ご自宅で断捨離®︎ レッスン＆サポート！ 【日にち・エリア限定】

自分の断捨離をさらに進めたい方、断捨離の愉しさを体感したい方

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メンタルケア,心の健康

ときめかない書類が面白い！zoom「書類の断捨離®︎」 〜２１日間LINEサポート付〜

〜書類は苦手意識があり、ついつい後回しにしている方、書類が溜まっている方向け〜

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メンタルケア,心の健康

断捨離®︎で蘇った 築１３５年の古民家で のんびり自然を味わう会　

古い家の断捨離rに興味がある方、空気のいいところでゆっくりしたい方、ダンシャリアンの仲間が欲しい方

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メンタルケア,心の健康

本当は面白い！愉しい！ 「断捨離®︎ 入門講座」

断捨離を、言葉しか知らなかった方、捨てる片付けと思っている方、断捨離の言葉が気になった方

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メンタルケア,心の健康

【１月スタート 全８回】 ７期「シニアの断捨離」 監修やましたひでこ著 〜1０週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっともっと自由に身軽に愉しみたい方

断捨離®︎入門講座 ＆ 手作り薬膳ランチ新年会 やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー 鎌田記規子

断捨離に興味がある方、断捨離仲間が欲しい方、断捨離がなかなか進まない方、トレーナーと話したい方

12月12日（金） 古澤貴子＆鎌田記規子と行く 「ゴッホ展」＆ 年末心の大掃除だんしゃべりランチ会

美意識を高めたい方、芸術を味わいたい方、美しいモノを五感で味わいたい方、日常から離れて心を解放したい方、

1１月７日(金)20〜21時 「予選突破御礼＆報告会」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月2９日(水)20〜21時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月25日(土)10〜11時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月２1日(金)10〜11時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

10月17日(金)20〜21時 「私が無謀なチャレンジをした理由」 やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 鎌田記規子(かまたきみこ)

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方、出版に興味ある方、

１０月１２日（日）２０〜２１時 トークイベント 「私が無謀なチャレンジ」をした理由 鎌田記規子（かまたきみこ) やましたひでこ公認断捨離®︎ チーフトレーナー

断捨離トレーナーの無謀なチャレンジにご興味ある方、応援してくださる方

2025.10.9~10 古澤貴子＆鎌田記規子と行く 「盛岡」 １泊旅行

断捨離トレーナーと時間を共にしたい方、日常と違う場所に身を置きたい方、ゆっくりした時間を過ごしたい方

【９月スタート 全８回】６期「シニアの断捨離」 監修やましたひでこ著 〜11週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっともっと自由に身軽に愉しみたい方

８月２８日（木) １５〜１７時 古澤＆鎌田とお茶会 IN日比谷

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

断捨離夏祭り！後の祭りトークスペシャル！

断捨離夏祭りに参加した方どなたでも。

７月２０日（日）１８時〜 ビストロで 本音トーク夕食会 IN東京駅　

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

７月13日（日）１８時〜 本音トーク夕食会 IN 浜松駅近く　

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

【7月スタート 全5回】５期「シニアの断捨離」 監修やましたひでこ著 〜５週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっともっと自由に身軽に愉しみたい方

６月６日（金）倉敷（岡山）散策！ ブラかまた！ 歩いて、喋って、食べて！ やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー鎌田記規子

倉敷で、のんびりした時間を過ごしたい方、断捨離仲間と話したい方、鎌田と話がしてみたい方

５月２９日（木） 古澤貴子＆鎌田記規子と行く 美意識を高める小旅行

美意識を高めたい方、自然を愉しみたい方、美しいモノを五感で味わいたい方、日常から離れて心を解放したい方、

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

【５/10 土曜６時×５回】４期「シニアの断捨離」〜監修やましたひでこ著〜５週間LINEグループサポート付

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっと自由に身軽に愉しみたい方

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

【４月zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付

長年「片付けられない私」から解放されて、重たい荷物を降ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めたい方向け

４月８日（火）ランチ会＆ 「 ウチ、断捨離しました！」イベントに 一緒に行こう！ IN 有楽町（東京）　

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

築１３５年の古民家にて ”ピカピカの魔術師”大澤ゆう子の お掃除講座 （旬をいただくランチ付き）

お家をピカピカにしたい方、大沢ゆう子トレーナーから直接お掃除を学びたい方、築１３５年の古民家を訪れたい方

【３月zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付

長年「片付けられない私」から解放されて、重たい荷物を降ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めたい方向け

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

【2~4月全10回】３期「シニアの断捨離」〜監修やましたひでこ著〜ライングループサポート付き

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっと自由に身軽に愉しみたい方

《２月zoom昼間開催》 ワークショップ 「賢い断捨離®︎妻の最強戦略」 鎌田記規子とりうみゆきこ ライングループサポート付き

これからは自分の気持ちに素直に、我慢から解放されてごきげんに生きたい方

【2月zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付

長年お「片付けられない私」から解放されて、重たい荷物を降ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めたい方向け

【2月週末開催】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付

長年お「片付けられない私」から解放されて、重たい荷物を降ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めたい方向け

【1月zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付

重たい荷物を降ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めたい方向け

１月１５日（水） だんしゃべりランチ会 IN 川崎（神奈川県）　

断捨離の仲間を作りたい方、とにかく話を聞いてほしい方、断捨離の事を知りたい方、トレーナーに聞きたいことがある方

【1２月zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付

重たい荷物を降ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めたい方向け

《1２月zoom昼間開催》 ワークショップ 「賢い断捨離®︎妻の最強戦略」 鎌田記規子とりうみゆきこ ライングループサポート付き

これからは自分の気持ちに素直に、我慢から解放されてごきげんに生きたい方

シニアのための断捨離®アフターLINEサポート

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方・一歩を踏み出したい方・

【11〜2月　【全12回 】シニアの断捨離〜監修やましたひでこ著〜 断捨離脳になるワークショップ (LINEグループ付）

断捨離マインドを身につけて快適な生活を望む方、第２の人生をもっと自由に身軽に愉しみたい方

～ガイアシンフォニー第6番～ 「音を観て、光を聴く」旅　 映画鑑賞＆アフタヌーンティー 【二期倶楽部】

・環境問題や人間の精神性に興味がある方
・龍村仁監督の美しい映像と音楽、珠玉の言葉の数々に触れてみたい方

断捨離®️Tシャツ纏う会主催　 第２回　断捨離®やましたひでこ杯 ボウリング大会

断捨離®︎Tシャツを纏い、全国各地での断捨離®️の仲間との交流親睦を深めたい人

断捨離®Tシャツを纏う会主催 【ボウリングを愉しむ会】

ボウリングを愉しみつつ　第2回断捨離®やましたひでこ杯ボウリング大会にむけてちょっと練習したい方へ

断捨離®Tシャツを纏う会主催 【ボウリングを愉しむ会】

ボウリングを愉しみつつ　第2回断捨離®やましたひでこ杯ボウリング大会にむけてちょっと練習したい方へ

岩手初 断捨離トークイベントIN盛岡

これからの人生を考えようとしている方