「なぜ、優しくしたいのに、突き放してしまうのか?」
がんばるあなたを「反応的な自分(Me)」から解き放つ、尊厳マスターキー。
愛する家族や大切な人との絆を再生し「生きがい」を土台から創り出す1ヶ月間の無料メール講座(ワーク付き)です。
家族や仕事のために一生懸命なあなたへ
●つい子供に感情的に怒鳴ってしまい、夜に一人で反省している
●パートナーへの不満が溜まり、家庭が「安らげる場所」ではなくなっている
●職場で「自分さえ我慢すれば」と、主体的な自分(I)を押し殺して生きている
それは、あなたの努力が足りないからではありません。
自分と相手の「尊厳(ディグニティー)」を扱う具体的な方法を知らないだけなのです。
「尊厳」を理解すれば、人間関係は魔法のように変わり始めます
マズローの欲求5段階説に基づき、なぜ「尊厳」が欠乏欲求を満たし、
自己実現(生きがい)への道を開くのかを詳しく解説します。
得られる変化:
✅ 「反応的(Me)」から「主体的(I)」へ: 相手の言動に振り回されず、愛ある選択ができるようになります。
✅ 絆の再生: 「アイデンティティーの受容」や「善意の解釈」など、具体的スキルを即実践できます。
✅ 自己受容: 誰よりもまず、あなた自身の尊厳が守られ、心が軽くなります。
全12回のプログラム内容(ワーク付き)
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全12回、メールで届く「尊厳の処方箋」
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各回のダイジェスト:
第1回: 生きがいの扉を開く鍵(マズローとMe/Iの秘密)
第2〜11回: 「存在を認める」「理解しようと努める」など10のエレメントの実践法
第12回: 尊厳を生きがいへ変える〜まとめ
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特典: 各回に、自分を見つめ直すための「アウトプット・ワーク」が付いています。
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参考図書: ハーバード大学 心理学教授 ドナ・ヒックス博士著『ディグニティ』

講師プロフィール:
鳥成 優一郎(とりなり ゆういちろう)
いきがいカフェ協会 代表 / 生きがいコーチ

「生きがいのある人生」は、尊厳の理解から始まります。
生きがいコーチとしての想い。「尊厳マスターキー」は、
家族関係を修復するだけでなく、あなた自身が
尊厳を持って生きるための羅針盤です。
「誰もが自分らしく、尊厳を持って輝ける社会を創る」
これまで多くの人と向き合う中で、人生の停滞や人間関係の悩み、特に夫婦・親子間の衝突の根底には、自分と相手の「尊厳(ディグニティー)」の欠如があることに着目。マズローの欲求5段階説をベースに、生存のための「欠乏欲求」を尊厳で満たし、自己実現=生きがいへと導く独自のコーチングメソッドを確立しました。
私の転機となったのは、ドナ・ヒックス博士の世界的名著『尊厳(ディグニティー)』の翻訳者であるワークス淑悦(よしえ)さんとの出会いでした。SNSでの交流をきっかけに、彼女のグループセッションに直接参加。
そこで「尊厳」が単なる概念ではなく、人間関係のあらゆる問題を解き明かし、人を「反応的な自分(Me)」から「主体的な自分(I)」へと劇的に変容させる、まさに人生のマスターキーであることを確信しました。
私自身もこの教えにより、家族との関係が「戦い」から「最高の安らぎ」へと変わる奇跡を体験しています。
現在は「いきがいカフェ協会」を主宰。ワークス淑悦さんから学び、自身の体験で磨き上げた「尊厳の10のエレメント」を広く伝えることで、誰もが大切な人と深い絆を結び、生きがいを感じられる社会を目指して活動しています。
失われた絆を取り戻し、心からの「生きがい」を手に入れませんか?
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