毎日あなたはどんなお悩みを感じていますか？

✅首や肩が凝っている
✅顔のタルミ
✅疲れ
✅冷え
✅ストレス
✅体型の崩れ
✅便秘
✅むくみ
✅顔の老け
✅頭痛

私は身長156cm・ 体重56 kg、典型的なぽっちゃり体型（笑）でも、

『遠藤さん身長、170cmくらいありますよね？』
『そんなに体重あるんですか？？？見えない！！』
『えぇ？娘さん二十歳なんですか？若いーーー！』
『いつも元気でハツラツしていますよね』

なんて、驚かれることがよくあります（笑）

私がダイエットを一切していなくても
「元気で」「痩せて」「若く」見えるのは、
「魔法の姿勢３ステップ」&「魅せ方３point」を習慣化しているからなのです♪

姿勢が大事というのはよく聞きますよね？
姿勢は見た目だけではなく、あらゆる”不調”に影響しているってご存じですか？

人の脳は「酸素・水・グルコース」

この３つがないと働かないと言われています。
この３つを効果的に刺激してくれるのが『姿勢』です。

そのため、『姿勢』が悪いと

・自律神経が乱れる
・見た目が老けて見える
・基礎代謝が下がり太りやすくなる
・睡眠の質が悪くなる
・集中力が続かない
・頭痛
・情緒不安
・イライラ

また、
上記のような状態だと
ミスをしたり
子どもにもつい強く言ってしまったり
子どものことを理解した視点を持つことができなくなり

「二次的な問題」も引き起こしやすくなりがちに。

逆に、『姿勢』が良いと

・身体の動きが良くなる！
・イライラしにくい
・疲れにくい
・集中力が上がる
・身体の不調を予防できる・睡眠の質が良くなる
・たるみが軽減
・代謝が良くなって免疫力アップ
・肩こり軽減
・若く見える

などなど、自分がご機嫌でいられそうなことがたくさん！

自分の心と体が楽になると
子どもにも、家族にも、周りの人間関係にも
優しくなれそう♡って思いますよね♪

と思っても、、忙しいママは自分のために時間を作るって難しい、、
でも！ストリーミング動画なら、

いつでもどこでも何度でも見ることができます。
ぜひ何度もご覧いただきその変化を体感ください^^

オンラインセミナーご参加の方から、嬉しいお声いただいています♪

○Aさま

すぐに取り入れられる姿勢を整えるポイントを、あんなに盛りだくさんな内容で教えてもらえて大満足です(^^)

○Ｂさま

本当に楽しくてすぐに実践できるもので参加して本当に良かったと思いました！