なんとなく苦しい
このままでいいのか不安

でも
何をしたらいいかわからない


そんな感覚を
持ったことはありませんか？

もしかするとそれは
本当の自分と少しズレているサインかもしれません

この7日間では

自分に戻るためのヒントを
ひとつずつお届けします

難しいことは行いません。

ただ、

「自分に目を向ける時間」

をサポートします。

毎日ひとつの問いを通して
少しずつ
自分との距離を近づけていきます

答えを出す必要はありません

気づくこと
それが
はじまりです

こんな方におすすめ

・このままでいいのか不安を感じている
・自分のことがよくわからない
・人に合わせてしまうことが多い
・変わりたいけど、どうしたらいいかわからない

受け取れること

・自分の状態に気づけるようになる
・考えるのではなく、感じる感覚が戻る
・自分を責める回数が減る
・少し楽に過ごせるようになる

これは

「学ぶ」ものではなく

「思い出す」ための7日間です。