1日15分で、人生が整いだす。
1日1％で未来が変わる “REALME式 習慣レッスン”
＼ 今だけ 特別プレゼント付き！／
「がんばってるのに、空回りしてる気がする…」
「ノートや手帳も続かない。私ってダメなのかな？」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
でも、もし――
“自分らしさ”を取り戻すだけで、
毎日が少しずつ変わっていくとしたら？
【このメールレッスンで得られること】
🌱 忙しくても、自分を見失わずに整える方法
🌱 本音の自分と向き合える“REALME式ノート習慣”
🌱 毎日の中に「幸せのタネ」を見つけられる感性
🌱 ブレない軸と未来への希望
🌱 そして、人生が静かに動き出す感覚
【こんなあなたに】
・もっと自然体で働きたい
・本音で生きて、愛されたい
・理想の時間の使い方をしたい
・ノートで自分を整えたい
・起業や人生のリスタートをしたい
【登録特典🎁】
🌟REALME Brand Story Book（PDF）
–「整えることで、わたしの未来が動き出す」–
伊藤瞳が、“人生を整える習慣”を見つけた物語と、
毎日1分からはじめられるノートワークを詰め込んだ、
リアルであたたかいストーリーブックをプレゼントします。
【メールレッスンの内容】
7日間、毎朝お届けする小さなレッスンで、
あなたの中の“REAL ME（本当のわたし）”を呼び覚まします。
-
Day1：ノートで本音と向き合う朝
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Day2：理想の1日をデザインしよう
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Day3：習慣は、未来の設計図
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Day4〜7：REALME式整えメソッド＆ミニワーク
【登録はこちらから】
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🎁今だけプレゼント付き！
配信記事
- ✉Day1：「1日15分の“本音タイム”」
- 📩 Day2：「理想の1日を書いてみる」
- 📩 Day3：「感情をデトックスする」
- 📩 Day4：「未来を言語化する」
- 📩 Day5：「REALMEの自分を取り戻す」
- 📩 Day6：「整え仲間をつくる」
- 📩 Day7：「未来は“今”の積み重ねでできている」
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