こんにちは！
ボディコンディショニングメソッド
moistretch＜モイストレッチ＞主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
ご興味を持ってくださってありがとうございます！
moistretch
モイストレッチ
とは
moist ＋ sretch
うるおい ＋ ストレッチ
から組み立てました造語で
カラダを整えることによって
スポーツやダンスの動きだけでなく
ココロや人生も
うるおうものになりますように
という願いを込めてつくりました。
こちらのメールマガジンでは
カラダ（特に動き）に関すること
スポーツやダンスに関わること
だけでなく
大澤がふだんからおこなっている
日常生活でのちょっとしたコツ
気づいたこと
認定インストラクター達からの
発見やシェア
なども併せて
ざっくばらんに書いていきたいと思います。
「こういうこと知りたい！」
などあれば
お気軽にリクエストくださいね^^
2019年０期認定インストラクター。
全員バスケ好き。
期ごとに何かしら共通点があります。
それでは
続きはメールでお話ししましょう
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