わたしと宇宙がつながるホイール朝活｜朝5:30からぐるっと整う“わたし時間”
このような方におすすめ
朝の時間を自分のために使いたい方、1日を気持ちよくスタートさせたい方、運動不足を感じている方や、肩こり・腰痛・姿勢のクセが気になる方におすすめです。 また、自宅でできる軽やかな習慣を身につけたい方、ホイールヨガに興味があるけれど一歩踏み出せていない方、忙しい毎日の中でも自分と向き合う時間を大切にしたい方、仲間と励まし合いながら心と体を整えたい方にもぴったりの朝活です。
期待できる効果
朝起きることが楽しみになるような日常を手にして、心と体に優しく寄り添いながら、無理なく自然体で続けられる習慣を見つけてほしいと思っています。 毎朝のホイールヨガを通じて、数秘や星の流れなどその日のエネルギーを感じながら、宇宙とつながる感覚を味わっていただきたいです。 一人では続けにくいことも、仲間がいるから楽しく続けられる。 そんな安心感とともに、「わたしのペースで整う朝習慣」を育てていっていただけたら嬉しいです。
わたしと宇宙がつながるホイール朝活｜朝5:30からぐるっと整う“わたし時間”
わたしと宇宙がつながる
ホイール朝活
朝5:30から始まる
ぐるっと整う“わたし時間”
わたしの中心に戻る、たった30分の旅♪
毎朝、目覚めた瞬間に
「わたしのための時間がここにある」と思えたら。
そんな風に1日を始められたら、
人生はすこしずつ変わっていくかもしれません。
眠っていた体をやさしくゆるめ、
呼吸に身をゆだねながら、
心のざわめきを静めていく。
数秘や星の流れから届く
“今日のエネルギー”とつながり、
ホイールに身を預けて、
自分自身の中心に戻っていく時間♥
それが、
「わたしと宇宙がつながるホイール朝活」です。
この朝活の3つの魅力
ホイールで“からだ”を整える
背骨・肩まわり・骨盤まわりを
心地よく刺激しながら
ゆがみやコリが自然と解け、
深層筋まで目覚めていきます。
姿勢改善、代謝アップ、
冷えや不調の緩和にも◎
🔯 宇宙と“こころ”を整える
その日ごとの数秘・季節のエネルギーを
毎朝ミニメッセージとしてお届けします。
自分の感覚と“宇宙のタイミング”が
重なる瞬間を感じて、
心がふわっと軽くなる朝時間に♥
仲間と“習慣”を整える
画面の向こうにいる仲間と毎朝会うだけで、
自然と続く。
一人じゃない安心感、
つながりがあるからこその継続力。
ここには、がんばりすぎず、
でもあたたかく続く朝の習慣があります。
・朝の時間を自分のために使いたい方
・体のこわばりや不調を整えたい方
・ホイールヨガに興味はあるけれど
一歩が踏み出せていない方
・日々の流れに追われがちで、
“自分に戻る時間”がほしい方
・数秘や星の流れ、
自然のリズムと調和しながら生きたい方
朝が苦手でも大丈夫。昼活・夜活もOK
リアルタイムでの参加が難しい日でも安心。
すべてのクラスは録画され、
朝活メンバーの秘密のInstagramアカウントにて
アーカイブで
“いつでも見放題”でご視聴いただけます。
その日のエネルギーを感じながら、
あなたのペースで「昼活」「夜活」としても
お楽しみいただけます。
🎁 6月中お申し込みで
ホイールプレゼント！
今なら、9,800円相当の
ヨガホイールをプレゼント♥
お申し込み後、ご自宅にお届けします（6月下旬予定）
※ホイールプレゼントを受け取られた方は、
2025年12月末までの継続が
条件となります。
氣がむく日だけ参加でも大丈夫！
画面オンでもオフでも
どちらでも大丈夫です！
スッピン大歓迎‼︎
５分前にはオンライン(zoom)オープン。
ID ・パスワードを入力して
お入りください。
・平日 月〜金｜朝5:30〜6:00
（30分／Zoom開催）
・担当インストラクター（曜日別）
月・水曜日担当｜Keico
朝の静けさに、
心と身体を澄ませる時間。
ヨガ・呼吸・数秘のエッセンスを
織り交ぜながら、
毎朝、“わたし”と深くつながる
レッスンをお届けします。
季節と宇宙のリズムに寄り添い、
今日という一日を
“ていねいに生きる”力を育む30分。
あなたの内なる光が目覚める朝をご一緒に
火曜日担当｜Marico
笑顔とあたたかなエネルギーで、
心と身体に元気をチャージする朝時間。
ホイールヨガを通して、
自分を大切にすることの心地よさ、
“今日を生きる”という小さな奇跡に
気づける朝をお届けします。
自分に愛を注ぐことで、
自然とまわりにも優しさが広がっていく。
そんな循環の始まりを、火曜日の朝に♡
木曜日担当｜Mai
やさしく目覚め、
季節とつながる朝ヨガ。
マットの上で少しずつ心と身体に
エンジンをかけていくような、
ウォーミングアップから始まる朝。
どんな日も、
慌てず・焦らず・イライラせずに。
自然のリズムに寄り添いながら、
毎日をごきげんに整える
エネルギーチャージをお届けします☀️
金曜日担当｜根っこ
ホイールを使った筋トレで、
内側から目覚める朝。
姿勢・体幹を整え、
自分の軸をつくる30分。
無理なく、でも確実に。
毎週少しずつ積み重ねていく
身体の土台づくりをサポートします。
自分を整える朝が、
あなたの1日を変えていく✨
🌕第1水曜日担当｜Nao
月に一度のリセットタイム。
ホイールヨガで身体をゆるめ、
深い呼吸で心を整える朝。
東洋医学や季節の知恵も
織り交ぜながら、
“わたしに還る”
やさしい30分をお届けします。
がんばりすぎず、
ゆるやかに整えていきましょう
🌍スペシャル担当｜YOH
（from Canada）
月に一度、
カナダから届く“いまここ”の時間。
シンプルに、丁寧に、
自分を感じるマットヨガ。
言葉と動きがやさしく響く、
海外からのスペシャルモーニングクラス
心と身体を整える新しい朝の扉を、
いっしょにひらいてみませんか？
・毎朝その日のエネルギーを
お届けしてから
レッスンスタート
・すべてアーカイブあり
／見逃し視聴可能
🤝 つながりが生まれる、
朝活コミュニティ
この朝活は、
ただのオンラインヨガではありません。
- Zoomでのお話し会
- リアル飲み会・交流会
- リトリート
なども開催し、
画面越しのつながりが
“リアルなつながり”へと
育っていきます。
仲間がいるから、自然に続く♥
朝の30分をこえた、
人生が豊かになるつながりが
ここにあります。
●体のこわばりや不調を整えたい方
●ホイールヨガに興味はあるけれど
一歩が踏み出せていない方
●日々の流れに追われがちで、
“自分に戻る時間”がほしい方
●数秘や星の流れ、自然のリズムと
調和しながら生きたい方
自分を知るためのツール♡
自分の魂の３つの数字
(前世メインの使命としてきた数字
今世のメインの数字
未来数あこがれの数字）
魂が求める事、欲求、本音、
心の声がわかったり、心が満たされること、
人からの印象も‼自分が持つ雰囲気、
オーラがわかります。
今回、朝活でお伝えするのは、
日々の数秘となります。
その日の日付から数字を読み解いて、
その日の運勢やエネルギーを分析していきます‼︎
オラクルカードは、直訳すると
「神託のカード」という意味です。
占いやスピリチュアルな目的で
使用されるカードデッキです！
一般的に、タロットカードとは異なり
オラクルカードには一定のルールや体系が存在せず、
さまざまなテーマやメッセージを持った
カードが組み合わせられています。
個々のカードに描かれたイラストやキーワード、
文章などを通じてメッセージを伝えていきます！
朝活後のインスタライブにてオラクルカードを
使用しています。
朝のヨガは、体内のエネルギーレベルを高め、
一日をスタートするための活力を与えます。
朝のヨガの練習は、心を集中させ、
クリアな思考を促すことができます。
そして、自然とともに生きること。
春夏秋冬の自然の変化に
適応していける体つくりを心がけます！
体と心が健康であれば、
いつもワクワクしたりドキドキしたり、
楽しい気持ちでいられるということ♡
自然と調和しバランスを整えることができるように
今の季節に寄り添いながら、朝のヨガをおこないます‼︎
＜ジャーナリングとは＞
自分の今の思考や感情を書き留め、
考えを整理するために、おこないます。
ジャーナリングを行うことによって、
自分自身の感情や思考を
客観的に見ることができるようになり
また、毎日書き留めることで、
今自分がどんな状況にいるのかを把握し、
自分自身を顧みることができます。
このジャーナリング(書く瞑想)も、
毎日行うクセをつくっていきます‼︎
◎〈朝活の価格〉
●1ヶ月受け放題
3,500円（税込）
※クレジットカードによる自動継続課金
※ホイールプレゼントを受け取った方は
12月末までの継続が条件です。
半年継続してみての変化を感じよう！！
●金曜日の根っこさんの
筋トレのみリアル参加
2,000円 (税込)
あなたの数秘鑑定書を
プレゼント‼
毎月11〜31日にお申し込みを
受け付けています。
（７月から開始したい方は、
6/11～6/31までに
お申し込みとなります。
前月にお支払いとなります。
それ以降、7月お申込みになりますと、
８月からの入会となります。）
よくあるご質問（FAQ）
Q. 朝リアルタイムに参加できないのですが？
→ アーカイブ視聴が可能です。
「昼活」「夜活」として
あなたのペースでどうぞ。
Q. ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
→ はい、大歓迎です！
やさしい動きで安心してご参加いただけます。
Q. ホイールがなくても参加できますか？
→ まいのクラスはホイールなしで行います。
他のクラスはホイール使用が基本となります。
🌈 朝が変わると、1日が変わる
そして、1日が変わると、
人生はすこしずつ、
でも確かに整っていきます。
ヨガホイールと仲間とともに、
“わたしをととのえる朝”を
ここからはじめてみませんか？
サービスの概要
| プランと価格 |
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|---|---|
| キャンセル方法 キャンセルポリシー |
契約のキャンセル方法
ご契約の解約をご希望の場合は、直接けいこまでご連絡くださいませ 解約された場合でも、次回決済日まではサービスをご利用いただけます。 （例：7月10日に解約 → 7月末までは朝活参加・アーカイブ視聴が可能です） ⸻ 📌キャンセルポリシー ・本サービスは月額自動更新型のサブスクリプション契約です。 ・お支払いいただいた月額料金は、いかなる理由でも返金いたしかねますのでご了承ください。 ・ヨガホイールをプレゼントとして受け取られた方は、2025年12月末までの6ヶ月継続が条件となっております。途中解約はお控えいただきますようお願い申し上げます。 （※やむを得ない事情がある場合は、お問い合わせフォームより個別にご相談ください。） |
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約款
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