鍛えても変わらなかった尿漏れに
「体の使い方」という別の視点を
咳やくしゃみ、立ち上がる瞬間にヒヤッとする。
「最近ちょっと増えてきた気がする…」
そう感じながらも、
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年齢のせいだから仕方ない
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出産したから仕方ない
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病院に行くほどでもない
と、誰にも相談できずにいませんか？
この無料メール講座は、
「鍛えているのに不安が消えなかった女性」のための
新しい視点をお伝えする講座です。
こんなお悩みはありませんか？
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咳・くしゃみ・笑った瞬間に尿漏れが起きる
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外出前にトイレの場所が気になる
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骨盤底筋トレーニングを続けているが変化を感じない
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頑張っているのに、なぜか自信が持てない
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年齢のせいだと諦めかけている
ひとつでも当てはまる方は、
このメール講座がきっと役に立ちます。
尿漏れ＝「骨盤底筋が弱い」だけではありません
尿漏れというと、
「骨盤底筋を鍛えましょう」と言われることが多いですが、
実際には筋力があっても悩んでいる方は少なくありません。
問題になるのは、
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日常生活でその筋肉が使われているか
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姿勢や骨盤の位置が合っているか
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呼吸や動作と連動できているか
といった “体の使われ方” です。
この講座では、
「なぜ鍛えても変わらなかったのか？」
を、できるだけやさしく解説していきます。
このメール講座でお伝えすること
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尿漏れに悩む方が共通して持っている体の特徴
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姿勢や骨盤の位置が与える影響
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骨盤底筋が“自然に働く”とはどういう状態か
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病院に行くべき尿漏れ／整体の視点が役に立つ尿漏れ
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整体院ゆじゅが「鍛えさせない」理由
無理な体操や、
頑張らせる内容はありません。
読むだけで、体の見方が変わる
そんな講座です。
はじめまして｜整体院ゆじゅ 院長 高松です
宮崎市で整体院を開業し、
日々たくさんのお体を見させていただいています。
尿漏れのご相談で多いのは、
「ちゃんと体操しているのに…」
「私のやり方が悪いんでしょうか？」
という、とても真面目な声です。
私は、
あなたの努力が足りないとは思っていません。
ただ、
体の見方・整え方が合っていなかっただけ。
このメール講座が、
そのことに気づくきっかけになれば嬉しいです。
この講座は、治す約束をするものではありません
このメール講座は、
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今すぐ尿漏れを改善する
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何かを頑張らせる
ためのものではありません。
まずは、
「私の体、そういう状態だったのか」
と、理解する時間を持っていただくための講座です。
鍛えない尿漏れケアの新しい考え方
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登録無料
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いつでも解除可能
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個人情報は大切に扱います
以下の内容を登録の上、ぜひ読んでみてください。