【千葉開催/ランチ会】ストレスクリアの魅力について語ろう！

こんにちは！

一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会、

千葉船橋教室長の　宮下　ひろこ　です。

人生をあきらめかけた

燃え尽き独身アラフィフ女子が、

たった２つの質問で

自分の本質とつながり、

心から望む生き方を手に入れた秘密を大公開します！❤

こんなお悩みはありませんか？

☑　親や他人の期待に応える生き方で、自分の人生を生きていない

☑　仕事も恋愛も、燃え尽きてしまうまでがんばってしまう

☑　親の介護や将来の不安がつきまとう

☑　女性として心から望む生き方ができていない

☑　シングルでいることの焦りや、不足感がある

☑　人間関係が億劫に感じる一方で、孤独がこわい

☑　好きな仕事をしてるけど、ボランティアの域から脱することができない

ストレスクリアに出会うまでの私は、
自己否定が強く、何事も中途半端な気がして、
全く自信がもてない人間でした。

周りから誉められても、
素直に喜べず、心のなかは、
怒涛のネガティブオンパレード(笑)(>_<)。

人生折り返し地点。

ふと気づくと子供もいないシングル女子。

年々年老いていく両親の姿が
視界に入りつつも
気づかないふりをして年を重ね、

結婚や出産の経験がない自分に、
不足感や焦りを感じたり、

皆が当たり前に手にいれているものを、
つかみ損ねた自分に対して、
無駄に責めた時期もありました。

ひとりで生きていくことの漠然とした不安。

親の介護や死別後の孤独への不安。

欠落感から逃れられない感覚。

そのようなものを、ずーっと持ち続けていました。

また、

いつもいつも
何かをやり残した感覚をぬぐいきれず、

独りで生きていくこれからを考えると
底知れぬ不安や孤独に押し潰されそうになっていたこともあります。

幸せな生き方なんて、
私の将来に果たして存在するのか・・・

幸せそうな人を見るとうらやましく思っている自分を
恥ずかしくも感じていました。

でも、でも、そんな私でも！

ストレスクリアコーチングを学び、
セッションを続けた結果、

素直に幸せを実感したり、
変な焦りや絶望感を手放せ、
心から安心できる穏やかな生活を

手に入れることができたんです！❤

たった２つの質問で、

受験に、仕事に、恋愛に、
懸命にエネルギーを注ぎ込み、
走り続けて燃え尽きた先の絶望感を、

心からの安心と幸せを実感する感覚に
統合することができました。

がんばって自分を主張しなくても、

等身大の自分を理解することで、

仲間と共に成長する喜びを共有しながら、

コーチとして働く生き方を手にいれられる！

こんな嬉しいことはないです❤

自分のことが、

ようやく好きになれてきています(^-^)

今までは誰かが引いてくれたレールを歩く人生でしたが、

現在は、

自分が本当に望む生き方、ライフスタイルで、

自分の足で進んでいる実感があります。

例えば、私に起きた現実変化はこんな感じです(*^-^*)

⚫　常に頭の中で不安材料を作っていたのに、今は楽観的。

⚫　全くご縁がないと思っていた方とつながれた

⚫　大きな仕事の依頼が、努力なく舞い込んでくるようになった

⚫　専門雑誌の執筆連載の仕事をいただいた

⚫　某大手新聞社の取材を受け、内容が朝刊に！

⚫　予想しなかったタイミングで収入が上がった

⚫　人間関係に悩むことがなくなった

⚫　漠然とあった将来への不安や焦りがなくなった

⚫　死に対するネガティブな捉え方が変わり、生きやすくなった

等・・・など

私が自覚している大きな表面的な変化。

内面的なことや、自覚がない変化もいれると、
まだまだたくさんあると思います。

たくさんの悩みや苦しみは、
すべて自分から生まれ、自分とつながっています。

自分で気づいていなかった心の声に
セッションでひとつ、ひとつ、気づいていくと
ネガティブだと思っていたことの先に
愛すべき宝物が眠っていました。

ストレスクリアで私がどのように変化して、
今の現実を手にいれたのか、

そして今もなお
現実が変化し続けている状況を、
今回のランチ会でお話したいと思います。

ストレスクリアなランチ会
「アラフォー女子の愛すべき自由な生き方を手に入れた秘訣！大公開♡」

⚫日程

２０１９年７月３１日（水）１１時３０分～１３時頃まで予定

⚫場所

JR千葉駅近くのお店（お申し込み後に詳細はご連絡します）

⚫参加費

無料（飲食代は別途各自でご用意をお願いします）


　ストレスクリアに興味がある千葉の皆さま、すでにコーチ資格がある方、

　ストレスクリア®コーチングのいろんなお話をしましょう！

　お申込みをお待ちしています！

【プロフィール】　

ストレスクリア®コーチ　/ 宮下　ひろこ（Miyashita　Hiroko）

◆獣医師

◆一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー　

◆一般社団法人日本キャリア・マナーサポートコーチング協会講師

◆HAAC-Education（ハーク）セミナー講師　

◆日本グリーフケア協会認定グリーフケア・アドバイザー１級　　

◆心理相談員（中央労働災害防止協会）

◆ELMリーダー（アドラー心理学勇気づけリーダー）

一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会

URL:　http://www.japan-spa.jp/

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〈経歴〉

・日本大学獣医学科卒業後、小動物臨床に従事。

・その後心理学やカウンセリングを学び、2007年より活動開始。

・2011年4月よりペットロスなどのカウンセリングを行う「動物病院専任カウンセラー」として、動物病院に勤務。

・2015年4月からは、動物病院専門の研修講師として訪問型の院内セミナーを定期的に行う。

　現在、ペットロス相談や各種セミナーを行うと同時に、

　自分自身の生き方を見直すきっかけに学び始めた「ストレスクリアコーチング」を活用し、

　女性の生き方を応援するライフコーチとして活動中。

★ストレスクリア®コーチ　宮下ひろこのブログ
【本当の幸せは、すでにあなたの心の中に！】

https://coubic.com/rocoroco/

↑　コーチになるまで編　↑

★『幸せに生きるためのこころのトリセツ』

ストレスクリア®コーチ　Hirokoのブログ

https://ameblo.jp/2012-heart/

★アメブロ（ペットロス）
http://ameblo.jp/assist-relation/