「あっぱれ健康法」は、アーシングとパレオ食事法を組み合わせた包括的な健康プログラムです。

　アーシングは、芝生や土の上を素足で歩いたり、導電性のマットやシーツを使用したり、自然に時間を過ごすことによって、地球の自然エネルギーにつながることを意味します。

　アーシングの実践により、炎症を抑制し、睡眠を改善し、免疫力を高め、リラックス効果を促すことが証明されています。

　一方、パレオ食事法では、肉、魚、野菜、果物、ナッツなど、旧石器時代に私たちの祖先が利用できた栄養豊富な食品を重視しています。

　この食事法では、炎症、腸の問題、慢性疾患に関連すると考えられる加工品や精製された食品、穀物、豆類、乳製品を排除します。

　「あっぱれ健康法」では、日本人の食文化にアレンジした食習慣をお勧めします。1万年以上も平和で長く続いた縄文時代の食習慣がベースになっています。

　私たち現代人が、大きく異なるのは「物質文明」の中で暮らしている点です。さまざまな病気は、物質文明が引き起こしているともいえます。だからこそ、アーシングとパレオ食事法のメリットの組み合わせが重要なのです。

　あっぱれ健康法は、エネルギーレベルを高めて心身ともに健康な状態を保ち、生活の質を向上させることを目的としています。

　このプログラムは、心身の不調の改善、運動能力を向上させ、ダイエットしたい人に特に有益です。

　「あっぱれ健康法」を、自分の嗜好だけでなく、社会全体にとって、有益であり、自分自身の健康と社会の幸福を両立させたいと願っている人に強くお勧めします。

　アーシングとパレオ食事法の原則をライフスタイルに取り入れることにより、自然で持続可能な最適な健康へのアプローチを実現できます。

　どうすればこの病気にならずに済むのか..

　慢性の気管支喘息とアトピー性皮膚炎を治すために、約30年の歳月と、数百万円のお金をかけて学び、失敗して得た、体験に基づく知識をこのメール講座にまとめました。

　様々な慢性炎症を起こす「真の原因」に気づき、「真の健康」を実現しましょう。

　あなたの大切な時間とお金は、あなたが大切な人のためにあります。１秒、１円を無駄にしないでくださいね。

　「あっぱれ健康法」をぜひ一緒に始めてみませんか？