ごきげんワールド仲間募集中

自分にも他人にも
【YES！and~】で愛がいっぱいな

ごきげん仲間と楽しいことクリエイトして生きよう！

「ごきげんワールド」ピンと来たらグループへいらっしゃいませ〜☆　https://www.facebook.com/groups/gokigenyou/

「ごきげん」っていう言葉が最近のキーワード！

ふきげんな人がいると、周りも気を使うし、どよんとしちゃう。
ニコニコごきげんな人がいると、周りもニコニコしちゃう。

ごきげん笑顔は　太陽みたいだよね。

気持ちは伝播するらしいので、ごきげんなひとが増えたら世界はごきげん笑顔になる。

数年前ですが、博多の歴女の白駒妃登美さんのお話の中にあった一節ですが、

おばあさまから「じぶんの機嫌くらい、自分でとれ」と言われたそうです。

なんだか胸に残っているお話です。（さらに、「粋」の話もたのしかったけど。）

齋藤ひとり　さんの本やお話のなかにも「ごきげん」であることがとても大事だと、ありました。

「商売をする際にも、機嫌が悪くて近寄りたくない人から買いたいかい？」というようなお話。

ごきげんであると、自然と人も、良縁も、運もお金も恵まれるそうです。

「ごきげん」で生き生き快活に楽しそうな人のそばに、私もいたいです。

きっと、みんなそうだよね。

私も　ごきげんな私で毎日をすごしたいし、そういう人でありたい。

落ち込んだときとか、不満、不安、とか、機嫌が悪くなりそうなときに、思い出したい。

私は、ごきげんワールドの住人になったのだと。

そんな思いでグループ作りました。

ご賛同くださる方、一緒に「ごきげん」をキーワードに、活動しましょう。

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誰かにほめられたり、評価されたり、認められたり、愛されたり、
はたまた、煽てられたり、ごきげんとりされたりしないと
ごきげんになれないって、どうなのかしら。

自分で自分と仲良くコミュニケーションとって、自分の気持ちのコンディションも自分で調節、選択できるって、素敵じゃない？

それには、自分で自分をたくさん愛することが大事だと思っています。

自分の、ワクワク、楽しい、嬉しい、ドキドキ、テンションあがる！の
アンテナの感度を良くして、自分にそれをプレゼントしてあげる。
自分の好きな物を食べ、好きな服を着て、好きなことをする。
言われたい言葉を自分に言ってあげる。
自分を大事にしてあげる。
自分をVIP扱いしてあげる。
たくさんいいところを見つけて、ほめて認めて愛してあげる。
いじけて、すねたり、怒っても、泣いても、許して抱きしめてあげる。
自分のアイデアに「いいね！」と言ってあげる。
「めんどくさい！」と怠けてるときは、やった後の素敵な気持ちを想像してやるよう応援して、「ほんとにやりたくない！」時は、やらなくていいよという。

そんな風に自分と仲良しになって、自分を大好きになって。
そうしたら、周りの人にも自然と優しく寛大になれるんじゃないかな。

何があっても、楽しめる。何を言われても、ありがたく受け取れる。
どんな出来事も、それはちょうどいい。スベパー！と楽しくパワーにしちゃえる。

そんな　しなやかな、臨機応変な、心をもって　この地球をたのしみつくせたらいいね。

わたし一人だと、怠けちゃうから。仲間募集。

「ごきげん」をテーマに
インプロ（即興劇）や、アートセラピー、パンシェルジュ、などなどを応用して、色々なワークやイベントを企画していきますね！

皆さんの得意なこと、やりたいこと、才能ともコラボして、
何かクリエイトしたり、
イベント企画したりしていきましょ〜〜〜☆

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ごきげんを英語にすると「ハイスピリッツ」
「即興歌劇団☆ハイスピリッツ」　は　即興パフォーマンスで、演じたり歌ったり、踊ったり演奏したり。
一緒にショーやお芝居をしたい方は、こちらにもご参加くださいませ。

役者、アーティストのみならず、
スタッフ、裏方、サポーター、皆、チームですっ！仲間ですっ！

ハイスピリッツとは、、、、こちら