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• 9/26に3クール目が終了しました。
  
  4クール目スタートは5月中旬頃を予定しています。
  
  

  よりよく生きるための

  断捨離式エンディングノート
  ＜読み＆シェア会＞

★書籍はAmazonや書店でお買い求めいただけます


繰り返し参加大歓迎！2回目・3回目・4回目

で大事なことに気づけるかもしれません。

私たち自身が変化していますから。

• ＜開催スケジュール＞
  

  基本、月曜・水曜開催ですが、お休みになる日もあります。

  参加できる日だけ参加で構いません。

• 欠席連絡は不要です。

  耳だけ参加、途中入室・退室もOK

  
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• ＜各回のテーマ＞

• 1,はじめに

  2,「断捨離流」人生のエンディング
  
  3,豊かな日本で豊かに歳を重ねる

  4,「多すぎること」より「足りないこと」に目が向きがちな私たち
  
  5,ライフステージの変わり目が「断捨離®のタイミング」

  6,何よりも「捨てる」を優先するわけ

  7,「相手を思い通りにしようとしない考え方」を身に着ける
  
  8,「小さな成功」をとっかかりに、これからをイキイキと

  9,老いや死について考えることを手放す

  10,これからは「引き算」で、快適に

  11,「もったいない」の罠
  
  12,ゴキゲンな毎日を生み出す10の断捨離

  13,「モノ」の断捨離

  14,断捨離しにくいアイテム①

  15,断捨離しにくいアイテム②

  16,「人間関係の断捨離」

  17,「捨てられない私」は「捨てられたくない私」である
  
  18,「情報」の断捨離

  19,「後悔への恐れ」の断捨離

  20,「悩み」の断捨離
  
  21,「お金の不安」の断捨離

  22,セカンドライフこそ冒険を

  
  23,「怒りの感情」の断捨離

  24,「他者への期待」を断捨離
  
  25,「言い訳」の断捨離
  
  26,言葉の持つ力をあなどってはいけない

  27,「自分勝手」の断捨離

  28,自分軸を鍛えよう、自分の人生を生きるということ

  29,自分年表を書いてみる

  30,「これからやりたいリスト」の魔法

  31,「ありがとう」の気持ちで毎日過ごす

  32,「好き」を集めれば命が輝く

  33,「残したいもの」を見極める
  
  34,「もしものとき」に連絡したい人を選び抜く

  35,「パートナーへの自分の思い」に素直に正直になる

  36,「わたしらしく」をその時まで貫く
  
  37,自分に関してのデータを明確にしよう

  38,少ない財産でも、仲の良い家族でもトラブルは起こりえる

  39,人生の幕引き、どんな演出にしましょうか)

  40,「私についてのサイン」を決めておく
  
  41,あとがき

  42,全体の振り返り