《個別zoomセッション》継続サポート
なりたい自分になる準備セッション
この度、回数券にしました。
メンタルトレーニングは、
これまでとは違う
考え方・見方・捉え方を定着させていくのに
継続が大事です。
せっかく気づきが生まれても
そのままにしておくと、これまでと同じ事をしてしまいます。
お得にトレーニングできるように回数券を作りました。
ティーチング＆コーチング
〜あなただけの最高の未来を創る時間〜
あなたの「人生に革命をもたらす」プログラムです。
zoomでチャレンジ。
最長3ヶ月間
60分×８回トレーニング
（月に２回〜３回のセッションとレクチャーのメンタルトレーニング）
☆日程はお申込み後、ご予約ください。
人生においての最大の悩みは大きく分類してこの３つ。
・お金
・健康
・人間関係
一旦悩むと、ぐるぐる考えて
どんどん悩みを大きくすることってありますか？
私は、同じことで何日も考え込んでしまう人でした。
これが思考の癖だなんて知らず、
もうどうしようもないと思いながら
また考えていることがよくありました。
毎回あなたと私の大切な時間。
自宅に居ながら、思考の徹底トレーニング。
3ヶ月間繰り返し集中してやるから変化が早いです。
もちろん断捨離の実践もしていただきます。
リリースは英語で release と表記し、
意味は「解放・解除する」「放つ」「離す」などの
意味を持っています。
メンタルとは、心に関するさま。
精神的。心理的。
現状から気づき、受容し、不要なら解き放つ。
講座では、このプロセスを分かりやすく解説し、
実際に行動に落とし込んでいきます。
断捨離実践から学んだ
優しい心理学 セッション＆レクチャー
私が、10年以上かけて
境港→神戸・大阪・東京・福岡など
膨大な移動時間とお金を投資をして学んだ
全ての事を、総動員してお伝えします。
あなたは自宅にいながら学ぶ事が出来、
繰り返しトレーニングする事が可能です。
単なるお悩み相談に終わらず、
断捨離®︎メソッドを始めこれまで活用してきたことを
日常の生活に落とし込んで
練習していくからわかりやすい
メンタルトレーニングです。
何より楽しい！
ワクワクしてきた！
そう言っていただいています。
何かにチャレンジし、達成したい方、
変化したい時に有効です。
・今の自分はダメだと感じる。
・どこに視点を当てたらいいかわからない。
・元気が出ない考え方をしてしまう。
・こんなはずじゃなかったとよく後悔する。
・知らず反省会をしてしまう
・なぜか、なりたくないと思っている結果になってしまう。
・よく人間関係がイヤになる。
・いつも優柔不断になる。
・試験に合格したいのに、不安。
・いつもお金がなくなる不安をかかえている人。
・すぐイライラしてしまう人。
【利用しやすいメリット】
zoomを使って、自宅に居ながら参加出来ます。
（zoomの使い方は簡単です。）
子育てや介護中で、外に出ることが不安な人も
チャレンジ出来ます。
zoomが使えない方への対応もしています。
会いたい人は、回ごとに対面も自由に選べます。
【特典】
＊講座中、特別セッション付き。
未来の自分からのアドバイスが聞ける
しかも、やる気が出ちゃう！！
やる気のスイッチ・パーソナルコーチング付き！
↑ ↑
こちらをお試しで体験した人から
・効果がわかりやすい
・やる気が続く
・行動することが決まって安心できた
など、たくさんのお礼メールをいただいています。
【受講者様の感想】
＊話している途中で既に、やる気になっている自分の変化にびっくりしました。
＊時間が経つとすぐ元の思考に戻ってしまう。
それに落ち込んでいましたが、講座の中で
それでいいんだと思えたので安心しました。
だからトレーニングが必要。
「自分が自分を説得する」という意味がわかりました。
＊みなみちゃんに聞いてもらうことによって、
自分の気持ちと向き合い言語化出来ました。
この質問を自分で出来る様になって、何度もやれるようになれば、
変化が加速するんじゃないかなぁと思いました。
やらなければならない感はなく、わくわく行動できるようになるのが不思議です。
＊自分の目標が明確になり、今日やることがはっきりしたので不安が減りました。
＊凄く楽しくて為になるのに、破格の値段にビックリしました。
＊マンツーマンレッスンは、なんといっても
講師である南ちゃんとの距離がぐっと縮まるので、
自分の個人的なことを話すのにも抵抗がなかった。
＊個人的なことをすぐに聞け、アドバイスをもらえるので、
時間をめいっぱい有効に使え、満足感が高いです。
講座では聞けなかった個人的な相談にものってもらえて嬉しかったです。
私一人のためにありがとうございます。
＊自分では考えつかない視点をもらえるので、自分の思考の癖を意識出来、
一歩を踏み出す事が出来ました。
チャレンジしていた試験に合格できました。
毎日、教えてもらったイメージをして行動したおかげです。
＊セッションを受け始めた時と２時間後に終わった時の気持ちが
全然違う。
気持ちが変わったら、起こる現実が途端に変わるから不思議でした。
自分次第でどんどん変われるんだ！と自信が持てました。
どんな時も、恐れを受入、そして手放して
自分で自分をコントロール（舵取り）出来るメンタルを手に入れよう。
出来ることに視点を当てる技術を持とう。
ティーチング＆コーチング
〜あなただけの最高の未来を創る時間〜
リリースメンタルトレーニング®︎は
あなたの「人生に革命をもたらす」プログラムです。
684-0033
鳥取県境港市上道町
南前ひとみ 08042978078
＊対面をご希望の場合は、ご相談ください。
【キャンセルポリシー】
連絡無しでのキャンセルは、個人セッションを実施したとみなします。
必ず1日前（24時間）までに変更のご連絡をお願いします。
