２０２６.４月
新年度、新学期！

さあ、今年こそ始めよう！
もっと断捨離を進めよう！
さらに、もっともっと身軽になろう！

シニアの断捨離®！

身軽で爽やかに居心地よく暮らす。

2023年11月発行のやましたひでこ監修本

シニア世代のモノの残し方・選び方！
この本が本当に面白いんです！

『シニアの断捨離®︎』

音読＆ワーク＆即実践タイム
(LINEグループ付）

年齢を重ねるにつれて、そろそろ片づけたいな
このままで大丈夫かな

そんなふうに感じることはありませんか？

でも、実際には、どこから手をつけていいのか分からなかったり、
体力的にしんどく感じたりして、
なかなか進まないこともあると思います。

この講座では、無理なく、優しく、
これからの暮らしを軽くしていくための
断捨離の考え方と、実践をお伝えしていきます。

家の中が少しずつ整っていく
気持ちがふっと軽くなる
これからの暮らしに安心が生まれる

そんな変化をこれまでの１期から７期までの
参加者様が感じてこられました。

今回も仲間と共に進めていく
少人数の連続講座です。

一人ではなかなか進まないことも
仲間と一緒だからこそ愉しくできます。

できることからで大丈夫です。
まずは一歩始めてみませんか？

期間中（８週間）、

参加者様だけのLINEグループを作り、

そこで、存分に実践の報告

アウトプットしていただけますので、

さらに学びが深まります。

田中富士美＆鎌田記規子断捨離®チーフトレーナーコンビが
ライングループで、８週間

寄り添いサポートいたします。

【開催日】

〈朝の部〉２０２６.５月２日〜６月２０日

毎週土曜日　６〜７時

５月２・９・１６・２３・３０日・６月６・１３・２0日

〈夜の部〉２０２６.４月３０日〜６月１８日

毎週木曜日　20時〜21時

４月３０日・５月７・14・21・28・６月４・１１・１８日

基本は、朝の部か、夜の部を決めていただきますが、
都合が悪い時は、振替も可能です。　　　　

【用意するもの】

「シニアの断捨離」（やましたひでこ著）

録画配信はありません。