断捨離は、単にモノを捨てることではありません。
　自分とモノとの関係を見つめ直し、片付ける方法。

　クローゼットや冷蔵庫、食器棚に詰まっている不要なモノ。
　生活空間に乱雑に堆積しているガラクタ。

　それらは、自分を責め否定する
　ネガティブな思考・感情の証拠品です。
　
　

　さらに、「身体という空間」にフォーカスします。
　それが、このコースの特徴です。

　身体という空間の状態が、どうなっているか。
　　
　100年時代を生きるには、
　 どんな習慣をやめ
　どんな習慣を身につけることが必要か。
　

　健康に生ききるには、
　何を食べないようにして
　何を食べる必要があるか。

　　
　これらのことに無知では
　健康に生きることは難しいです。

　住空間・身体・思考の断捨離のメッソッドは、人生の基礎になります。

　※今回は下記の内容を特別価格でご提供させていただきます。