お客様の声
ひー 様
整体
2026/1/31
短時間でも体が休まった感覚がありました
初めて整体を受けました。肩や腰の痛みがあり、特に眠りにくさが気になっていました。
筋肉が常に力んでいてリラックスできていない状態だと教えていただき、施術後は少し身体が楽になったように感じました。
座り方や抱っこの仕方、家でできるリラックス方法も教えていただけました。
帰宅後は普段よりもスッと眠ることができ、
短時間でも体が休まった感覚がありました。
今後も教えていただいたことを続けていきたいです。
出産後１年ということで、まだまだ育児で大変な場面がたくさんあると思います。
疲れが蓄積していくと、動きにくさや痛みがでてくるので、できるだけリラックスして疲れを抜いていってくださいね。
薬は貼り薬で痛みは抑えられても症状が改善するわけではないので、月に１、２回でも人の手を借りて何かしら体を整えて、スッと眠れる状態を作っていってくださいね。
kakapo 様
整体
2025/12/27
気づきが得られました
肩の痛みで受診しましたが、まずは全身の歪みなど見てもらい、自然な姿勢になるように施術していただきました。まだ痛みの解消までは至っていないのですが、肩周りがすごく軽くなりびっくりしました。
また、施術の効果なのか、帰宅後猛烈に眠くなり、2時間ほどお昼寝してしまいました。
これからの施術にも期待しています。
全身の緊張が強かったので、緩めることで今まで溜まっていた疲れがでて眠くなったのだと思います。
溜まった疲労を抜きながら、背中や太ももの筋肉をゆるく柔らかくしていくことで肩も次第に楽になるので、お伝えしたセルフケアと、水に浮かぶような脱力を心がけて過ごされてくださいね。
次回からもう一歩踏み込んだケアをお伝えしていきますね。
かんかん 様
親子整体教室
2024/7/27
今聞けてよかった
参加した者同士でお互いの身体を使って実践しながら出来たので帰る頃には首痛や肩周りの重さがなくなり軽くなって帰ることが出来ました。一緒に参加させてもらった息子（６歳）も覚えて実践できるような簡単なものなので日常に取り入れやすいのも嬉しいところでした。「寝る前にお布団でしてあげる」と息子が教えてもらったことをひと通りしてくれてとても気持ちよく寝ることができました。家族のお互いに出来るのでスキンシップにも繋がると感じました。
本当にシンプルで短時間でも効果がでるので、かんかんさんもぜひゆるめてもらってくださいね。
家族のスキンシップの場としても活用してもらえるとすごく嬉しいです！
最初は慣れない動きだとは思いますが、やっているとコツも掴めると思いますのでぜひコツコツ続けていってください。
ご参加ありがとうございました！
ちぇこ 様
親子整体教室
2024/7/27
これはおススメ★★★
簡単に出来る身体を整えるやり方が聞けて、身体もほぐれて、楽しく学べて良かったです✨毎回、子どもも一緒に連れていけるので助かってます✨これからも通いたいと思います✨
体の使い方などがまだ慣れないと思いますが、簡単短時間でも効果がでるので、まずは旦那さんなど身近な方からスキンシップを兼ねてやってみてくださいね！
またお待ちしてます。
かず 様
整体
2024/5/22
股関節の痛みが本当に楽になりました
股関節まわりが痛くなって、これはやはりプロの手にお願いしたいと久しぶりに伺いました。ものの見事に、30分もしないうちに痛みがなくなって…
何をどうしたらこうなるんでしょう、不思議です(^^)
ほんとに、楽になりました！
痛いところだけじゃなくて、どこから影響受けているか見れると不思議な治り方をしますね（笑
痛みが戻らなければ、もうOKなので、足が疲れた時などにはお伝えしたセルフケアをやってみてください。
また何かあればご連絡くださいね。
Aさん 様
けんちゃん農園発酵部イベント
2024/4/ 5
これはおススメ★★★
けんちゃん農園さんのイベントは以前から気になっており、今回初めて参加させていただきました。砂糖が体に良くないということは知っていましたが、今回詳しく、分かりやすくお話ししていただき、大変勉強になりました。
また、麹の魅力についてもお話しを伺うことができ、簡単！時短！美味い！体にいい！ということが分かり、3ヶ月の娘のお世話でドタバタな日々を送っている今、いただいた麹三兄弟がイベント受講以降、私の強い味方になってくれています！！
使い切ってしまったら、リピートさせていただこうと思っています^ ^
市販の調味料は添加物が気になっていたので、今後は手作りできるものはしていきたいです！
とても楽しいイベント、ありがとうございました！また機会があれば参加させていただきたいです☆
これからのお子さんの離乳食にも、旦那さんの体調維持にも役立てていただけると嬉しいです♪
主婦はバタバタと日々忙しいので、簡単！時短！美味い！体にいい！で楽できるところは思いっきり楽してくださいね♪
またお待ちしてます！
かんちゃん 様
けんちゃん農園発酵部イベント
2024/4/ 1
子供の食育ができてよかったです
私1人で参加するより、子どもと参加した方が食の大切さが子どもに伝わるかなあと思い2人で参加しました。結果とても良い食育が出来たので本当によかったです。帰ってから料理するたびにいただいた麹は使ったかのチェックしてきます笑 それほど麹がどれも美味しかったようで、今後はうちの常備調味料になりそうです。また機会があったら子どもと参加したいです。
ご飯を何杯もおかわりして、本当に美味しそうに食べてくれましたよね！
いろんな料理に使えるので、アレンジしていってくださいね。
またみりんが出来上がった頃のイベントを楽しみにお待ちくださいね。
しょうちゃん 様
整体
2024/3/ 2
良い出会いがありました
親子でお世話になっています。母が始めて先生に施術をしてくださった時に、久々に首を動かすことが出来たので母は感動のあまり涙が出ていました。私も以前は肩や足がガチガチだったので、施術の度に少しずつ柔らかくなるのが分かります。体重のかけかたや呼吸法を教えて下さり、以前よりも肩こりや頭痛が減りました。
先生の｢楽にして下さいね～｣が合言葉ですね。今までの｢いつも背筋を伸ばさなければならない！｣という考え方や教えは嘘だったんだ、と母と二人で染々としています。
普段から楽にできると、肩こりや頭痛も楽になりますよね♪
お母さんのように固まってしまうと整体でどうするかが大切になりますが、普段の肩こりや頭痛は日常生活をどう変えていくかがとても大切になります。
楽に過ごせば楽になりますし、頑張れば頑張らないといけない状態が引き寄せられます。一般常識に流されずに、ご自身の体の声を聞いて楽に楽にしていってくださいね♪
今後ともよろしくお願いします。
あや 様
整体
2024/2/17
出会いに感謝！！
4ヶ月前から通わせていただいています。高松さんの施術は不思議な手法で、あっという間に痛いところやコリがほぐれています。また、体に負担がかからない歩き方や立ち方、座り方を教えてくれます。高松さんの体を整える施術は、短時間で効果があるので、時間に余裕がない私には合っています。今後もメンテナンスをよろしくお願いします^ - ^
体って上手に使うことができるととても楽だし、疲れないようにできてるんですよね♪
ぜふもっと楽に快適に過ごせるようになってくださいね♪
今後ともよろしくお願いします♪
おかっぱヘア 様
整体
2024/1/11
目から鱗
｢とても良い｣と友人に聞き、予約しました。現在、3回施術していただきました。｢スタイルを良くしたくて姿勢に気を付けていた｣私でしたが、それが肩こりなどの不調につながっていたと説明を受け、言われてみればと｢眼からウロコ｣
言われたことに気を付けて過ごすと、あら不思議。肩こりなどやわらいだ状態に。
全くなくなった訳ではないけど、気にならなくなる、くらいになりました。
姿勢に自身があって不調がある方
おすすめです。
人の身体はとても良くできているので、無理なく楽に過ごすことができると
自然とスタイルなど外見もキレイになっていくんですよね♪
無理やり作るよりも、自然でニュートラルな状態が一番キレイですよ♪
お客様の声、ありがとうございました！
またお待ちしてます。
頭痛もち 様
整体
2024/1/ 6
みんなに知ってもらいたい
困った時にいつも浮かぶのびやん先生〜。40数年付き合っている体のクセなので、すぐにどうこう、大きく変わるわけはないのですが笑
いつも、またまた〜笑というような簡単なコトで、体の動きが変わるんですよね〜。
驚きです。
酸素のオイルもめちゃくちゃ良い。
よそより保険も効かないし、お金もちょっとかかる。だけど、本当はのびやん先生のような施術こそ広まるべきだといつも思うけど、世の中の仕組みは真逆。
定期的に通いたいと思っています。
体の習慣を書き換えるのは大変ですが、意識することをできるだけ回数増やしていってくださいね。
時間はかかっても体は応えてくれますから♪
整骨院と違って保険適用できませんが、それ以上の結果が出せるようにこれからも技術を磨いていきたいと思います。
またお待ちしてますね。
Kちゃん♪ 様
けんちゃん農園発酵部イベント
2023/10/17
とにかく楽しかったー
今回、大好きな友人から、こんなワークショップがあるよ〜とお誘いを受け、奇跡的に仕事も休みだったため、ワクワクしながら参加させていただきました💖
もう、発酵のお話は目からウロコのびっくりする事が盛りだくさんで、
料理も簡単で時短、しかも美味しくなるなんてサイコーすぎると感動しました。
いただいたランチも どれも本当に美味しくて素晴らしかったです✨
「麹3兄弟」は持ってはいましたが、レパートリーが乏しくてあまり活用出来ていませんでした。
今回のワークショップで 沢山の簡単レシピを教えていただけたのでフル活用しています!!
家族にも大好評で、私も大満足です😆
高松センセイ、辻センセイ、本当にありがとうございました🙏✨
また参加させて頂きます!!
あ、あとウォーターサーバーのお水がとても美味しくて感動しました。身体が整うのも実際に体感してびっくりでした。
よかったです♪
体に良いものって、本当に文字通り体が整うんですよ。
普段、体感はできないけれど、あらためて体感できるとすごく面白いですよね(^^)
ぜひ、麹３兄弟を活用していってくださいね♪
ご参加ありがとうございました！
またのご参加お待ちしております。
あーたん 様
けんちゃん農園発酵部イベント
2023/10/16
今聞けてよかった
今回も辻さんに麹の魅力を存分に教えていただきました。日々発酵食品のお世話になっているのに知らない事が多すぎる事にちょっと反省もしたり、、思いを同じくする人達とのお集まりはほんとに和やかで時を忘れ会話も弾みます。
①生姜ドレッシングの発酵サラダ②繋ぎのパン粉も一切使わない目から鱗の玉ねぎ塩麹のハンバーグ③付け合わせにぴったりサイコロスタイルのじゃが芋ソテー④健ちゃん農園の玄米それも新米！最後にお出汁を使わないお味噌汁の味にはさすがにビックリ。ゆじゅの高松先生始め、辻さん、スタッフの方、大変お世話になりました。そして身体が喜ぶ絶品メニューをありがとうございました。
発酵食品も奥が深いですよね。私も講座のたびに何かしら新しい発見があります。
また自宅で気軽に楽しんでくださいね。
ご参加ありがとうございました。またお待ちしてます♪
春 様
朝ヨガ＆モーニング in 浮月土（ututu）
2023/9/11
出会いに感謝！！
普段意識しない場所を意識する事は力の入れ方も難しい時もありますが、何より自分の体と対話しながら動く事、とっても気持ち良くまた体験したい時間でした。ありがとうございました！
体のしくみもまた色々知りたいです。
開放感あふれる場所で、じっくり自分の呼吸を感じながら過ごすって、とても贅沢な環境でしたね♪
ヨガは繰り返し行うことで体の変化はもちろん、頭の中もよりスッキリしてきます♪
浮月土でもゆじゅの方でも、ぜひまたご参加くださいね♪
禿 寿秀 様
整体
2023/8/21
本当いつもお世話になってます
痛みも取れ快適に過ごせています！ありがとうございます！！
何事も『体が資本』だと思いますので、本当に悪くなる前に予防してくださいね。
小中学生の成長痛・オスグッド症なども対応できますので、周りにお困りの方がいたらぜひご紹介ください。
体の使い方は本当に奥が深いのでぜひ研究してみてくださいね♪
お客様の声、ありがとうございました。
さとみちん 様
猫背のススメ
2023/8/ 5
目から鱗 (*^▽^*)
呼吸が浅いし、骨盤の事も気になるし、一番はお腹ぽっこりの胃下垂気質が悩みだったので…姿勢を気を付けて過ごしていたけど…💧 今日のお話で沢山気付きがあって、ずっと感心しっぱなしでした。理解するのが遅い私にも親切にお話して頂いて助かりました。
ぼちぼちですが１つずつ改善していこうと思います。
ありがとうございました。
たくさんの気づきがあったようで何よりです♪
１００点目指すととても息苦しくなるので、６０点ぐらいをまずは目指してコツコツ続けてくださいね♪
楽に楽に過ごしていれば体が答えてくれますよ♪
目標に向かって１つずつ改善していってください♪
Iさん 様
猫背のススメ
2023/8/ 5
楽しく学べました
お店にも、こういったお話の場にも初めて参加しました。一緒に参加された方も、明るい方で話しやすく、妹も仕事が終わって参加させてもらいましたけれど、すぐに実践して教えて頂いて、とてもためになりました。
体が堅いのが、ネックになってるのがよく分かりました。
リラックスして、体全体をほぐしていこうと思いました。
ありがとうございました。
リラックスすればいろいろ変わるし、どうやってリラックスするかというのもポイントになります♪
ぜひ今日の内容を生活の中で繰り返して、楽に座れるようになってくださいね！
山口 実保 様
けんちゃん農園発酵部イベント
2023/7/31
これはおススメ★★★
「とにかく調味料を減らしたくて…」というのも、ここ１、２年
身体の不調が著しく、
運動不足…？食事…？更年期…？
何が原因かなのか分からず
それでも体調不良にかまけて
食事を疎かにしていたのは確か。
とにかく身体ともう一度しっかり向き合おう！
と思って先ずは食事を見直すことを始めました。
中でも調味料に関しては、前に一度、
拘りすぎて家族に不評だった苦い経験があり
諦めかけていました。
そんな時イベントの告知が目に入りました。
ん？麹が調味料になるってなんだ？？
即反応して参加したところです！
なんせ、「簡単、美味しい、時短」
そして何より、使っている材料が安心だから
もう、良い事だらけ( ߹꒳߹ )
わたしの求めていたものが
全てここにありました。感動。。
参加して、ほんとうによかった。
企画してくださった高松センセイ
そして講座を開いてくださった辻センセイ。
素晴らしい企画を有難う御座いました。
とにかく
「麹3兄妹」のファンになりました！
また今後の企画を楽しみにしております♪
麹調味料、気に入っていただいたようで嬉しいです♪
とてもシンプルなのですが、講座でもお伝えしたように、麹の働きでいろんな栄養成分が作られたり増えたりしています♪
ぜひこれからも活用していただき、家族団欒の時間を長くとって楽しくお過ごしくださいね♪
またお待ちしております♪
なずな 様
けんちゃん農園発酵部イベント
2023/7/22
もっと知りたい
麹のことはフワッとした知識、一度きちんと話を聞いてみたいと思い、ひとりでドキドキしながら参加しました。難しいことはきっとたくさんあるんだろうけれど、とにかく美味しくなって、体にも良くって、いいことばかりの発酵。ランチ会もとっても美味しくって、日頃の不摂生をリセットさせていただきました(^^)
3兄弟を購入させてもらって、早速夜は焼きそばに、にんにく塩麹を使用。いつものソースも少し入れましたが、量はこれまでより半分くらいで充分！深みというか、いつもとは違う美味しさで、子どもにも『少しだけいいものを食べさせてる』気分になりました。
時間が許せばまだまだずっとお話し聞きたかったのですが…それだけが残念。自然農にも興味がありますし、またぜひ参加したい講座でした。
ありがとうございました。
不摂生をリセットできて何よりです（笑
何もかも完璧にするというのはとても難しいので、
５％でも１０％でも、まずはできる範囲でやってみてくださいね♪
時短料理で、お子さんと食事をとる時間が少しでも長く取れるようになって、それでいて健康に役立てていただけると嬉しいです♪
ぜひまたご参加をお願いします♪
Y 様
けんちゃん農園発酵部イベント
2023/7/21
楽しく学べました
白砂糖をなるべく使わない生活、少しでも身体にいい食事をしたくて参加しました。
麹のこと、他の菌のことなど
先生が楽しくわかりやすくお話ししてくださったのでスッと入ってきました！
なんといっても麹を使った時短料理が素晴らしすぎて✨
忙しい毎日の中であんなに簡単でそして美味しい料理が作れるとなると、楽しみになりました！
そしてさっそく今夜は教えていただいたドレッシングを作って、家族にも大好評でした♪
また次回も受けたいです♪よろしくお願いします！
私も麹の話をはじめて聞きましたが、甘味・旨みが増すことがわかりやすかったですね♪
早速、ドレッシングも取り入れて喜んでもらえたようで嬉しいです♪
また次回もよろしくお願いします！
おゆっきー 様
整体
2023/7/16
３時間立ちっぱなしでも大丈夫でした！
妊娠中からお世話になり、産後も月に1回メンテナンスで通っています。「腰痛がない生活なんて考えられない」と長年思っていましたが、月1のメンテナンスで、時々腰の重さを感じる程度です。
先日、3時間立ちっぱなしのコンサートに行きました。今までは途中から腰が重だるくなり、終わる頃には腰に痛みを感じていました。しかし、今回は腰のだるさすら感じることなく、翌日「そういえば痛くない」と思うほどで感激しました！
毎回のメンテナンスでお聞きしたことを、少し日常生活に取り込むだけで、体が変わっていくのか〜と改めて感じました。
現在はぽっこりお腹と内股改善が目標です。どうぞこれからもよろしくお願いします♪
痛めた瞬間などよりも、日常生活のなんでもない時間が実はとても大切なんです♪
月1回でも継続して改善に取り組んでくれているからこその変化です♪
いつもご利用ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
しおちゃん 様
メンテナンス会員
2023/7/14
これはおススメです
ベビーマッサージも美乳講座もどちらもなるほど！！と思うことばかりでした！メモをとりながらお話を聞かなかったことを後悔するぐらい濃い時間を過ごせました。体調があまり良くなかったので受けるのを迷っていたんですが、行けて本当によかったです！娘もマッサージが気持ちよかったのかぐっすり気持ちよさそうにお昼寝していました。教えてもらったことは全部すぐできることばかりだったので無理せずてげてげにゆるく続けていきたいと思います。素敵な時間をありがとうございました！
今回は少人数でしたが、少人数だったからこそのお話の内容でしたね♪
参加、ありがとうございました！
ぜひ助産院の方にもマッサージを受けに行ってみてくださいね！
Aさん 様
整体
2023/6/24
通院２ヶ月ほどで妊娠できました！
子供がなかなか授かれず、リセットが来る度に落ち込んでいました。元々、通い出す数ヶ月前に知り合いに紹介していただいていたのですが、延び延びになっていたので、とりあえず行ってみるか…と通い出しました。
初回から今までの姿勢の概念が、覆され終始「えぇー！？」の連続。笑 猫背の良さを体感することができたので、継続して施術をしていただくことに。
みるみる体が緩み、それまで悩んでいた首・肩・背中の凝り、生理不順、生理前の前兆が解消！また、授かれないことに対しても、“未来を想像すること”を教えていただきました。以降、今までは「子供…」とどんよりした気持ちで考えていた思考から、将来、子供たちとの楽しい生活を思い浮かべてワクワクニヤニヤしながら過ごすことで、気持ち的にも楽になりました。
そうしていると、通院2ヶ月程で妊娠することが出来ました！！！
先生のお陰で、身体だけでなくメンタル面も整えることが出来ました。
これから、順調に育っていけば、お腹が張ったりなど、体の変化が出てくるかと思いますが、その時の対策についても現在教えていただいていますし、食に関しても色々と教えていただけ、トータル的にケア、サポートをしていただいています。
先生には、本当に感謝の気持ちでいっぱいです！これからも、引き続き宜しくお願い致します！！！
体はゆるゆくリラックスして、ニヤニヤワクワク過ごすって
とても良かったでしょ♪
ゆるいくらいが、これからの出産、育児にもちょうどいいのです♪
ぬるぬるニヤニヤ、にこやかにお過ごしくださいね！
これからもよろしくお願いします♪
ひさこ 様
整体
2023/6/ 8
本当いつもお世話になってます
長男がいつもお世話になってます。初めての時は、ぎっくり腰を改善する為でしたが、
最近は、身体のバランスを診ていただいてます。
人見知りの長男ですが、
のびやん先生の施術で改善しているのを実感し、「整体に行きたい」と、
1人で通うこともあります。
また、先生から教えてもらったことをルーティンとして実践してます。
そのおかげで、大会でベストパフォーマンスが出来てます。
先日の中体連地区大会でも優勝しました。
来月の県大会でも活躍できるよう、
またお願いします！
野球部の母たちの間でも
「整体凄い！」と、話題になってます。
もともと体幹が強かったと思いますが、
立ち方を整えてからの
活躍が頼もしかったですね♪
いつも大会の報告もいただけて、とても嬉しかったです♪
最後の県大会も応援しています！頑張ってください♪
yamada 様
整体
2023/6/ 7
体が重くて起きられないのが、嘘みたいに軽くなりました！
毎朝起きるとき、幽霊が乗ってるんじゃないかってぐらい体が重くて起きれない、疲れが取れない毎日でした。寝てても息のしづらさを感じるくらい、肺が重く感じてたのですが、施術を受けた2日目から嘘みたいに体が軽くなりました！
自分ではリラックスしてるつもりが、実は出来ておらず、その積み重ねが大きな負担となってました。（もっと早く知ることができれば良かった！）
ちょっとしたコツで、体が楽になる方法など教えてくださるので、とても勉強になります
ありがとぅございます
肺が重く感じるというのはそうとう辛い日が続いていたんですね。。。
でも、楽になってもらえてよかったです！
楽していくと、楽になるしキレイ・健康にもなれるのでぜひ習慣にしていってくださいね♪
今後ともよろしくお願いします♪
Mさん 様
整体
2023/5/30
もっと早く受ければよかったです
約２年前から悩まされていた いわゆる五十肩。えっ、たったこれだけ？と不安がありましたが、なんと２ヶ月ほどで、完治しました。今までの時間を返してー、と言いたいくらいです。力を抜くことの大切さ、また骨盤を体にのせる（この表現あっていますでしょうか？）意識して生活していきます。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
無駄な力を抜いてリラックスして過ごすことがとても大切です。
慣れるまでは大変難しく感じるかもしれませんが、習慣になってしまえば本当に楽なのでぜひ継続して意識していってくださいね♪
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。
りー 様
【4/23 限定】リザ活祭り 整体特別メニュー
2023/4/24
視力が0.9もアップして驚きました
以前から肩凝りがひどく通っていましたが、数ヶ月経った頃、肩凝り改善以外に視力が0.9もアップして驚きました。また、仕事疲れで体が重く夜中に何度も目が覚めるほどでしたが、体が軽くなりました。夜もぐっすり眠れて疲れが取れました。
いつもありがとうございます！
今後も定期的にお願いしたいです。
視力が0.9回復したのは私もびっくりでした。
長距離移動など、体が悲鳴あげると思うので時々緩めてあげてくださいね。
Mさん 様
たったこれだけ！？不思議と肩こりが楽になるセルフケア教室
2023/4/ 1
目から鱗 (*^▽^*)
学生時代からの友人からの誘いがあり、初めて参加させていたたきました。標題のとおり、目から鱗 でした！
ちょっとした何気ない動かし方で、こんななにも体が軽くなっていくことで、心身ともに軽くなっていくのがわかりました。
ありがとうございました!
簡単にできるし、生活の中の何気ない動作も体を整えることにつながるのでぜひぜひ忘れずに続けてくださいね♪
ご参加ありがとうございました！
浅部 和子 様
たったこれだけ！？不思議と肩こりが楽になるセルフケア教室
2023/3/28
気付きがすごい！
腕を上げるとき、歩くとき、どこに意識を向けるかで体の動きが違ってくるということ。驚きであると同時に、とてもおもしろかったです。
今まで、必要のない疲れ方をしていたんだなぁと思いました。
体の使い方を意識して、肩こりになりにくい生活をしていきたいと思います。
聞けてよかった！ ありがとうございました。
腕を持ち上げた時の重さの変化はびっくりしますよね♪
お二人の反応がとても新鮮で楽しかったです♪
とってもシンプルなことで、生活のいろんな場面で応用できるので、まずは日々のケアでやってみてくださいね♪
慣れてきたら量子力学的な歩き方で、体を整えてくださいね（笑
匿名希望
たったこれだけ！？不思議と肩こりが楽になるセルフケア教室
2023/3/13
これはおススメ★★★
目から鱗がポロポロ…ボロボロ⁉感動の嵐でした(*^^*)日常の動作(腕を上げる、立つ、座る、歩く)をただ行うのではなく、どこに意識を向けて動かすかで、疲れない身体＋ナイスbodyになれる。
最高ーです＼(^o^)／
『楽になれるセルフケア』 開催していただき、ありがとうございました。
日常の何気ない動作も意識が変わるだけで激変します♪
やりたくもないことを頑張るよりも、日々楽に過ごせる方が疲れない身体＋ナイスbodyにつながりますね♪
ぜひ、生活の中で活用してくださいね！
ありがとうございました