10日間完結で
【呼吸で人生がととのう通信講座】をお伝えします。
お楽しみください。
こちらのメール通信講座では、こうしている今も当たり前におこなっている呼吸を改めて見直してみることによって、カラダ・ココロがつながり、そして私たちの人生までもが色を変えていく、そんなご自身に出逢っていただけるものです。
たった10日間のみ、毎日1９時に配信いたします。
１日を終え、ホッとひと息つきながら、ゆっくりとご自身の呼吸に意識を向ける時間を作ってみてください。
呼吸のチカラは、私たちが本来備え持った心身のポテンシャルを引き出します。
このメール講座によって少しの『ととのう』を感じ、呼吸を意識していただければ幸いです。
配信記事
- 〈第1回〉 健康難民・運動難民になっていませんか？
- 〈第2回〉 呼吸でいったいどうなれるの？
- 〈第3回〉 あなたの《呼吸の量》診断
- 〈第4回〉 あなたの《呼吸の質》診断
- 〈第5回〉 呼吸と脳の関係性で人生は変わる
- 〈第6回〉 息するだけで◯◯できる！
- 〈第7回〉 ブレスレボリューション‼︎‼︎‼︎
- 〈第8回〉 わーい！こんな嬉しいお声が届いています！