こんにちは、

考えかたから世界を変える、須田です。

この度は、

【人生迷子からの脱却！自分軸を取り戻すハンドブック（スケジュール帳付き）】

をご覧いただき、ありがとうございます♡

この冊子は、

わたしが20年以上をかけて積み上げてきたメソッドの基礎

と、

これまでたくさんのお客様に愛されたワーク

を詰め込んだものです。

特に、

🍀もっと「自分を知りたい・深めたい」かた

🍀パートナーや家族とうまくいってないかた

🍀起業したけれど、うまくいかない女性

に使っていただきたいです！

あなたらしく生きる

「子育て中でも、楽しい気分で過ごしたい」

「心から好きなことを満喫したい」

「自分の強みで誰かのお役に立ちたい」

そんな風に思いながらも、

なんとなく未来が不安だったり、

パートナーの言動にイライラしたりしていませんか？

特に、InstagramやFacebookの投稿をみて、

自分と比較してしまうことも多いのではないでしょうか。

でも、「楽しい！」とか、

「しあわせ」の定義は、人それぞれ。

つまり、

架空のしあわせを追いかけるのではなく、

あなた自身のしあわせをみつけることが、本当に大切なのです。

あなたが「本当にしあわせになる鍵」は、

あなたしか持っていない。

それに気づいて、ここ数年は、

なにか変化のための取り組みを始めている人が多くなってきました。

例えば、

子どもの教育について調べてみたり、

日々の食べ物を見直してみたり、

気になる動画をチェックしてみたり・・・

さらには、

パートナーとの離婚をかんがえたというケースもよく耳にします。

そして、この数年のコロナ禍が

自分自身のしあわせについて考える機会になった人も多く、

いわゆる「手帳術」は数年前から盛り上がりを見せてきました。

また、

先行きの不透明感から、

お金について不安を抱くひとも激増し、

子育て中でも自宅でできる仕事をしたいと考えたり、

副業が解禁になったために、

強みを活かした副業をしたいと準備を始めたりと、

この数年、「女性の起業」についてのご相談も激増しています。

でも、世の中にあふれている

「手帳術」や「起業メソッド」は、

誰かがうまくいったやりかたをそのまま紹介している

ことが多いもの。

しかし、あなた自身は

なにをしあわせに思うのか、

そして

なにを大切に思うのかは、

あなた自身にしかわからないのです。

だからこそ、

手帳術の書籍を買ったり、

知り合いからやり方を教えてもらったり

YouTube動画をみて取り組んだりしてみただけでは、

うまくいかないのです。

「あなたにあったやりかた」で、

あなたらしさを見つけたい。

そう思いませんか？

「本当のあなたらしさ」がわかる

この冊子には、特典として

【本当のあなたを知るヒント】になる「統計心理学」の診断がついてきます。

「統計心理学」とは、

あなたの強みや才能を客観的に判断するもので、

大手上場企業や都市銀行でも採用されているメソッドです。

この診断結果があれば、

長い時間をかけて「自分を知る・自分と向き合う」という、

工程をスキップすることができます。

ちなみにわたしは、

統計心理学を知る前に自分と向き合ったので

「自分らしさ」にたどり着くまでに10年以上かかりました・・^^;

その10年が、このツールを使うと、

たった数分で診断できるので、精神的、時間的な負担がありません。

わたしがこの統計心理学を採用しているのは、

まさにこの「有効性」につきます。

これまでたくさんのツールに出会い、

自分自身、そしてクライアントにも使ってみましたが、

この統計心理学以上に

「あなたらしさ」を短期間でわかりやすく掴めるものはありませんでした。

もちろんツールごとに得手不得手がありますので、

他の場面では他のツールも使います＾＾

「あなたらしさ」において、

本当にわかりやすく紐解いてくれるツールです。

そして、その結果をもとに、

最初の4つのワークを取り組んでいくと、

本当のあなたらしさを取り戻しながら

「自分が好きなこと」や「やりたいこと」に

たどり着くことができます。

人生迷子からの脱却！

ここまで読んでくださったあなたは

きっとこんなお悩みを持っているのではないでしょうか？

そんなあなたはきっと、「人生の迷子中」かもしれません。

あなたの「自分軸」が、

既成の価値観に埋もれて見えなくなっている状態です。

このハンドブックは、

5つのワークを通じて、本来のあなたを見つけ出していきます。

いずれも、

これまでとても効果のあった手法です。

今回は、

このすべてを1冊にまとめました！

このワークに取り組むと、

・自分がなにをしたいかがみえてくる

・なにをしたら結果がでるのかがみえてくる

・誰かに振り回されない自分軸ができる

・本当に好きなことで満たされる

・パートナーや子どもへの理解が深まり、イライラしない

・楽しく毎日を過ごすことができる

・「孤独」を感じなくなる

と、あなたのいまの現実が180度大逆転します。

なによりも、

自分を取り戻すことができる！

この効果は計り知れません。

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追記

ページ数増量につき、1冊に入り切らなくなったので、

ハンドブック＋スケジュール帳の2冊に分けました (`･ω･´)

現在さらに、ワークを3つ追加して

もりもり増量中（笑）

いまお申込みいただくと、

スケジュール帳を先にお届けします。

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本来のリズムを取り戻す暦

5つ目、今回の冊子の最後ワークは、

「本来のリズムを取り戻す暦」

暦のスタイルは、「13の月の暦」です。

特徴的なのは、1ヶ月が28日であること。

この28日という周期、どこかで聞いたことはありませんか？

・肌細胞の生まれ変わり（ターンオーバー）は28日。

・月経周期も、28日

・月の公転周期は約27.3日

（満月は29.5 日周期)

ターンオーバーは目に見えませんが、

月の満ち欠けは、生活の中でわかりやすいのではないでしょうか。

人と月との関わりはとても深く、

人間の行動や感情も月の満ち欠けと関係があると考えられています。

満月には出産が増え、不眠が増えると言われたり

イライラする人も増えるそう。

このように、わたしたちの心と身体は、

28日周期で生きているのです。

わたしたちが普段使っている西暦は、

物質世界を強化し、

【分離と孤立】を生み出してきました。

わたしたちが育ってきた世界は、

競って、勝ったものだけが幸せになるという

【勝ち組】という概念。

学歴社会や、

持ち家、自家用車があったらしあわせという刷り込み。

でも、そんな概念もいまや崩れてきています。

これまで経験してきた知識では

未来を乗り切れないような

漠然とした不安があるのでないでしょうか。

また、

毎日流れてくる、悲しいニュースや

次々新しい商品が提案されるコマーシャル。

情報過多な毎日に、

疲れ切っている人も少なくありません。

もちろん、生きていくためには、

これまで通り、西暦もあったほうが便利です。

でも、

心と身体を整えるためには、

28日ごとのリズムを意識したほうがいい。

わたしは、強くそう思います。

わたしは「手帳」で人生が変わったので、

もはやマニアック・趣味の世界です。

面白そうな新しい手帳や

暦に出逢えば取り入れてきました。

その結果、

これまでたくさんの手帳や暦を使ってきましたが、

数年前に出会った、

この「13の月の暦」が

わたしたちの心と身体を整えてくれるのに

一番適していると考えています。

「13の月の暦」とは、

ホゼ＆ロイディーン・アグエイアス夫妻によって

1990年に提唱された新しい暦です。

なんといっても、気持ちいい。

そして、これまで「凝り固まっている枠」が外れやすいと思っています。

「13の月の暦」は複数のかたが

手帳や卓上カレンダーなどを販売していますが、

それでもあえて、

ハンドブックの作成にあわせて

わたしがこのスケジュール帳をワークに組み入れたのは、

わたしが普段意識していることを詰め込みたかったから。

例えば、

・その月のテーマに合わせて、目標をたてる欄があります

・本当のわたしからのヒントを書き留める欄があります

・わたしを喜ばせるための「自分との約束」欄があります

・スケジュールを管理するコツ、「期限のない予定」を書く欄があります

・使いこなしポイントがついています

・KINナンバーとキーワードがわかります

・その日に嗅ぐとよいアロマのおすすめがあります

・新月満月の過ごしかたを書き込む欄があります

いまあなたが、

他の手帳を使っていても、ダイアリーを使っても大丈夫。

これまでの手帳やダイアリー（日記）はそのままに、

この冊子は「スケジュール帳」単体としてお使いいただけます。

いや、ぜひ

スケジュール帳として使ってください！

「本来の心と身体を取り戻す」

つまり【変化をする】ためには、

【リズムを変える】ことが大切です。

言い換えると、

リズムが変わらなければ変化しない。のです。

あなたの

心と身体のリズムを整える役目として

ぜひあなたのおそばに置いてくださいね。

薄い冊子になっているので、

持ち歩きにも便利ですよ(*´꒳`*)

（とはいえ64P！ 5mmほどの厚みがあります）

あ、

スケジュールだけじゃなくて、

気づきの書き込みにも使うと、

あとで振り返ってみると、すごい驚きが待っているはず！

紙に書くという、チャレンジしやすい行動ですが、想像以上に効果が感じられますよ。

期間は、

2024/7/26～2025/7/25までお使いいただけます。

こだわりいっぱいのスケジュール帳をぜひ使ってみてくださいね。

めちゃくちゃ使いやすいです♪

サイズは、縦200cm×横14cmなので、A5のノートに挟んで使えます。

1ヶ月分のPDFをプレゼントしますね。

ぜひ使ってみてください♡

ダウンロードはこちらから

取り組むためのサポート

動画講座とステップメールでサポートいたします。

▼動画講座について

今回は、使いこなしていただくための

盛りだくさんでお伝えする動画講座（5,000円相当）がついています。

この動画講座には、使用されるかたの質問も盛り込みたいため

予約受付で申込みしてくださったかたを講座にご招待します。

（お顔が映らない状態、声が乗らない状態で動画撮影をさせていただきます。）

撮影された動画を動画講座としてお届けいたしますので

きっとあなたが疑問に思っていることも解決できるはず♡

▼ステップメール

お手元に届いたあと、定期的にステップメールでも

使い方の説明と取り組みかたをお伝えします。

お届け時期と料金

スケジュール帳のお届けは申込み手続き後すぐ、

ハンドブックのお届けは、

9月中旬～下旬頃を予定しています。

＜動画講座とは＞

わたしの手帳の使い方を詰め込んだ動画講座がセットになっています。

少しづつ進められるように、

内容は定期的に「メール」でもお届けするので、三日坊主さんも安心。

今回のスケジュール帳をより効果的に使っていただくための講座です。

動画講座＋ハンドブックにてお申込みください。

価格：6,300円

　→予約販売10%OFF 5,500円

＜60分セッション＋動画講座とは＞

動画講座に加えて、個別セッション60分がセットになっています。

統計心理学の診断をより深く理解することができます。

特にこんなかたにおすすめです。

・自分を責めてしまいがち

・毎日がとても疲れている

・自分の気持ちがわからない

・自分の性格や使命がわからない

個別セッション60分＋動画講座＋ハンドブック

にてお申込みください。

セット価格：15,600円

　→予約販売10%OFF 14,800円

＜ハンドブックのみ＞

すでに「本来のわたしの力を取り戻すProject」に

お申し込みいただいている方向けの、ハンドブック単体の申し込みです。

また、動画はなくても大丈夫というかたはこちらをどうぞ

（予約販売の割引対象外です）

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ハンドブックへの想い

自分軸を持ち、自分の人生は自分で創る。

この想いを軸にして、これまで活動をしてきました。

これまでも活動の中心は、

女性へのサポート

と、

起業したい女性のサポート

だったのですが、

個別のサポートが中心だったため、

お届けできる範囲が限られていました。

今回、ハンドブックとしてお届けしたら

たくさんの「人生迷子さん」が

自分軸を取り戻せると信じています。

あなたの人生の舵をあなたの手に取り戻す。

そのお手伝いができることを願っています。

そして、このハンドブックを使った人が

さらに本当の自分に触れていくために、

【自分の人生に自信が持てる状態】に導く

「本当のわたしとの交換日記」用レフィルを準備しています。

・自分の流れや気付きを振り返るシェア会（13日に1回）

・自分の才能や強みをさらに深める会（1週間に1～2回）

このハンドブックを作成している工程を

YouTubeでもご覧いただけます

https://www.youtube.com/@MyCozy-jp

そして、50歳の誕生日に、今回なぜこの冊子を作ったのかの経緯をしたためました。

ご覧いただけたら嬉しいです。

内容はこちら。

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/3123827

▼ここまでお読みいただいたあなたへ▼

このハンドブック（スケジュール帳つき）は、

自分をもっと深めたい

コミニュケーションを改善したい

自分の能力で人のお役に立ちたい

そんなあなたを応援するために

心を込めて作成しました。

ここまでお付き合いいただいているあなたには

必ずお役立ていただけると信じています。

また、あなたの周りに、

こういう向き合いが必要だなと思われる方がいらっしゃいましたら

ぜひ、このハンドブックをご紹介ください。

わたしは、そのかたが自分と向き合うための

サポートのプロです。

変わりたい！というその気持ちに寄り添い、

お手伝いさせていただきたいです。

素敵なご縁を楽しみにしています♡

愛を込めて