ご自宅で断捨離®︎ レッスン＆サポート！ 【日にち・エリア限定】

自分の断捨離をさらに進めたい方、断捨離の愉しさを体感したい方

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メンタルケア,心の健康

断捨離®︎で蘇った 築１３６年の古民家『蘇み庵』で ゆったり過ごす 「ひかりのおくりもの」 （食事会） やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー 鎌田記規子　

古い家の断捨離rに興味がある方、空気のいいところでゆっくりしたい方、ダンシャリアンの仲間が欲しい方

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メンタルケア,心の健康

本当は面白い！愉しい！ 「断捨離®︎入門講座」 やましたひでこ公認断捨離チーフトレーナー 鎌田記規子

断捨離を、言葉しか知らなかった方、捨てる片付けと思っている方、断捨離の言葉が気になった方

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メンタルケア,心の健康

読書会 「実家の断捨離」 (やましたひでこ著） 実家の断捨離について考える やましたひでこ公認 断捨離チーフトレーナー 鎌田記規子

気になっているけれどどうすればいいか困っている方、進めているが、うまくいかない方、これから考えなきゃと思っている方

『１５の夜』~わたしの捨てたモノ報告会~

「やましたひでこ断捨離®︎講演in町田」参加の方　断捨離を継続していきたい方 「捨てる」力をつけていきたい方

鎌田激推し舞台 「BACK　BEAT」観劇 ＆アフターだんしゃべり会

断捨離のことをしゃべりたい方、トレーナーと話したい方、断捨離仲間が欲しい方、観劇したい方

鎌田激推し舞台 「BACK　BEAT」観劇 ＆ ブランチだんしゃべり会 やましたひでこ公認断捨離チーフトレーナー

断捨離のことをしゃべりたい方、トレーナーと話したい方、断捨離仲間が欲しい方、観劇したい方

断捨離で蘇った築１３６年の古民家 自然を愉しむ【梅もぎ体験会】 だんしゃべりランチ会＆梅のお土産付

自然の中で、ゆっくりした時間を過ごしたい方

『１５の夜』~わたしの捨てたモノ報告会~

「やましたひでこ断捨離®︎講演in町田」参加の方　断捨離を継続していきたい方 「捨てる」力をつけていきたい方

鎌田激推し舞台 「BACK　BEAT」観劇 ＆ ブランチだんしゃべり会 やましたひでこ公認断捨離チーフトレーナー

断捨離のことをしゃべりたい方、トレーナーと話したい方、断捨離仲間が欲しい方、観劇したい方

8期「シニア向け」 断捨離実践ワークショップ （グループラインサポート８週付) 田中富士美＆鎌田記規子

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっともっと自由に身軽に愉しみたい方

読書会 「実家の断捨離」 (やましたひでこ著） 実家の断捨離について考える やましたひでこ公認 断捨離チーフトレーナー 鎌田記規子

気になっているけれどどうすればいいか困っている方、進めているが、うまくいかない方、これから考えなきゃと思っている方

【大阪4/26】 断捨離®︎入門＆フォローアップ講座 ＆ 手作り薬膳ランチ会 やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー 鎌田記規子

断捨離に興味がある方、断捨離仲間が欲しい方、断捨離がなかなか進まない方、トレーナーと話したい方、おいしい薬膳料理を食べたい方

やましたひでこ町田講演会への参加者様限定　　　　　～私の「捨てたモノ」報告会～

断捨離の一歩を踏み出せない方、ひとりで行き詰っている方

断捨離®トレーナーと語ろう！町田講演会アフターランチ会4/17(金）

断捨離を始めたい、また始めたがうまくいかないと思っている方

やましたひでこ断捨離®講演会in町田＜チケット＞

やましたひでこ断捨離®講演会in町田をお聴きになりたい方

【無料！zoom開催】 実家の断捨離のお悩み教えてください！ ＆読書会「実家の断捨離」 (やましたひでこ著） 説明会 断捨離チーフトレーナー鎌田記規子

気になっているけれどどうすればいいか困っている方、進めているが、うまくいかない方、これから考えなきゃと思っている方

鎌田激推しの 舞台「BACK　BEAT」観劇を兼ねて 小旅行　水戸へ

断捨離のことをしゃべりたい方、トレーナーと話したい方、断捨離仲間が欲しい方、観劇したい方

だんしゃべりランチ会　IN銀座 やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー 鎌田記規子

断捨離に興味がある方、断捨離仲間が欲しい方、断捨離がなかなか進まない方、トレーナーと話したい方

魂が震える映画鑑賞会 ＆ だんしゃべりランチ会 やましたひでこ公認断捨離チーフトレーナー 古澤貴子＆鎌田記規子

感動したい方、仲間とその気持ちをシェアしたい方

【１月スタート 全８回】 ７期「シニアの断捨離」 監修やましたひでこ著 〜1０週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっともっと自由に身軽に愉しみたい方

断捨離®︎入門講座 ＆ 手作り薬膳ランチ新年会 やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー 鎌田記規子

断捨離に興味がある方、断捨離仲間が欲しい方、断捨離がなかなか進まない方、トレーナーと話したい方

12月12日（金） 古澤貴子＆鎌田記規子と行く 「ゴッホ展」＆ 年末心の大掃除だんしゃべりランチ会

美意識を高めたい方、芸術を味わいたい方、美しいモノを五感で味わいたい方、日常から離れて心を解放したい方、

1１月７日(金)20〜21時 「予選突破御礼＆報告会」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月2９日(水)20〜21時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月25日(土)10〜11時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月２1日(金)10〜11時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月17日(金)20〜21時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

１０月１２日（日）２０〜２１時 トークイベント 「私が無謀なチャレンジ」をした理由 鎌田記規子（かまたきみこ) やましたひでこ公認断捨離®︎ チーフトレーナー

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方

2025.10.9~10 古澤貴子＆鎌田記規子と行く 「盛岡」 １泊旅行

断捨離トレーナーと時間を共にしたい方、日常と違う場所に身を置きたい方、ゆっくりした時間を過ごしたい方

【９月スタート 全８回】６期「シニアの断捨離」 監修やましたひでこ著 〜11週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっともっと自由に身軽に愉しみたい方

８月２８日（木) １５〜１７時 古澤＆鎌田とお茶会 IN日比谷

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

断捨離夏祭り！後の祭りトークスペシャル！

断捨離夏祭りに参加した方どなたでも。

７月２０日（日）１８時〜 ビストロで 本音トーク夕食会 IN東京駅　

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

７月13日（日）１８時〜 本音トーク夕食会 IN 浜松駅近く　

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

【7月スタート 全5回】５期「シニアの断捨離」 監修やましたひでこ著 〜５週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっともっと自由に身軽に愉しみたい方

６月６日（金）倉敷（岡山）散策！ ブラかまた！ 歩いて、喋って、食べて！ やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー鎌田記規子

倉敷で、のんびりした時間を過ごしたい方、断捨離仲間と話したい方、鎌田と話がしてみたい方

５月２９日（木） 古澤貴子＆鎌田記規子と行く 美意識を高める小旅行

美意識を高めたい方、自然を愉しみたい方、美しいモノを五感で味わいたい方、日常から離れて心を解放したい方、

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

【５/10 土曜６時×５回】４期「シニアの断捨離」〜監修やましたひでこ著〜５週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっと自由に身軽に愉しみたい方

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

【４月zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付

長年「片付けられない私」から解放されて、重たい荷物を降ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めたい方向け

４月８日（火）ランチ会＆ 「 ウチ、断捨離しました！」イベントに 一緒に行こう！ IN 有楽町（東京）　

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

築１３５年の古民家にて ”ピカピカの魔術師”大澤ゆう子の お掃除講座 （旬をいただくランチ付き）

お家をピカピカにしたい方、大沢ゆう子トレーナーから直接お掃除を学びたい方、築１３５年の古民家を訪れたい方

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

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断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

～ガイアシンフォニー第6番～ 「音を観て、光を聴く」旅　 映画鑑賞＆アフタヌーンティー 【二期倶楽部】

・環境問題や人間の精神性に興味がある方
・龍村仁監督の美しい映像と音楽、珠玉の言葉の数々に触れてみたい方

断捨離®️Tシャツ纏う会主催　 第２回　断捨離®やましたひでこ杯 ボウリング大会

断捨離®︎Tシャツを纏い、全国各地での断捨離®️の仲間との交流親睦を深めたい人