腸を強くする！重ね煮ワークショップ

2025/11/23

目から鱗　(*^▽^*)

今日はありがとうございました。待望の京都開催、先週息子がインフルでいつもならうつってしまうのですが、今回は会いたいあまりに耐えれたきがします！息子の花粉症とにかく軽くしてあげたいと、色々試しはるかさんのインスタで重ね煮という物をしりました。が、見様見真似では美味しくできず悩む日々。火加減も知らなかったし、陰と陽の話も聞け、そもそもちゃんと作れたらこんなに美味しくなるんだと感動しました！これなら食べてくれそうと嬉しくもなりました。給食の牛乳も今日教えて頂いた話を主人にして、知識は乏しいく説得力には欠けますが、一度やってみたいという気持ちも伝え、オッケー貰えました。今日同席した方にも完璧に出来てから（おやつ止めたり毎日食事に気を配ったり）じゃなくても学校に相談していいんだと背中を押して貰えたので、先生に伝えてみようと思います。光がさした気がして今日は嬉しい１日でした！継続クラス、リアルタイムでなくても受けれる事も聞けたので、来年は受けたいです。もっともっと食について知りたいと思いました。そして、はるかさんのお肌がとってもキレイなことにもびっくりしました！腸が整うとこんなにキレイになれるのだったら自分の為にも勉強したいです！今日のテキストにコーヒーお菓子は陰とありました。今の職場に40歳で転職し、コーヒーとお菓子が毎日になりました。私も肌荒れが花粉症だと先日診断を受けました。40歳超えたから弱ってきたんだと思ってましたが、コーヒーとお菓子のせいでは？と帰ってから気づきました。長々となり応援というより感想になってしまいましたが、今日参加できてほんとうによかったです。ありがとうございました。

腸を強くする！重ね煮ワークショップ

2025/11/23

楽しく学べました

本日は重ね煮ワークショップに参加させていただき、ありがとうございました。
北海道在住のはるか先生が京都まで来て下さる、もうそれだけで重ね煮への愛をひしひしと感じます。
精力的に活動されてる中でご縁をいただいて、リアルに先生とお会い出来、重ね煮も体験することが出来ました。
先生のインスタとお師匠さんの本から作っていた重ね煮。ワークショップに参加して簡単さと美味しさのリアルを実際に知ることが出来ました。
何より『気楽に』『楽しく』
絶対重ね煮！でもないし、絶対それ以外ダメ！でもない。
お惣菜を利用する日もあって良い
焼肉食べたいときは食べても良い
スイーツを楽しむのも良し
重ね煮で土台を作った上で、我慢せず押さえ込まず食を楽しむ。
その考えに心が軽くなりました。

ますます重ね煮の魅力にハマりました。
本当にありがとうございました。