心屋認定カウンセラー
ミサです。
数年前の私は
大きなアクシデントもないのに…
健康で元気だし…
それなのに
どうしてこんなに苦しいんだろう…
楽しくないんだろう…
悲しいんだろう…
情けないんだろう…
消えてしまいたいんだろう…
お笑い番組を見ていても全く楽しくない。
隣の家からは楽しそうな笑い声が
聞こえてくる…
けれど
私は家族を楽しませることができない。
わたしが最後に笑い転げたのは
一体いつだっただろう。
思い出せない。
そんな風に感じていました。
母親は家庭の中の太陽
という言葉
それができない自分は
生きてる価値がないと責めていました。
母親が私でなかったらシアワセになれるのに
と我が子を気の毒に感じていました。
【無料メール講座】ココロが軽くなる 魔法の６ステップ
わたしって誰だろう
ここに存在していても
良いのだろうか。
わたしって…わたしって…と
思考と気持ちがグルグルして、
動けなくなっていた。
そんなとき、少しずつ、すこしずつ
ゆっくりココロの氷を溶かしていった小さなヒントを
６回に分けて順番に具体的にお伝えしていきます。
こんな内容でお届けします。
１話 自分が話す言葉は自分の耳が一番聞いている
２話 どんなイメージの言葉で伝えたらいい？
３話 褒めること、の効果
４話 相手の話をまっすぐ聞こう
５話 自分の気持ちをまっすぐに伝えよう
６話 どんな自分になりたいのか
順番に読んでいただくと
固く凍っていたココロの氷が
少しづつ解けていきます。
6話 すべてが届く頃には、
ココロの重りが軽くなり
見える景色が変わっていることに気づけることと思います。
自分には「ない」と感じていたものが
「ある」ということに気づいていきます。
まわりの人は優しいということにも
気づいていきます。
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かつやまみさお
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配信記事
- メールレッスンにご登録ありがとうございます
- 【１日目】自分が話す言葉は自分の耳が一番聞いている
- 【２日目】どんなイメージの言葉で伝えたらいい？
- 【３日目】褒めること、の効果
- 【４日目】相手の話しをまっすぐ聞こう
- 【５日目】自分の気持ちをまっすぐに伝えよう
- 【６日目】どんな自分になりたいのか
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