受付は2025年10月12日(日)00:00で終了しました。
このような方におすすめ
期待できる効果
安心感が得られる 誰でも受け入れてもらえる「居場所」にいることで、心がほっとする。 自己表現ができる 言葉にできない気持ちをアートを通じて表現できる。 自己理解が深まる 自分にとって「心地よい場所」を描くことで、今の自分の状態や願いに気づける。 ストレス解消・リフレッシュ 手を動かし、色や形で遊ぶ時間が癒しになる。 ゆるやかなつながり 他の参加者と作品や気持ちを分かち合うことで、共感や安心感を得られる。
気軽に体験・居場所カフェでぃあ
〜ミニアートセラピー〜
日程：【2025/10/12(日) 12:30-14:30】
会場：【池袋平和通り商店街】（【東京都豊島区池袋2‐76‐1】）
価格【1,000円】残席わずか！
参加で得られること(ベネフィット)
- 安心感が得られる
- ストレス解消・リフレッシュ
- 自己理解が深まる
参加者の声
リラックスして自分の好きだなと思うものを切り取れたこと。今の私はこういうものに惹かれるのねと知ることができたこと（40代 女性）
やわらかい話し方で参加者の安心安全な場所がしっかり出来上がり気持ちよく参加できました。 その中でもう少し時間があったら良かったなと感じるくらい素敵な時間でした！
ありがとうございました😊（40代 男性）」
参加費
通常：1,000円
定員：10名
開催情報
- 日程：【2025年10月13日(日)】 【12:30-14:30】
- 会場：【池袋平和通り商店街】（東京都豊島区池袋2‐76‐1）
- 対面開催
- 持ち物：飲み物
よくある質問
A.アートセラピーって？
Q.アートセラピーは、心の中にある見えない気持ちや思いを、絵や作品という“カタチ”にして感じる体験です。色や形、素材に触れながら自由に表現することで、自分のいろんな側面や必要なメッセージに気づけます。まるで、アートを通して心の旅をするような、やさしい時間です。
A.
どんな体験ができるの？
Q.
気分スッキリ！ストレス解消
上手・下手は気にせず、自分の感覚で描くとワクワク感が広がります。
右脳を使うことで心も整い、日常のモヤモヤもふわっとリセットすることができます。
新しい自分に出会える
作品を通して、自分の魅力や可能性にそっと気づくことができます。
懐かしい自分と再会して、あらためて自分の力として受け取ることもあります。
ひらめきやアイデアが生まれる
自由に描くことで、普段と違う考え方やアイデアが湧いてきます。
日常の課題や問題解決のヒントにつながります。
※キャンセルは【前日】まで。詳細は利用規約をご確認ください。
言葉になる前の気持ちに気づくきっかけを作り、一人一人がクリエイティブな人生を送れるように伴走すること
子育て4技能講師・マナカードセラピスト
保育士｜芸術療法士｜発達支援勤務 はじめまして。池野麻矢（いけの まや）です。
子どもたちからは、まーやと呼ばれています。
わたしは、地域の保育ボランティアに15年以上関わり、3年前に保育士資格を取得。
現在は児童発達支援施設で、未就学児の子どもたちと日々向き合いながら働いています。
また、アドラー式子育て講師として15年以上、「叱る・直す」ではなく
子どもの内側にある力を信じて待つ関わりを実践してきました。
ことばにならない声を表現するツールとして、
アートセラピーやハワイ🌺のマナカードを通して自己表現の場づくりをしています。
開催要項
| 開催日時 |
2025年10月12日(日)
～ 2025年10月12日(日)
開場 12:20
開始 12:30 終了 2025/10/12 14:30 |
|---|---|
| 場所 |
池袋平和通り商店街 事務所 東京都 豊島区池袋2‐76‐1 |
| 参加費 |
参加費
1,000 円
|
| キャンセルポリシー |
会費は当日使用する画材台となっています 万が一体調不良などでキャンセルする場合はわかり次第ご連絡ください ※当日キャンセルは、100％いただいております。あらかじめご了承くださいませ。 |
| お支払方法 |
当日現地払い |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2025/9/18(木) 00:00 ～ 2025/10/12(日) 00:00まで |
| 主催者 |
対話系シンガーソングライター藤原敬 |
| お問い合わせ先 | イケノマヤ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | my.hacchi88@reservestock.jp |
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