あなたはこんな心当たりありませんか？
・最近、濡れにくい
・カレが私の中でイケないのは私のせい？
・カレが私の中でイケないのは私のせい？
・急な尿意でトイレまでガマン出来ない
・尿もれやお湯もれが気になる
・産後、膣がゆるんだ気がする
etc・・・
etc・・・
40代以上の女性の3人に1人が
尿トラブルに悩んでいる
と言われている現代。
尿トラブルに悩んでいる
と言われている現代。
また、
出産を経験した女性のほぼ半分が
産後の性生活以降、
痛みや不快感を感じ、
産後の性生活以降、
痛みや不快感を感じ、
以前のように
男女の営みを愉しめなくなっている
とも言われています。
男女の営みを愉しめなくなっている
とも言われています。
「このままで終わりたくない！
もっと男女の営みを愉しみたい！」
もっと男女の営みを愉しみたい！」
そんなあなたは
人知れずネットで
あらゆる情報を検索し
人知れずネットで
あらゆる情報を検索し
「骨盤底筋エクササイズ？膣トレ？」
っていうのがいいらしい
っていうのがいいらしい
と知って
あなたなりに
「骨盤底筋エクササイズ」
をやってみたものの……
「骨盤底筋エクササイズ」
をやってみたものの……
「ホントにこれでいいの？」
「ちゃんとできてるか不安」
と感じた経験、
あるんじゃないかと思います
あるんじゃないかと思います
尿トラブルや膣のゆるみの最大の原因は、
排尿や膣のしまりをコントロールする
「骨盤底筋」の衰えです。
排尿や膣のしまりをコントロールする
「骨盤底筋」の衰えです。
骨盤底筋の強化法として
「骨盤底筋群エクササイズ」
や
「膣トレ」
という名前で知られていますが、
「骨盤底筋群エクササイズ」
や
「膣トレ」
という名前で知られていますが、
実は、
従来の骨盤底筋エクササイズをやっても
効果が現れない
という方も多い
のが実情です。
効果が現れない
という方も多い
のが実情です。
私のところにご相談に来られる方も
「自分なりに膣トレやってみたけど、
ちゃんとできてるかわからなくて、
やめてしまった」
という意見がほんとに多い。
ちゃんとできてるかわからなくて、
やめてしまった」
という意見がほんとに多い。
それもそのはず。
骨盤底筋群は
カラダの深部の筋肉なので
カラダの深部の筋肉なので
意識し辛いという難点があります
うまく骨盤底筋に力を入れられないし
そして、
誰かと比較するわけにもいかないですしね。
ですが・・・
わかりにくい膣トレが
「ちゃんとできている感覚」
になれるとしたら…
その方法、
あなたは知りたいですか？
これは
メディアではなかなか出てこない情報です。
メディアではなかなか出てこない情報です。
それは、なぜか？
その理由は
メディアでは
大衆に受けが良い、
見た目でわかりやすい方が
絵的にネタになりやすい。
大衆に受けが良い、
見た目でわかりやすい方が
絵的にネタになりやすい。
本当に効果が出るやり方ではなく、
「みんなが見たい！」
と思う情報を流そうとするから。
「みんなが見たい！」
と思う情報を流そうとするから。
本当の意味で、
確実に効果が出る
骨盤底筋エクササイズ（膣トレ）は
実はとても「地味」なものなのです。
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あなたがもし、
もっとカレに愛されたいと思うなら
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そして、
カレに愛される云々の前に
あなたが女性として
自分に自信を持ちたいなら
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効果が出る正しい膣トレを
学ぶことをお勧めします。
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20歳～80歳代のおまたトラブルに悩む
女性たちの膣トレに携わってきた
膣セラピスト＆助産師うっしーが
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あなた自身を満たし、
カレをも満たすことのできる
とっておきの秘訣を
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余すところなく
お伝えさせていただきます！
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わたくしの有料メニューの
「ルートチャクラヒーリング」
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や
「骨盤底リハビリテーション」
でお話させていただく内容が
含まれていますので、
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いずれ
「骨盤底リハビリテーション」を受けてみたいな
と思われる方は
まずは、
このメルマガで予習していただくと、
セッション時にすごくわかりやすくなる
と思います。
お読みいただくと、
もしかしたら今までやってきたことが
間違っていることに
お気づきになるかもしれませんが、
それでも大丈夫。
気づいた時からいつでも修正できます！！
「こんなこと誰にも相談できなかった」
「もっと早く出逢いたかった」
「うっしーさんの言う通りにしたらホントにカレに喜ばれた♡」
というお声を
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