〜自分をもっと好きになる習慣づくりメルマガ〜
こんにちは。考え方から世界を変える、須田智子です。
このメルマガは、
「本当のわたしとつながる」ことを大切にしながら、
毎朝、あなたの心と身体のリズムを整えるヒントをお届けしています。
ちょっと深呼吸したくなるような、
優しい問いかけや、自然のリズムに沿ったエネルギーの使い方。
読んでいるだけで、気づきと整えが自然と起こるような、
そんな“朝のひととき”をお届けできたらと思っています。
🌿 メルマガでは、こんなことをお届けしています
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毎日のエネルギーと、心地よく過ごすためのヒント
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i-colorや暦（13の月の暦）を使った、自分理解のコツ
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書くことで整う「交換日記」や「手帳ワーク」のアイデア
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自分の特性を活かし、“らしさ”を取り戻す考えかた
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心と身体の声を聴く、優しい問いかけ
🌱 こんな方におすすめです
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頑張りすぎてしまうけど、本当はもっと自分に優しくしたい
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「自分らしく生きたい」と思っている
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書くことが好き（手帳・日記・ワークが好き）
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エネルギーや暦、目に見えないリズムに興味がある
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i-colorや自己理解のきっかけを探している
💬 読者さんの声から…
「朝のメッセージで、気持ちの切り替えができるようになりました」
「読むたびに、“あ、私もこう考えていいんだ”と安心できます」
「手帳に書いてみると、不思議と答えが出るようになってきました」
🎁 ご登録いただいた方には…
ご登録いただいた方には、特典として
「セルフキュアで軽やかに生きる5つの秘訣（全133話）」をプレゼントしています。
✨ 最後に
このメルマガは、わたしからあなたへの“小さな手紙”のようなもの。
読むことで、ふっと肩の力が抜けたり、
「あ、こんな考え方もあったんだ」と気づけたり。
心が少しあたたかくなる、そんな朝の習慣になれたら嬉しいです。
タイミングが合えば、講座やイベントのご案内もお届けしています。
わたしと一緒に、
“自分らしさ”を育てる毎日をはじめてみませんか？
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スマホからはアプリでも読めますよ♡
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