「子育ても仕事も楽しみたい!!」
そう思っていても、いつもイライラ、うつうつ 、
✔︎いつもイライラしちゃう
✔︎なんだかうつうつしちゃう
✔︎何事もあんまりうまくいかない
✔︎体調を崩しやすい
✔︎やりたいと思っていてもやる気が出ない、、、
などなど、感じることはありませんか？
これはね、
自分のココロとカラダが整っていないのかも知れませんよ。
自分の脳を喜ばせると
脳が整い
↓
ココロが落ち着き
↓
カラダまで楽になる
これぞ最大のパフォーマンスを上げるコツなのです。
また、せっかくうまくいきつつあるのに、
頑張りすぎて、体調を崩してお休みしてしまっては
子育てだけではなく
お仕事（ビジネス）もうまく回っていきませんよね。
自分が動けるための資本!
それは「自分のココロとカラダ」なのです。
実績のある経営者・起業家さんほど、パフォーマンス力を最大化させるために
自分自身のメンテナンスを大切にしているんですよ。
わたし自身は現在4９歳。
２男2女、21歳・1９歳・1２歳・８歳の4人の子どもの母です。
日々の生活の中に脳科学に基づいた「コミュニケーション×アロマ×姿勢」を戦略的に取り入れながら自分を癒し
フルタイムでオンライン講師と起業コンサル&サポートをしています。
辿ってきた道！だからこそお伝えしたい、お伝えできることがあります。
５日のステップメールであなたのお役に立てることを心より願っております。
忙しい子育て中のお母さんでも、
パワーを発揮して効率よく成果を出せるようになるには
自分のココロとカラダをいたわることが大切です。
その心身にダイレクトに影響してくるといわれるのが私たちの「姿勢」「もの受け止め方捉え方」「食べ物」「使うもの」まで様々です。
姿勢を整えることは、健康なカラダを維持するため欠かすことのできない大切な要素。
また、「人は見た目9割」と言われるように第一印象も左右します。
姿勢・表情・オーラ・声のトーンや話し方、、、
ここにはココロの問題も実は大きく関わっています。
そこで、姿勢を整え、脳と体のパフォーマンスを最大限にあげられる姿勢の整えかたと、
自分の脳を0.2秒でポジティブに変換してくれる香り(アロマ)を使って
自分自身を整えるセルフケアをご提案します♪
もちろん毎日食べる食事や、使うものも選べるようになる💡
それが毎日持続可能な生活 すなわち
自分を大切にするライフスタイルを手に入れていくわけです。
自分自身を満たしていって、
そのあふれ出たエネルギーで２段目を満たし、
３段目、４段目と満たしていくと、
全体を満たすことに繋がっていくんです。
まずは、人のためではなく、
自分を満たすことが必要です。
という考え方が、
「シャンパンタワーの法則」です。
質問家のマツダミヒロさんの言葉です。
子どもたちとの明るい未来を手に入れるにも、
仕事（ビジネス）で結果を出すにも、
家族や自分を取り巻くすべての方々と関わっていくなかで、
自分のココロとカラダを整えることはとても大切なことですよね。
ママが元気で
子どもも元気
だからこそ自分たちの周りにプラスの循環が生まれてくるのですね。
自分のココロとカラダを整えることで、子どもへの固定された視点がしなやかに広がり、子どもの可能性が広がる。
自分と関わる人間関係も仕事でも
プラスの循環を与えられる自分で在りたいですね。
あなたの毎日が最善のライフスタイルになりますよう、ココロとカラダを癒し整え、お役に立てますことを願っております。
これからのさらなるご健勝とご活躍を心より祈念しております。
自己紹介
８〜21歳 男女4人の子どもの母。
生後すぐから命の危険があった息子（現在19歳）の体調管理にアロマセラピーを学び研究。以降、脳科学・心理学・コミュニケーション・食からのアプローチで自らの鬱やパニック障害、子どもたちの成長に伴うつまづきを克服。
オンラインに視野を向け起業家の門をたたいた2017年秋！
ママたちに伝えたいコミュニケーション&ホームケア、
ビジネスに関しても学びを続け、
2021年秋、ママのマインドをしなやかにして子どもの可能性を広げる
「おうちコミュニケーション&ホームケアLAB」を構築。
おうち起業から延べ11000人以上のママと痛みや悩み・学びを共有する。
2023年１月発刊のAmazon Kindleは12部門1位を獲得！
SNS総フォロワー数13000人。
最近ではオンライン起業6年目、寝る間も惜しみ、家族との時間も削る辛い起業から、 ご成約率90％、月商7桁を安定させられるようになる。
辿ってきた道だからこそ伴走できる起業コンサルやサポートも好評！
「ママが元気でいれば、 子どもも元気！ み～んな元気！世界平和を家庭から♪」を目指し、「悩めるママたちが日々の生活で実践できること」をモットーに、
ホリスティックな観点から多様な講座やカウンセリング、個別相談、
講演を精力的に行なっています。
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