹が立っていたようです。
そんなこじらせた、小さな自分をしっかり受け止めながら、鏡のワーク、ご機嫌ワーク、本音のワークを実践していきます。
おさらい会にも参加したいです。
ありがとうございました。

赤松 稚子 様
基礎講座
2025/4/13
気付きがすごい!
道代先生、本日はマンツーマンのとっても濃い内容の基礎講座ありがとうございました。子供の問題発生で強制的(?!)に自分の思考と向き合わざるを得ない状況でしたが、たくさんの気付きがあり、あっという間の3時間でした。
今日教えて頂いた事をまずは素直に実行し、習慣化していきます。
ありがとうございました。😊

かなちゃん 様
思考の学体験講座 子育て編
2025/4/11
また参加します
道代先生昨日は、体験講座ありがとうございました。
電波が弱く、途中中断してしまい、ご迷惑をおかけしました。
思いがけず、マンツーマンで受けさせていただき、リラックスして、かなりペラペラと話してしまいました。経験豊富なベテランの道代先生、聞き上手で私の拙い話の中からポイントを的確に聞き取っていただいて、安心感しかありませんでした。
私の3人の息子達は、それぞれ個性が強く、育てにくいと思うことばかりでした。ですが、不妊治療を経験し、子供を授かるまでにも色々苦労があったので、そんな私の所に来てくれた子供達を精一杯育てるのが私の使命だと必死に子育てして来ました。そんな中の次男の不登校でした。
思考の学校ではよく生まれ順での傾向のお話が出て来ます。
でも、ひとりっ子の私はどうなんだろう?
親からの愛情が無かったとか足りなかったとは思っていません。裕福な家庭ではない中で、不自由なく、反対はされたものの最終的には私の決めた道に進ませてくれた。でもいつも自信がなく、孤独で不安で生きづらかった。そして、ひとりっ子であることは、ずっと私の大きなコンプレックスです。そこには多分大きな固定観念のようなものがある。そこから逃げずに向き合う時なのかもしれません。
今回の講座で、親の愛情はあったけど、子供の私が望んだ愛情では無かった、そのままの私を愛して欲しかったと怒っていると言われて、「私、怒ってたの?」と初めて考えました。その怒りを子供が表現している!ヤバい、それはなんとかしないと。
近いうちに基礎講座も受けたいと思います。
その時は、またお世話になると思いますので、よろしくお願いします。

Yちゃん 様
基礎講座
2025/4/ 9
気付きがすごい!
思考の学校のとの出会いは
一年前の宮益先生のYouTubeでした。
それからずっと
YouTubeを観ていました。
なかなか思うようにいかない現実に
(特にお金。笑)
「いい加減にどうにかしないと!!」
と決心し、三上先生の
基礎講座を受けました。
優しくお声がけしてくださり
安心して講座を受けることができました。
私が話している時の
三上先生のリアクションが
とってもとっても嬉しくて
楽しい時間でした。
なぜもっと早く受けなかったのだろう…と
正直に思いました。
私が特に感動したワーク。
それが『本音ワーク』です!
自分がされて嫌だったことを
振り返り、実はそれって私が過去に
誰かにしてしまっていたことだった
と腑に落ちた時、
相手に対して
すごく申し訳ない気持ちと
「自分が先にやってるじゃん〜!!」
という衝撃で
涙が出ました。
心の中で真剣に
相手に対し謝罪の気持ちが
湧いてきました。
このワークを通じて
現実が変わりそうな予感が
すごくしています!
もちろん他の
鏡のワーク、ご機嫌ワークも
毎日実践していきます!
YouTube見ているだけで
満足していた自分とは
さよならします!笑
ワクワクが止まらないです^^
改めて、
ありがとうございます!
素敵な時間でした!
また振り返り会などにも
参加させていただきたいです。
素敵なご縁に心から感謝です^^

ひろちゃん 様
基礎講座
2025/4/ 8
想像以上でした
道代先生。今回の講座で私にとって大切なことを気づかせていただきました。やはり自分の思考が現実を創っているということが、心の底から腑に落ちました。
思うように現実が進まなかったこと、望まない方向に行ってしまったことなど点と点でバラバラだったことがつながり、問題解決の根源に気づかされました。
幼い頃からの母との関係性が、現在の娘のあり方に現れてきているということ、望まない出来事や嫌な人として出現しているということが、はっきりと理解できました。
どんな自分も受け入れ認め、許し、愛して、望む未来を創っていこうと思うことができるようになりました。
たまたまマンツーマンで受講できたので、心の深いところまで観つめることができてとてもとっても有意義な時間でした。
家庭環境のことで、先生と共通することが多々あり、たくさん共感していただいたことも嬉しく、ありがたかったです。
道代先生、本当にありがとうございました。

さくちゃん 様
個人セッション
2025/4/ 8
前に進むことができそうです
三上先生ありがとうございました(^ ^)隠れていた思いに気付けました。
男性問題が特に引っかかっていましたので
自分の根底の寂しい、悲しい思いに気づいて、癒してあげられて良かったです。
ちびさくちゃんに話しかけながら、まだ癒せてない気持ち癒していきたいと思います。
ありがとうございました(*^^*)

佐野 千佳 様
基礎講座
2025/4/ 1
今聞けてよかった
やっと決心して基礎講座を受けました。やっとの裏に、私の出し惜しみが大きくて
そう思う自分の気づいてはいたけれど長年感情を認めてあげられなかったという自分に気づきました。
まずは、今の悪い思考をとにかく書いて書いてそうだよね!!と認めて自分の気持ちを自分がわかってあげたいと思いました。
私いじわるだな
そう思うことあったけれど、まさか自分にいじわるをしていたんだ
そこには気づいていませんでした。
怖いことを認めながらも進みたい、変わってる自分に出会いたいです。
おさらい会にはやってます!と笑顔になれたらいいです。
頑張ります。ありがとうございます!!

とも 様
思考の学体験講座 子育て編
2025/4/ 1
もっと知りたい
YouTubeで思考の学校を知り、自分の周りで起こっていることは私の思考が現実化している?と興味を持ち自分を見つめ直しているところで体験講座を申し込んでみました。三上先生お話ありがとうございました。子供達が今やっていることは子供の頃の自分がしたかったことだということ、次男の癇癪はその頃の私なんだ、と思うと自分が子供の頃本当は両親にどうしてほしかったのか、たくさん気づきがありました。
講座の後、子供の頃を思い出して書き出しながら涙が溢れました。まずはその頃の自分を受け止めて、もっと思考のことを学びたい、良い方向に進んで行きたいと思いました。
次は基礎講座を受けてみたいと思います。

めぐみ 様
基礎講座
2025/3/28
前に進むことができそうです
三上先生本日はありがとうございました。
リモートも初めての経験で、お聞きづらいところなどあり、申し訳ございませんでした。
受講のきっかけは、なぜかいつもモヤモヤしている自分が嫌で、この気持ちを変えないと前に進めない、このままの人生では嫌だなあという思いからでした。
講習を受けて、自分の感情と向きわせていただいたことでその原因を知り、またワークを通して安心感を得られ、希望が湧いてきした。
月日が経つと今回のことが薄らいでいきそうなので、今後はおさらい会に参加して、これからの人生を充実していきたいと思います。
宜しくお願いいたします。

高橋 知子 様
基礎講座
2025/3/27
これはガチ
道代先生の基礎講座に参加出来て良かったです。3時間でいままでの自分の思考に気づくことが出来ました。
最後のワークで、親子関係や自分と話すこと、和解することが出来て、無意識に涙が溢れてきました。
ずっと思い込んでいたんですね。
ご一緒していた方が、最後のワークを進めてるうちに、表情、顔つきが明るく、目がしっかりとして、うわー!良かったね、嬉しいと感じ、泣いてしまいました。
終わってからは安らぎの気持ちがいっぱいで心地よいです。
ご縁に感謝です。
ありがとうございました。

みか 様
基礎講座
2025/3/27
めっちゃ感動しました
パートナーシップの体験を経てからの基礎講座でした。母との事では、これまではもう諦めに近かったのですがイメージの母と和解して抱き締めて貰えるイメージまで出来ました。
最初、三上先生が「お母さんも寂しかったんじゃない?」と言ってた時は、「弟がいたから大丈夫だと思う」と私は言っていましたが、抱き締めて貰えるイメージをした後は、本当にそうだったかもしれない。母も寂しかったんだと思う、とまで気持ちが変化しました。
これまで抱き締められるイメージも出来なかった私ですが、これを機に何度もイメージしようと思います。
ありがとうございました。

くみん 様
基礎講座
2025/3/25
今聞けてよかった
今日は、丁度、いろいろなことが入れ替わるようなタイミングで、受けさせて頂きました。受講させて頂き、ありがとうございました。もう本当に、何もかも全てが自分の思考でできている!と分かりました。もの凄くビックリしています。
また、対人関係においては、自分は、実は、24時間フル回転で人を見下す位置に立っていた、と思いました。
今日は、自分への認識が大きく変わりました。
愛されることをあきらめ、怒り狂ったままの小さい自分と、これからゆっくり話していきたいです。
近い将来、互いに本音を伝え合いながら、愛し愛される 幸せで豊かな素晴らしい世界を、自分のまわりに創りたいです。

あいら 様
幸せの達人塾「おさらい会」
2025/3/26
気付きがすごい!
おさらい会に参加する前は、もうかなり思考の見直しができて、現実も変えることができてきたので、そんなに大きな気づきはないかもと思っていました。ですが、ワークを進めていくとハッとするくらいの大きな気づきがあり、本当に驚きました。
また、他の参加された方のお話から気づく事もあり、やはりおさらい会に参加して良かった!と思いました。
また復習も兼ねて今後も会に参加しようと思います。
ありがとうございました。

ひまわり 様
基礎講座
2025/3/24
もっと早く受ければよかったです
子どもの不登校や夫婦関係に悩んでいました。そんな時にYouTubeで思考の学校を知りました。次々と問題が起こり、この現実を変えるには自分の思考を変えるしかないと思い基礎講座に申し込みました。
三上先生は朗らかで優しくとても話しやすかったです。全てをさらけ出してお話しできました。
怒りを感じっぱなしであったり、蓋をして我慢を重ねて生きたのでこの感情の扱い方が分かりませんでした。
本音ワークでその扱い方を教えていただきました。自分一人ではここまで深く取り組めなかったと思います。
今まで目の前の現実に飲み込まれ、感情の渦にも飲み込まれていました。
これからは、このことは私に何を見せてくれているのかなという視点で自分の思考を見直していきます。
勇気を出して申し込んでよかったです!
三上先生ありがとうございました😊

とも 様
基礎講座
2025/3/17
これはガチ
YouTubeで思考の学校を知り、基礎講座を受講させていただきました。どうせ私なんて…私がいつも握りしめている思いは、私が幼いころに身につけた思考だという自覚はあり、生きづらいと感じていました。自覚したあとにどうしたらよいのかわからず、どうせ私なんて…をくり返すだけでした。
潜在意識の仕組みを知り、目の前の出来事に振り回されるのではなく、自分のどんな思考がそれを引き起こしているのか、思考を見つめ直すことが大事だと思いました。
思考を見つめ直す作業は容易いことではないと思います。正直、潜在意識を直面するのは怖いです。ですが、それこそが人生を好転させていく第一歩になると自分に言い聞かせながら取り組んでいきたいです!

なお 様
思考の学体験講座 お金編
2025/3/14
前に進むことができそうです
お金のブロックが父親との関係性にあることに気づき、私自身が父親をシャットダウンして認めてあげることができていなかったと思い、涙が出てきました。父親にかまって貰えず寂しかった自分を認めて受け入れ、私のために毎日、頑張って働いてくれた父親の愛を認めて感じたいと思います。本日は本当にありがとうございました。

やま 様
基礎講座
2025/3/13
気付きがすごい!
おそらく数少ない男性参加者ということもあり、躊躇したり恥ずかしかったりもしたのですが、参加してよかったです。書籍やYouTubeを見て、自己流でやってはみましたが、実際に受講してみるとやはり濃さが違います。
また、個人的な部分にも話が及びましたが、不思議と安心して話すことができたし、他の受講生さんのお話もとても参考になりました。
講座の途中でいろいろと自分の中に溜まっている思考、感情が見えてきた気がして、これからうまくこれらと向き合っていけば変わっていけそうな気がしています。
ワークをしっかり続けていきたいと思います。
おさらい会もあるようなので、参加したいと思います。
ありがとうございました。

みか 様
思考の学体験講座 パートナーシップ編
2025/3/13
これはガチ
流石ベテランの心理士さんです。短い時間でしたが、的確にポイントを掴んでいただけました。問題山積みのような私の思考。見下しにも気づかれてしまいました(笑)また子育て編でもお願い致します。

いのっち 様
基礎講座
2025/3/11
人生で大事な事が得られました
三上道代先生「思考の学校 基礎講座」ありがとうございました。カウンセリング歴が豊富でわかり易くお優しい、三上先生から受講できて、本当に良かったです。
行動指針①素直さ②自己開示する勇気③自分に意地悪しない
三上先生の自己開示がとても正直でしたので、私も余すことなく自己開示できました。
受講して、私の中に印象付けられたことは、良い思考、イメージを溜めていくこと行くこと。曖昧な思考は、言葉にする・書き出す。悪い思考は、愛情の不足感から始まり、認めてあげる・ジャッジしない。悪いことが起きた時は、自分の思考に原因がある。
機嫌は、周りに伝播するので、自分の機嫌は自分でとって、いつも上機嫌でいること。
無いものとは交わらない。常に、自分のひとかけらと出会っている。共に受講した方も、共感できる、私のひとかけらでした。
お金は、出し惜しみせずに、払えて嬉しいありがとうと使う。
毎日、鏡のワークをします!!
私には、現実を変える力がある。良い思考をたくさん溜めて、現実をイメージ通りに変えていきます。
三上先生、ありがとうございました。