断捨離から始める幸せな人生を過ごすための時間の使い方
このような方におすすめ
断捨離をしたいけど、やれずにいる。何が必要で何が不要が自分で決めることができな、基準がわからない人のために断捨離を通して部屋をスッキリさせるだけではなく自分の大切な価値観にも気づくことができます
期待できる効果
断捨離を通して、自分の大切な価値観に気づきこれからの人生、時間をどう過ごしたいのか考えて行動していってほしいです。
断捨離から始める幸せな人生を過ごすための時間の使い方
「このままでいいのかな？」
「何かを変えたいけど、どこから始めればいいのかわからない…」
50代という人生の節目は、
これからの人生をどう生きるかを見直す絶好のタイミングです。
そこで、あなたが幸せな未来を築くための
特別なセッションをご用意しました。
50代から始める新しい人生の第一歩
～断捨離で幸せな時間と人生を手に入れる～
心と家をスッキリ整える「断捨離」は、
自分らしい人生を取り戻す最初の一歩になります。
「時間」や「価値観」を見直し、
本当に大切なものにフォーカスすることで、
心も生活も大きく変化することができます。
ご自身に当てはまることはありませんか？
・たくさんの書類を捨てることができない
・たくさんの洋服を溜め込んだまま
・決めてもできない自分、またできない自分と落ち込む
・自分の成長のためと思ってやっていることに疲れを感じる
・断捨離なんてする時間がない
・自分の大切にしている価値観がよくわからない
・本当は、幸せになるために生きているのに幸せを感じない
・自分はどう生きたいのか？はっきりわからない
・習慣化したいことはあるけど時間がない
・いつも何かに追われてゆとりがない
あなたの「時間」や「価値観」を見直し、
本当に大切なものにフォーカスすることで、心も生活も大きく変化します。
物も、時間も、タスクも断捨離して
自分の大切なことを中心に
幸せな時間を生きていきませんか？
このセッションで得られる5つの変化
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心の軽さと自由を実感
不要なものを手放すことで、心も空間も軽やかに。
新しい挑戦や趣味に向かうエネルギーが湧いてきます。 -
時間の余裕を手に入れる
断捨離は、物を整理するだけではありません。
時間の無駄遣いや無駄な習慣を見直すことで、
本当にやりたいことに集中できるようになります。 -
自分の価値観に気づく
断捨離を通じて、「本当に大切なものは何か？」
を明確にします。それがこれからの人生の指針となります。 -
幸せな時間が増える
シンプルで整った環境と生活は、
ストレスを減らし、心からリラックスできる時間を増やします。 -
自信を持って未来を描ける
人生を見直し、充実感を得ることで、「この先も幸せに生きていける」
という確信が持てるようになります。
準備を始めませんか？
これからの人生
どのくらいの価値があるでしょうか？
その準備を今から始めることで
望む未来は、1日1時間1分1秒と
近づいてきます。
セッションの流れ
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第一回：目標設定と現状の把握
今の自分を知り、未来の理想を明確にします。 -
断捨離の基本を学ぶ
心理的なブロックを解消し、スムーズに手放せるコツを身につけます。 -
実践！身の回りの断捨離
一緒に進めることで、確実に結果を出します。 -
価値観を整理するワーク
本当に大切なものを見つけ、これからの優先順位を決めます。 -
時間管理とタスク整理の方法
忙しい日々の中で、自分らしいペースを作る方法を学びます。 -
人生のビジョンを描く
自分が心から望む人生を具体的に設計します。
7～10回目：個別フォローと行動計画の実行
継続してサポートしながら、日常生活に変化を定着させます。
（状況により順番が前後、内容が変更しながら進めていきます）
こんな方におすすめです
- ✅これからの人生をもっと楽しみたいと思っている
- ✅忙しさや片付けに追われて、なかなか自分の時間が持てない
- ✅断捨離に興味があるけど、何から始めていいかわからない
- ✅心と生活を整え、自分らしい人生を歩みたい
未来の自分へのギフトを
今から準備しませんか？
Q & A
Q.次のセッションまでに質問があったら答えてもらえますか？
A：いただいたご質問は基本的にお答えさせていただきます。
遠慮せず、ご質問やリクエストをお伝えください。
Q.忙しくて月2回も時間を取る自信がありません
A：ぜひ、ご自身と向き合う時間としてお時間を確保してみてください。
まずは、時間をつくると決めるところから一緒に始めましょう。
もし体調がすぐれないなどの時はご相談ください。
Q.セッションを受けたら必ず理想の人生を生きることができますか？
A：これははい、とも、いいえとも言えます。
セッションを受けた後、少しでも実践することが必要になります。
その為に、LINEでもサポートさせていただきます。
Q.スマホしかありませんがオンラインでできますか？
A：スマートフォンがあれば参加が可能です。
Q.なんでも質問して良いのでしょうか？
A：はい、なんでもご質問ください。
メールの場合は24時間ほどいただくことがありますが
必ずご返信します。
あなたの、理想とする断捨離からスタートする幸せで豊かな毎日を
応援できることを楽しみにしています。
サービスの概要
| プランと価格 |
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|---|---|
| 募集定員数 |
10 名
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