もっと自由に、もっと私らしく

ストレスをほどき、未来を迎えるための3つの動画講座

「がんばっているのに、からだも心も追いつかない」ーーそんな毎日から、そっと一歩抜け出すために。
心（ストレス）とからだ（妊娠力）を土台から整える学びを、あなたのペースで。

こんな方へ

• なんとなくの不調やイライラが続き、根本から整えたい

• 情報が多すぎて正解がわからず、安心できる指針が欲しい

• パートナーと前向きに歩むためのコミュニケーションも学びたい

• 妊娠〜出産〜産後まで見据え、長く使えるセルフケアを身につけたい

• 病院での治療と合わせて自分自身のケアにも目を向けたい

講師について

協会理事・新美たかこ
5,000名以上の妊産婦ケアに携わり、心とからだを“同時に”整える臨床メソッドを体系化。
現場で培った再現性の高いケアを、動画でわかりやすくお届けします。

各講座のご案内

① セルフストレスリーディングケアリスト初級講座（動画）

• 時間：3.5時間　視聴：1ヶ月間くり返し視聴可

• 価格：12,000円（税込）

• 内容

  • なんとなくの不調・イライラの根本原因＝ストレスの正体

  • 無意識に体を疲れさせる思考のクセと整え方

  • 日常に落とし込むストレス解放ワーク

• 得られること

  • 自分の状態に気づき、感情と身体反応をやさしく緩める力

  • ぶれないセルフマネジメントの土台

② 妊娠しやすいカラダづくり講座（動画）

• 時間：2.5時間　視聴：1ヶ月間くり返し視聴可

• 価格：10,000円（税込）

• 内容

  • 妊娠は「子宮だけ」ではなくからだ全体で起こるという視点

  • 脳の使い方・情報の受け取り方を整える

  • 食事のポイント／冷え対策／睡眠・リズム

  • パートナーとのコミュニケーションで安心を育む

• 得られること

  • 焦りや不安から一歩離れ、健やかな心身状態をつくる実践

③ セット受講（①＋②）

いちばん人気。土台から整えて、からだの準備へ。

• 合計時間：6時間（3.5h＋2.5h）

• 視聴：1ヶ月間くり返し視聴可

• 価格：20,000円（税込・通常より2,000円お得）

• おすすめ視聴順

  1. セルフストレスリーディングケアリスト初級講座

  2. 妊娠しやすいカラダづくり講座

• メリット

  • ①でストレスを理解して手放す力を身につけ、

  • ②で妊娠しやすい心身環境を日常に実装。
    ⇒ 学びが深まり、日々の行動に落とし込みやすくなります。

受講の流れ

1. お申込み・決済

2. 決済確認後ご登録メールアドレスへ動画ページを送ります

3. 期間中は何度でも視聴可

4. 生活に取り入れて小さな一歩から実践

5. 必要に応じてセット受講や再視聴で理解を定着

よくあるご質問（FAQ）

Q. 医療行為や治療の代替になりますか？
A. いいえ。本講座はセルフケア・教育コンテンツです。治療中の方は主治医の方針を優先してください。

Q. 視聴端末や環境に制限はありますか？
A. スマホ・タブレット・PCで視聴可能です。Wi-Fi環境を推奨します。

Q. 夫婦で一緒に見てもいいですか？
A. 同居のご家族との共有視聴は歓迎です。録画・転載はご遠慮ください。

Q. 返金は可能ですか？
A. デジタル商品の性質上、原則として返金は承っておりません。ご不明点はお申込み前にお問い合わせください。

Q. どれから受ければいい？
A. 迷ったらセット受講がおすすめ。まず①で心身の土台（ストレス）を整え、次に②でからだの準備を深めてください。

価格とお申込み（まとめ）

• ①セルフストレスリーディングケアリスト初級講座：12,000円（税込）
  

• ②妊娠しやすいカラダづくり講座：10,000円（税込）
  

• ③【セット】①＋②：20,000円（税込／2,000円OFF）
  

迷ったらセットが安心：土台→実装の順で、理解と行動がスムーズに。

受講にあたって（大切なお願い）

• 本講座は医療的判断や診断・治療を提供するものではありません。体調や治療内容に不安がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。

• 動画・資料の録画・転送・無断転載はご遠慮ください。

• 受講規約・プライバシーポリシーにご同意のうえお申込みください。