受付は2024年8月17日(土)23:00で終了しました。
強い骨としなやかな心身で 健康寿命を楽しく輝かせよう
このような方におすすめ
ヨガ講師・一般の方（40代以上女性）／骨粗鬆症予防や、体の使い方、ケアの仕方などを学びたい方
期待できる効果
3時間のセミナー実践で、理論と実践が学べます（途中休憩あり）
女性の健康寿命を彩り輝かせる
「シャンティビージャ
アカデミー」
スペシャルセミナー
未来の健康をつくりましょう
セミナー内容
このセミナーは
「40-80代の一般女性」
および
「ヨガインストラクター」
「インストラクター」「セラピスト」
「施術家」の方を対象に
『骨・筋肉・関節の健康を
サポートする』
ための
特別なプログラムです。
カイロプラクター
（骨と骨格の専門家）
細川晶生先生が
長年の経験と
豊富な知識をもとに
「骨粗鬆症予防」や
「筋膜（トリガーポイント）療法」
「医学的に見た
ヨガポーズの効果」
「自宅でできる
セルフケア（腰・膝など）」
について、実践と共に
詳しく解説します。
このセミナーは
「シャンティビージャ
アロマヨガアカデミー」の
「健康寿命サポート
ヨガインストラクター」
養成講座の
知識＆スキルアップ
セミナー
としての開催ですが
今回は
一般の方も参加可能。
未来の健康に
有意義な時間になるよう
セミナーをご用意しました。
こんなお悩みありませんか
１，「骨粗鬆症のリスク」
について心配している
２，加齢による筋力低下や
柔軟性の欠如を感じている
３，自宅で簡単にできる
「健康増進＆維持」の方法を
知りたい
４，膝や腰などの
「関節痛」に悩んでいる
５，既に実践している運動や
セルフケアを
次のレベルに引き上げたい方
このセミナーがおすすめの方
１，40-80代の女性で
骨と筋肉の健康に関心がある方
２，ヨガインストラクターおよび
将来インストラクターを
目指している方
３，自宅で実践できる
「骨粗鬆症予防」の栄養や
運動を学びたい方
４，健康寿命を延ばし
日々健康的に
楽しく過ごしたい方
５，医学的根拠に基づいた
ヨガポーズの知識を学び
実践力を高めたい方
講座の内容
1. 骨粗鬆症の年齢別対策
- 骨粗鬆症予防のための
適切な運動方法
- 骨を強くするための
食べ物と栄養について
2. 筋膜療法と
トリガーポイント療法
- 筋膜に関する
基本的な知識
- 筋膜のコリや
トリガーポイントの解消法
- 膝や腰の
セルフコンディショニングと
関節を守るためのセルフケア
3. ヨガのポーズと骨の関係
- ヨガポーズにおける
安全で効果的な
骨格の使い方
- 医学的見地から見た
ヨガポーズの効果
- 骨を強くし
身体機能を高めるための
5種類のヨガポーズ
（反り、ねじり、前屈
バランス、側屈）
セミナー詳細
日時:
2024年8月20日（火）
13:30-16:30
※会場へのご入場は
13:15からです
場所:
ばくだん畑スタジオ
（立川駅北口より徒歩約10分）
※当社ヨガサロン
「シャンティビージャ」より
徒歩30秒ほどの場所です
※とても広いスタジオを
お借りして開講します
ばくだん畑スタジオ
※オンライン受講は不可
定員:
先行予約開始→即満席🈵
一般募集枠含め、25名に増席
参加費:
通常価格12,000円
⇒ 初回限定9,000円
持ち物:
①水などお飲み物
②筆記用具
③バインダー
（資料に書きやすいように）
※②③については
当日お貸出し可能です
※ヨガマットは不要です
※ヨガは行いませんが
動きの実践も多少ある為
動きやすい服装で
お越しください
講師:
細川晶生（ほそかわあきお）
◎細川氏の経歴
「カイロプラクター」
「メディカルトレーナー」
として20年以上
豊田の整体院にて活動。
東洋医学と西洋医学の
「良い所どり」をした
治療と指導が好評。
また、スクールにて
多くの整体施術者を
育成、指導している。
「難治」と考えられる
傷病へのアプローチも行い
改善の実績多数。
一般の方はじめ
プロアスリート
（次回のパラリンピックに
出場が決定した方も！）
医師、著名人の
施術を多く行い
リピーターのみで
予約は満席。
新規予約は、
数か月待ちとなっている。
◎所属・資格など
細川カイロプラクティック整体院
細川スポーツ医学研究所
細川心理療法研究所 代表
手技療法・代替医療・
セルフメディケーション研究会Ⓡ
代表
公認心理師（国家資格）
全日本カイロプラクティック
施術協同組合（厚生労働大臣認可）
理事
東京女子医科大学総合医科学育成コース
国際統合医科学インスティテュート
修了
ナショナル整体トレーナー学院
上級講師免許（元専任講師）
日本統合医療学会
正会員
日本カイロプラクティック医学会
正会員
生活習慣病予防指導士
(日本ホリスティック医学協会)
◎細川整体院の様子
JR豊田駅
徒歩7分の場所にある
先生の整体院。
私の
交通事故のケガ（10年前）以来
家族、お客さま共
お世話になっています。
↑施術を受ける母
細川先生のご紹介は
「健康寿命サポートヨガ
インストラクター養成講座」
ページ内でも行っています。
1. 骨と筋肉の学び
セミナーオリジナルレジュメ
2. 骨を強くして
保つためのコツ資料
3. 知って納得！
ヨガポーズの効果資料
Q & A
Q1: このセミナーは誰を対象にしていますか？
A1: このセミナーは
40-80代の一般女性、および
ヨガインストラクターを
対象にしています。
Q2: 参加することの
メリットは何ですか？
A2: 骨や筋肉の
健康を維持する方法を学べ
健康寿命を延ばすための
知識と、実践力が向上します。
Q3: セミナーの内容は
どのようなものですか？
A3: 骨粗鬆症予防、筋膜療法
ヨガポーズの効果
自宅でできるセルフケアについて
実践と共に詳しく解説します。
Q4: オンラインでの
受講は可能ですか？
A4: いいえ、今回のセミナーは
オンライン受講不可です。
Q5: セミナーには
何を持参すれば良いですか？
A5: 水などの飲み物、筆記用具
バインダーを持参してください。
筆記用具とバインダーは
貸出も可能です。
Q6: セミナーに参加する際
特別な服装は必要ですか？
A6: ヨガは行いませんが
動きの実践も多少あるため
動きやすい服装で
お越しください。
Q7: セミナー中に
休憩はありますか？
A7: はい、途中に休憩時間を
設けます。
トイレは同階施設内にあり
セミナー中、いつでも
ご利用頂けます。
Q8：3時間座り続けることが
腰の負担になりそうです…。
A8：会場には
「背もたれつきの柔らかいイス」
を、人数分ご用意。
途中休憩も入りますので
腰が心配な方も
ぜひ、安心してご参加くださいませ。
Q8: 申し込み後にキャンセルする
場合、返金はありますか？
A8: キャンセルポリシーに従い
所定の期間内であれば
手数料を引いた金額のご返金
対応をいたします。
詳細はキャンセルポリシーを
ご確認ください。
Q9: 初めてヨガを学ぶ人でも
参加できますか？
A9: はい、初心者の方も
理解しやすい内容と
なっています。
安心してご参加ください。
Q10: 他の人にこのセミナーを
紹介することはできますか？
A10: もちろんです。
多くの方にこの有益なセミナーを
知っていただきたいので
ぜひご紹介ください。
お申し込みについて
①こちらのサイトより直接、お申し込み
参加希望を星に伝える
※ネットでの予約が可能な方は
いつでも、すぐに
「ご自身で予約確定」
「ご入金まで完結」できるので
①がおすすめです。
参加費ご入金：
ご予約から7日以内に
入金くださいませ。
（カード・銀行振り込みとも可能）
ご入金を頂いた方から
予約確定となります。
※シャンティビージャ会員様は
ご来館の際にサロンでの
「直接入金（現金可）」も可能です。
（7月末までにご入金ください）
企画・受付担当
シャンティビージャ
アロマヨガアカデミー主宰
株式会社シャンティビージャ
代表
星弘美（ほしひろみ）
メール
info@shantibija.com
電話
070-5586-4113
セミナーに関すること
気軽にお問い合わせくださいませ。
次回開催は未定です。
この機会を
ぜひお見逃しなく♪
ご参加
心よりお待ちしております。
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ケガや病気を予防し
自分も大切な人も
自分の足で豊かに歩める
人生後半、楽しく輝く
「健康寿命サポートヨガ」は
シャンティビージャの
商標登録です。
開催要項
| 開催日時 |
2024年8月20日(火)
開場 13:15
開始 13:30 終了 16:30 |
|---|---|
| 場所 |
立川駅北口 徒歩10分「ばくだん畑スタジオ」 東京都 富士見町2丁目12-3 |
| 参加費 |
通常価格 12,000円⇒初回限定 9,000円
9,000 円
|
| キャンセルポリシー |
※セミナー会場をお借りし ※何らかの事情により |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
25 名 |
| 申込受付期間 |
2024/6/27(木) 08:00 ～ 2024/8/17(土) 23:00まで |
| 主催者 |
星弘美 |
| お問い合わせ先 | 星弘美 |
| お問い合わせ先電話番号 | 07055864113 |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@shantibija.com |
