Breathe 'n' Speak – Mindfulness Meditation

2025/4/29

とにかく楽しかったー

リアルタイムで参加したかったー！！
リピートアフターナタリーを一緒にしたかったー！！
親子塾の先輩、同期、実際お会いした方もメンバーで、なおさらです。
次回がとっても楽しみです♡

瞑想の呼吸、ヨガのように「すってーはいてー」じゃなく、自然の呼吸に意識することだというのに驚きました。
慣れてくると邪念がなくなって集中できそうです！またトライします。

そしてナタリーの翻訳がすごーいと思って聞いてました。
実は私英語が好きで、高校大学と英語科やったんです。
ブランク30年なんで、全然話せないですが^^;
ナタリーの英語、分からない単語もちらほらあったけどまだ聞き取れる耳はあるのを発見できて、英語楽しい！を思い出しました。

来月も楽しみにしてます！！

Breathe 'n' Speak – Mindfulness Meditation

2025/4/28

これはおススメ★★★

講座ありがとうございました！
毎日のタスクやいらない心配事で体も頭もバタバタしがちな私ですが、体をゆるめて頭を空っぽにする時間て大切だなぁと感じました。
生の英語を聞くのは久々で、一生懸命に集中して聞きました。いつもは使わない脳みその部分を使ってるーーっていう感じがして、いい刺激になりました。ありがとうございました！
これからレッスンを重ねた自分の変化が楽しみです。