✨心・行動・外見の“そぎ落とし”で
本当になりたい自分を叶える
『そぎ美活メルマガ』
こんな風に感じていませんか？
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やりたいことはあるのに、いつも後回し
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忙しさに追われて、自分の時間がない
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もっと自分らしく、軽やかに毎日を楽しみたい
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「心も体も整った美しさ」を手に入れたい
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これからの人生、もっと輝きたい！
そんなあなたにお届けしたいのが
“そぎ美活”という、新しい自分磨きのかたち。
🌿 そぎ美活とは？
不要なものを“そぎ落とす”ことで
心も行動も、そして外見までも軽やかに整え、
「本来のあなたらしさ」を取り戻すライフメソッドです。
看護師歴30年・メンタルコーチ・印象管理のプロとして
1,000人以上の女性と関わってきた著者が、
自分らしく美しく生きるヒントを、メルマガでお届けします。
✨メルマガで受け取れる内容
📌 心の断捨離で感情に振り回されない自分をつくる
📌 行動の整え方で毎日がスッキリ回り始める
📌 印象力アップのメイク・外見・のコツ
📌 忙しい毎日でも「自分時間」を取り戻す習慣術
📌 健康で更年期世代でも取り入れやすいボディメイクのコツ など
最後に…
年齢を重ねるごとに、経験も想いも増えていく。
でも、だからこそ今、「なりたい私」
をもう一度、見つめ直しませんか？
そぎ落とすことで、ほんとうの私が見えてくる。
今よりもっと、自分らしく、心も体も整った未来へ。
あなたの一歩を、応援しています。
豊永純子
配信記事
- そぎ美活は「変化を楽しむ」プロジェクト
- 本当に「そぎ落としたいもの」は何ですか？
- 1日15分の「自分のための旅時間」をつくる
- 置き去りにしていませんか？「本当は大切にしたいこと」
- 続けるためには、“ゆるさ”という強さが必要
- 自分をもっと好きになる朝の習慣
- 手に入れた習慣を継続する方法
- これからの私にエールを贈ろう
- 大切なのは「何をやめるか」
- 4月26日からスタート！！そぎ美活