【本1冊(サイン付き) + テコンドーの蹴り基本と応用(動画)】
著者のサイン入り出版本+元・テコンドー師範の著者が教える蹴り技の解説動画(約50分)。
初心者でもわかりやすく、セルフ練習にも最適です。
蹴り単体だけでなく、使い方などの技術も体系的に解説します。
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