自分で選べるって すっごい幸せなことってしってましたか？
自分で選べることは、とても幸せなことですよね。
なぜなら、自分の人生の舵を自分が握っている、と実感できるからです。
選択肢があることで、自由を感じられるし、自分の価値観や感情に従った決断をすることができるようになります。
それは、自分を大切にすることにもつながっていきます。
お母さんがまず幸せでいるために
まずは、小さな選択から始めてみませんか？
「今日のランチを何にしよう？」
「どんな服を着ていこう？」
そんな日常の選び方が、あなたの心を豊かにします。
自分の意志で選んだ瞬間、心が軽くなり、自信につながっていきます。
さらに、選ぶことは成長の一環です。
自分の選択に責任を持ち、その結果から学ぶことで、次の選択がより良いものになり、
そうやって、あなたはどんどん自分らしくなっていくんです。
あなたが自分らしくいることは、周りのひとの幸せにつながっていきます
自分の人生を選び取る姿は、あなたの周りにいる他の人たちも勇気を与えます。
だから選ぶことは自分自身だけでなく、周囲の幸せにもつながるんです。
自分で選ぶことが幸せな理由。
それは、あなた自身が本当の自分に出会い、心からの満足感を得られるから。
だからこそ、「じぶんらしさを育む」毎日の小さな選択を大切にしていきませんか。
そんなことをいっても、子育てをしていると、母として親として
子どもに関する選択や決断がたくさんでてきますよね。お母さんの疲れってその決断の嵐が要因でもあったりします。
大切なわが子の命を守るために毎日必死です。
わが子と楽しかった感情を分かち合うために「選択の数」をへらす
人は一日に3万5000回も選択をして、決断をしていると言われています。
すごく多いですよね。
仕事でも、子育てでも日々積み重なる「選択」。
「決断疲れ」を起こさず、わが子との時間を心から味わえるように、必要な選択と不要な選択を見極めることができるようになったら嬉しくないですか？
そのためには、日々、小さな決断を見極めることの積み重ねが、重要な場面に備えて自信を持って選ぶ力を育むことにつながっていきます。
そうやって、限りあるエネルギーを使い切らずに、一日の終りには「楽しかったね」とわが子と顔を見合わせながら眠る。
そんなふうに一日を終えられたら、とっても幸せですよね。
そんなふうに一日を終えられたら、とっても幸せですよね。
子どもが自分で選ぶ力を育てる
子どもたちは、自信を持って成長していきます。その自信が、将来の可能性を広げていきます。
そのために、親としてできること。
それは、お子さんが本当に必要な時までエネルギーをためて、
いざ！という時に最良の選択ができるようにサポートすることです。
こんな場所を提供しています
お子さん向け
参加直後からおうち時間が自律時間になってしまう親子ワークショップ
2歳のお誕生日会 3歳のお誕生日会
自分で決めて、行動し、欲しい結果を作り出す
野外体験ワークショップ
お母さん向け
「自分を認め、自分を大切にする事が、実は子育ての1番大事なスタート」とんとん心を軽く、わいわいおしゃべり
母CAFE
自分らしさを育む
自己表現アートセラピー体験会
子育てをもっと楽しく（準備中）
子育て技能講座
こんな方におススメです
「なにか聞いても『なんでもいい』としか言わない。どう対応すべき？」
「子どもが自分で決める場面を作りたいけど、どうやったらいい？」
一緒に子どもたちの心にある成長のタネを育み、
生きるチカラを育てましょう！
絶賛やるやる期アドバイザー:いけのまや
ファシリテーター歴10年
保育士/アートワークセラピスト
――― 活動履歴 ―――
2012年…保育読み聞かせボランティア所属
2014年…アドラー式子育て講座ファシリテーター
年に2・3回の講座を開催（計300名以上受講）
2020年のコロナ禍から２年間…匿名の子育て相談室初期メンバー
SNS(当時はTwitter)を使って活動する「しあわせお母さんプロジェクト」
延べ100件以上の質問に回答
2024年…内閣府所管一財マスターアートワークセラピスト
小学生向けのアートワークセラピー教室サポーター
09月大人向けアートセラピー体験会
10月アートセラピーワークショップ開催
11月大人向けアートセラピー体験会（予定）
12月大人向けアートセラピーワークショップ主催（予定）
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