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断捨離

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バガヴァッド・ギーター 

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沖ヨガ(全8回)

手放して整う私を創る 超入門「バガヴァッド・ギーター」読書講座

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このような方におすすめ

■断捨離しているのに、なぜかごきげんになれない ■ 理由のわからない“生きづらさ”を感じている ■自分自身ともっと深く、静かに向き合ってみたい

期待できる効果

■自分自身の内面に向かい合う習慣がつく ■自分勝手な思い込みや勘違いに気づく ■断捨離の理解と実践が進む



断捨離

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バガヴァッド・ギーター

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沖ヨガ



手放して整う私を創る【超入門バガヴァッド・ギーター読書講座】



夏至(6/21)まで早割!

断捨離、インド哲学、ヨガ

初心者さん大歓迎!!



✔ 断捨離しているのに、なぜかごきげんになれない
✔ 理由のわからない“生きづらさ”を感じている
✔ 自分自身ともっと深く、静かに向き合ってみたい

そんなあなたに。



ごきげんさまです。

リヒト管理人&やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー・宮本美智代
断捨離®トレーナー・新井みづゑです。


これまで「断捨離と沖ヨガ」をベースに、
“モノ・心・身体”を結ぶ学びを積み重ねてまいりましたが、
今回はいよいよ、《インド哲学》へ。



■ バガヴァッド・ギーターとは?

古代インドの聖典。
「バガヴァッド=神なる」「ギーター=歌・詩」
直訳すると「神の歌」。

戦士アルジュナと、神クリシュナとの対話を通して、
人が“迷い”から“本質の自己”へと還る道筋を示した書です。



「神と人との対話」なんて、難しそう…
と思われた方もご安心ください。

今回の課題図書は:


いちばんていねいで いちばん易しいインド哲学
『超入門バガヴァッド・ギーター』(大塚和彦 著)

とても分かりやすく、親しみやすい一冊です。



https://amzn.asia/d/2sizM46



この読書講座では

◎ 断捨離から「空間・思考・執着の浄化」
◎バガヴァッド・ギーターから「内面の気づき」
◎沖ヨガから「氣の通り・呼吸の整え」
◎オラクルカードから「潜在意識との対話」

を通して、あなた本来の整いを“思い出す”時間をお届けします。


🍀 このような方におすすめです

「断捨離しても、なぜか整わない」と感じる方

  • 「なんとなく生きづらい」その正体を知りたい方

  • インド哲学が初めての方も、大歓迎です!



🍀参加することで得られる変化

  • 自分勝手な思い込みやクセに“気づく力”がつく

  • 日常に“静かに自分と向き合う”時間が生まれる

  • 断捨離が、もっと深く腑に落ちるようになる


  • “本当の手放し”は、「何を捨てたか」より、
    「何に気づいたか」「どう生きるか」に宿ります。


本講座は、
単なる知識の習得ではなく、
あなたの“ごきげん”を取り戻す時空間です。


📅 日程・詳細・お申込


講座内容(全8回)

第1回 7/5(土)
・はじめに P3〜P11

・第1章  P.17~P.49 バガヴァッドギーターとは

・第5章  Q&Aより どんな物語? 

第2回 7/19(土)

・第2章前半 P.51~P.66 アルジュナの嘆き

・第4章より テーマ1 人生の中で体験する喜びと苦しみについて

       テーマ2 人は二つの対立軸の中で悩む

第3回 8/2(土)

・第2章中盤 P.67~P.81 バガヴァッドギーターの舞台が戦場である意味合い

・第4章より テーマ3  私たちを苦しめ、迷わせる原因



第4回 8/16(土)

・第2章後半 P.82~P.97 悩むと、「自分」を集めたがる

・第4章より テーマ4  欲望はどこからやってくるのか


第5回 8/30(土)

・第3章前半 P.100~P.112 ブラフマンとアートマン

・第4章より テーマ9  アートマンは生まれかわりをくり返す 



第6回 9/13(土)

・第3章前中盤 P.113~P.126  自分とは何者だろう?

・第4章より テーマ10 この人生で私たちが目指すもの


第7回 10/4(土)

・第3章後中盤 P.126~P.136 もう一つのトピック「ヨーガの教え」

・第4章より テーマ5  世界は3つの性質からなりたっている

       テーマ6  自分という容れ物をしっかりと焼く 

第8回 10/18(土)

・第3章後半 P.137~P.157 行いと行いの結果

・第4章より テーマ7 続けていれば、いつかは理解できる

       テーマ8 やるべきことをやりきる

・おわりに


*時間は、9:00~10:40です。
(内容により、少し延長する場合があります。)

*欠席の場合には、録画(期間限定)をお送りします。



受講料

<銀行振り込みの場合>
通常価格:48,000
全8回目:44,000円
初回お試し:6,000円

*早割(6/21まで)
41,000円

*今までに「ごきげん講座」を1回でも受講された方:30,800円

<カード決済の場合>
決済手数料が別途必要となります。



特典
期間中のFacebook グループサポート付き

        
課題本           
いちばんていねいで いちばん易しい インド哲学
超入門 『バカヴァット・ギーター』
ガイヤブックス出版

どうぞ、日々の暮らしに新たな風を。
ご一緒に学べる事を心より楽しみにしております。

宮本美智代・新井みづゑ


50歳からの新たな人生を歩みたい方に。未来不安を極限まで取り除くための考え方と実践法をお伝えします。
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やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

宮本美智代

50歳からの新たな人生を歩みたい方に。未来不安を極限まで取り除くための考え方と実践法をお伝えします。

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断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

新井みづゑ

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開催要項

開催日時
2025年7月 5日(土) ~ 10月18日(土)
開場 8:55
開始 9:00
終了 2025/10/18 10:40
場所

お客様のご自宅

オンライン

①7/5②7/19 ③8/2 ④8/16 ⑤8/30 ⑥9/13 ⑦10/4⑧10/18 土曜日 9:00~10:40

参加費

【ごきげん講座1~10期の受講者】クレジットカード
32,000 円

【早割6/21まで】クレジットカード
42,400 円

【全8回】クレジットカード
45,600 円

【単発】初回お試し クレジットカード 
6,000 円

キャンセルポリシー

講座開始一週間前より、キャンセル代がかかります。 
・7日前~4日前:受講費の20%+振り込み手数料を引いた金額を返金いたします。 
・3日前~前々日:参加費の50%+振り込み手数料を引いた金額を返金いたします。 
・前日、当日:参加費の返金は不可となります 
(欠席の場合、録画をお送りします)

お支払方法
定員

10 名

申込受付期間

2025/5/18(日) 16:00  ~ 2025/10/18(土) 08:30まで

主催者

やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー宮本美智代&断捨離®トレーナー新井みづゑ

お問い合わせ先

新井みづゑ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

danshari.mizue@reservestock.jp

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