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〜自分をもっと好きになる習慣づくりメルマガ〜

こんにちは。考え方から世界を変える、須田智子です。

このメルマガは、
「本当のわたしとつながる」ことを大切にしながら、
毎朝、あなたの心と身体のリズムを整えるヒントをお届けしています。

ちょっと深呼吸したくなるような、
優しい問いかけや、自然のリズムに沿ったエネルギーの使い方。

読んでいるだけで、気づきと整えが自然と起こるような、
そんな“朝のひととき”をお届けできたらと思っています。

🌿 メルマガでは、こんなことをお届けしています

  • 毎日のエネルギーと、心地よく過ごすためのヒント

  • i-colorや暦(13の月の暦)を使った、自分理解のコツ

  • 書くことで整う「交換日記」や「手帳ワーク」のアイデア

  • 自分の特性を活かし、“らしさ”を取り戻す考えかた

  • 心と身体の声を聴く、優しい問いかけ



🌱 こんな方におすすめです

  • 頑張りすぎてしまうけど、本当はもっと自分に優しくしたい

  • 「自分らしく生きたい」と思っている

  • 書くことが好き(手帳・日記・ワークが好き)

  • エネルギーや暦、目に見えないリズムに興味がある

  • i-colorや自己理解のきっかけを探している

💬 読者さんの声から…

「朝のメッセージで、気持ちの切り替えができるようになりました」
「読むたびに、“あ、私もこう考えていいんだ”と安心できます」
「手帳に書いてみると、不思議と答えが出るようになってきました」



🎁 ご登録いただいた方には…

ご登録いただいた方には、特典として
セルフキュアで軽やかに生きる5つの秘訣(全133話)」をプレゼントしています。

✨ 最後に

このメルマガは、わたしからあなたへの“小さな手紙”のようなもの。

読むことで、ふっと肩の力が抜けたり、
「あ、こんな考え方もあったんだ」と気づけたり。

心が少しあたたかくなる、そんな朝の習慣になれたら嬉しいです。

タイミングが合えば、講座やイベントのご案内もお届けしています。

わたしと一緒に、
“自分らしさ”を育てる毎日をはじめてみませんか?




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スマホからはアプリでも読めますよ♡



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