受付は2024年6月 8日(土)00:00で終了しました。
目的と目標
このような方におすすめ
自己肯定感を上げたい方、自分に自信を付けたい方、夢を実現したい方
期待できる効果
正しい目標達成への計画が建てられる
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貴方は思い通りの人生を生きていますか?
やりたいと思ったことが、全て出来ているでしょうか?
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ほとんどの方が、出来ていないんじゃないでしょうか。
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それはわたしも同じです。
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コーチとして活動をしていく中で、自分なりに目標を立てて行動してきましたが、なかなか思い通りには進みませんでした。
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セミナーやワークショップを企画し、SNSで告知を一生懸命行い、広告を使って募集しても、参加者はゼロ。
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そんな時も珍しくありませんでした。
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そんな時にこの本に出会いました。
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その本は、
「やり抜く人の9つの習慣」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)
コロンビア大学の心理学研究成果を纏めた本で、シンプルかつ解りやすく書かれています。
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そして、わたしはその内容を参考にして、今出来ることを淡々と続けてきました。
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その結果、企業講演などは経験も繋がりもない、全くゼロの状態から始めて、今は講演・研修講師としても登壇できるようになりました。
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こういう目標を達成するのは、わたしだけではなく、実は誰にでも出来ることなのです。
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ただ、これまで成果が出ていない人、未だ結果が出ていない人は、その努力や目標達成のために道のりが、正しいかどうか。
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そして、それが継続出来なかった。
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ただそれだけなのです。
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この本の中には、今までの引き寄せの法則の落とし穴など、目から鱗の理論も書かれています。
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だから、誰しもが正しく努力していけば、必ず目的地へたどり着けるのです。
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「そうは言っても、簡単には行かないのでは?」
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と思うかもしれませんね。
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そうです。
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この本の中にも書かれていますが、簡単には行きません。
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「正しい努力ってどうするの?」
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そう考えても、解りませんよね。
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誰しも、未経験のことは正しいかどうかなんて解りません。
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そこで、今回のセミナーでは、この本の内容を参考にしつつ、わたしの経験・失敗をお話しをすることで、参加者の方々にわたしの経験を自分自身へ置き換え、自分の使命を生きるために使って欲しい。
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そんな想いで、構成を考えて作っています。
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参加者の方々と一緒に継続して行動することで、成長する実感を得られて、目標達成するための行動ができるようになります。
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必ず、参加者の方々は使命へ向かって歩み出すことが出来ます。
人間は、大きく変わろうとするとホメオスタシス(現状維持機能)が働き、変化をするのが怖くなりますが、少しずつであれば抵抗なく受け入れる。
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そんな習性があります。
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そして、少しずつ小さな目標を達成し、前進することで自己肯定感も上がり自信も付いていきます。
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アレコレ考えるより、とにかく夢へ向かって行動を始めることが一番の早道なのです。
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とは言え、わたしにしてもまだまだ夢の途中。
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なので、今回のセミナーは、わたし自身のチャレンジでもあります。
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このセミナーをとおして、わたしも受講生の方々と一緒に成長していく。
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そんなセミナーにしていきます。
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少しずつ成長するために、2か月に1度開催する4部構成にしました。
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どの回から参加しても、目標達成のために必要な事柄を学べるように作っています。
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4回とも参加しても良いし、気になった項目だけ参加してもOK。
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セミナーでは、毎回、項目に沿ってお話ししたあと、誰でもできる簡単なワークで落とし込んでいただきます。
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わたしは、今まで「うつ専門メンタルコーチ」として何人ものマイナスレベルの方をサポートさせていただきました。
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マイナスレベルの方が元気になる様子を間近で見てきました。
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人は誰しもが成長できるし、いつでも変わることができる。
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わたしは、そう実感しています。
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特に、自分に自信のない方、成功体験が少ない方に是非受講していただきたいセミナーになっています。
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1人1人の方を丁寧にサポートさせていただきたいため、定員は毎回6名にしました。
※全回参加の方で定員が埋まった場合は、1回だけの方は参加できません。
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自分の使命を全うするために、みんなで一緒に学び成長し、今までの自分を越えていきましょう!
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自分の夢を実現したい、そんな意欲のある方お待ちしております。
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命を使うと書いて「使命」と読みます。
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英語でCalling(コーリング)。
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あなたはその夢を達成するために神様に呼ばれているのかもしれません。
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<こんな方にピッタリ>
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・起業家の方やこれから起業を考えている方
・何か新しい事に挑戦したい方
・かつてのわたしのように今の人生に迷いを感じている方
・自己肯定感が低い方、自分に自信を付けたい方
・正しく目標設定をして人生をより良くしたい方
・生きる理由について知り、使命を全うしたい方
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そんな方々に最適なセミナーです。
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このセミナーに参加して、みんなで一緒に一歩を踏み出し、それぞれの夢へ協力しながら進んでいきませんか?
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<開催日時・場所>
第1回:2024年6月8日(土)
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テーマ:目的と目標
・生きる目的を知る
・目標を具体的にする
・計画を立てる
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13時30分〜16時30分
愛知県名古屋市栄
愛知芸術文化センター12階 アートスペースD (愛知県美術館内)
www.aac.pref.aichi.jp/access.html
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第2回:2024年8月25日(日)(予定)
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テーマ:成長と障害
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・成長に注目する
・成長をゴールにする
・障害を意識する
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第3回:2024年10月5日(土)(予定)
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テーマ:楽観主義と完璧主義
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・何とかなる
・完璧主義を止める
・他人と比較しない
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第4回:2024年12月7日(土)(予定)
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テーマ:行動と休息
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・意思力に頼るな
・意思力を回復する方法
・やめるべき事よりやるべき事
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<ワークショップに準備するモノ>
・筆記用具
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<特典>
特典1、全部の回を受講される方には
「やり抜く人の9つの習慣」をプレゼントいたします。
「やり抜く人の9つの習慣」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)
特典2、全部の回を受講される方には
セミナーのない7月、9月、11月に1回づつZoomでのオンラインセッション(1回2万円相当)をお付けいたします。
<定員>
定員は6名。
満席になり次第締め切ります。
※全回参加の方で定員が埋まった場合は、1回だけの参加できません。
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<最後に一言>
自分の使命を知り、目標に向かって進んでいく。
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そうすると、充実した毎日を送ることが出来るようになるでしょう。
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参加者同士で、その夢を語り合うことでモチベーションもアップできる。
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そんな楽しいワークショップにしていきますので、ぜひご参加ください。
ご質問があれば、こちら▼からお問い合わせください。
https://www.reservestock.jp/inquiry/44101
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自死ゼロ・事故ゼロの世界を創るメンタルコーチ
安田伸也
創りたいのは「自死ゼロ」と「事故ゼロ」の世界
プロコーチ(エフェクティブコーチング協会)
日本プロフェッショナル講師協会 認定講師
NLP マスタープラクティショナー
Points of You®認定トレーナー
【海関係】
潜水士
一級小型船舶操縦士
4級海技士(航海)
はじめまして、安田伸也です。
うつ専門メンタルコーチとして、抑うつ状態に悩む方のサポートをしています。
私自身も、約30年前にパニック障害を経験し、その後20年近く、深い抑うつ状態に苦しんできました。
仕事にはやりがいを感じつつも、いつも「こうしなければならない」というプレッシャーに押しつぶされていたんです。
「仕事は苦しいもの」
そう思い込んでいました。
でも、50歳を迎えた頃、両親が70代前半で相次いで他界し、後輩潜水士も自死してしまいました。
それを機に「このままでいいのか?」と自問自答するようになったのです。
そこから、わたしは仕事を辞め、コーチングや心理学の学びを始め、うつ専門のコーチとして活動することを選びました。
そして、長年の抑うつやパニック障害から抜け出し、今は同じように抑うつで苦しんでいる方々に、私の経験と学びを通して、少しでも前向きな人生へのサポートを提供しています。
私がサポートした方々の中には、長い間うつ病で休職していた方や、適応障害に苦しんでいた方もいますが、今では笑顔で仕事を楽しみ、日々を生き生きと過ごしています。
もし、あなたが「このままではいけない」「変わりたい」と感じているなら、ぜひ一歩を踏み出してみませんか?
レジリエンス(心の回復力)を養い、自分自身をもっと大切にできる人生を、一緒に見つけましょう。
苦しい毎日から抜け出し、もう一度楽しく生きるための力を、私はあなたに届けたいと思っています。
このメルマガでは、具体的な心のケア方法や、日常で取り入れられるメンタルヘルスのヒントをお届けします。
小さな一歩が、やがて大きな変化につながる。
そのためのお手伝いをさせていただければ幸いです。
あなたがまた、笑顔で日々を過ごせるようになるために。
ぜひ、私と一緒に、新しい未来を切り開いていきましょう。
開催要項
開催日時 |
2024年6月 8日(土)
開場 13:15
開始 13:30 終了 16:30 |
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場所 |
愛知芸術文化センター12階 アートスペースD (愛知県美術館内) 愛知県 名古屋市東区東桜一丁目13番2号 |
参加費 |
参加費(4回分)
15,000 円
参加費(1回分)
5,000 円
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キャンセルポリシー |
当日到着が遅れるなど緊急の際は、電話にてお知らせください。 |
お支払方法 |
銀行振込 当日現金払い |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2024/5/ 2(木) 13:59 ~ 2024/6/ 8(土) 00:00まで |
主催者 |
安田伸也 |
お問い合わせ先 | 安田伸也 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-4193-0163 |
お問い合わせ先メールアドレス | kajikire-m@reservestock.jp |