お客様の声
本埜 麻美 様
チェアヨガ （イスヨガ） インストラクター 養成講座
2026/1/28
今聞けてよかった
一昨年、弘美先生講師のもとヨガインストラクター資格いただき身近な方々と自宅でヨガレッスンを楽しんでいるなか、シニア世代の友人からマットに座ることが難しい方々に椅子に座ってできるチェアヨガを教えて欲しいと、お声をいただくことが増えてきました。そこで本日、チェアヨガインストラクター養成講座受講いたしました！
チェアヨガは気楽に行えますが、大事なポイントがいろいろあることをしっかり学びました。とても有意義なレッスンで安心、安全に幅広い世代の皆さまと健康寿命を目指してまた新たなヨガの楽しみがひろがりました。
弘美先生、ありがとうございました！
ヨガインストラクター資格取得後も、自宅サロンでのレッスンを続けながら、周囲の大切な方々の健康を支えていらっしゃる姿に、心から嬉しく思います。
シニア世代の方々から「椅子でできるヨガを教えてほしい」と頼っていただけるのは、麻実様が日頃からお客様と丁寧に向き合い、信頼を積み重ねてこられた証ですね。
チェアヨガは気軽に取り組める一方で、安全に行うための大切なポイントがあります。今回その本質をしっかり学ばれたことで、これからさらに多くの方の健康寿命を支える存在になられることと思います。
受講生の方の「ヨガの輪」が広がっていくことが、私にとって何よりの喜びです。
これからも、麻実様らしい温かなレッスンで、たくさんの笑顔と元気を届けてくださいませ(^^) 心より応援しています。改めまして、本当にありがとうございました。
とも 様
【対面】パーソナルレッスン受講（継続受講）
2026/1/12
みんなに知ってもらいたい
もう何年も、先生のパーソナルレッスンを受けています。その時々のコンディションに合わせて丁寧に身体をほぐすところから進めてくださるので、一つ一つのポーズが深まる感じがして、
レッスン後には肩や腰・背中のハリも楽になり、身体が整います。
｢身体が硬いからヨガは無理！｣と思っている方ほど、ヨガを体験してみてほしいです。
そうですね、「身体が硬いからヨガは無理！」という方にこそ、ご体験いただけたらと思います。
毎月お会いし、お話しできる時も宝物・宝時間です。今後もサポートさせて頂けますと幸いです。いつもありがとうございます。
ヴィルヌーヴ 理沙 様
年末恒例！108回太陽礼拝イベント
2025/12/29
とにかく楽しかった
年末の太陽礼拝イベントは、昨年に続いて2回目の参加でした。本当は今年も参加したいと思っていたのですが、直前に風邪をひいてしまい、108回の太陽礼拝は体力的に厳しいかもしれない…と迷っていました。それでも、開催日の朝に「一年の締めくくりにやっぱりやりたい！」という気持ちが勝って、休み休みでもいいから挑戦することにしました。結果、一度も休まずに最後までやり切ることができました。
弘美先生のリードする太陽礼拝は、同じ動きをただ繰り返すのではなく、さまざまな流派の太陽礼拝や、呼吸と動きをつなげるヴィンヤサが絶妙に組み合わされていて、次々とポーズが展開していきます。座位のポーズのメドレー、ねじり、バランスポーズなど、バリエーション豊かで飽きることなく、ずっと楽しく動き続けられました。
最後の8回は、シャヴァーサナでチャクラに通るエネルギーを感じる流れで締めくくられ、終わった瞬間には心も体もすっきり。とても満たされた気持ちになりました。
今年も弘美先生と一緒に太陽礼拝で一年を締めくくることができて、本当に良かったです。
2025年もありがとうございました。
体調のことを考えながらも「やりたい」というお気持ちを大切にされ、最後まで休まずにやり切られたこと、その姿勢がとても印象的で、ご一緒できて感動いたしました。
太陽礼拝の流れの中で、さまざまなポーズやバリエーションを通して体をまんべんなく動かし、最後はシャヴァーサナでチャクラ＆全身の光に意識を向けて、一年のエネルギーを整える時間にしました。心身がすっきりし、満たされた感覚を味わっていただけたなら、何より嬉しいです。
一年の締めくくりをご一緒できたこと、深く感謝しています。2025年も、本当にありがとうございました(^^)
豊永 純子 様
年末恒例！108回太陽礼拝イベント
2025/12/28
とにかく楽しかった
弘美先生のヨガは、本当に特別な時間を過ごすことができます。108回太陽礼拝は何度か参加させていただいていますが
毎回、その時の参加者の様子を考慮して
プログラムを作成してくださるので
無理なく、でもちょっと頑張って2時間やり切った達成感を得られる時間です。
本当に、素敵な時間をありがとうございました。
「108回太陽礼拝」は、その回＆その時の皆さんの状態に合わせて、内容や流れをアレンジしています。
「無理なく、でも少しだけ頑張る」そのちょうど良いところを感じていただけて、とても嬉しいです。
2時間やり切った達成感とともに、心と体が整う時間になっていたなら、何よりの喜びです。
こちらこそ、年末の大切な時間をご一緒させていただき、本当にありがとうございました(^^)
またぜひ、ご一緒しましょう♪
スマイル 様
年末恒例！108回太陽礼拝イベント
2025/12/28
とにかく楽しかった
初めての１０８回太陽礼拝！勢いで申し込みしてから、達成出来るか不安の日々でしたが、先生からメールを頂き安心して参加しました。
１０８回の太陽礼拝を黙々と続けるのではなく、色々なポーズが入り、体の色々な部分を伸ばせたり、
様々な太陽礼拝を取り入れてくださたので、苦行？（笑）になることなく動けました。
皆さんのエネルギーの中で、思っていたよりも体が動けたし、
先生のリードのお陰で、楽しく達成出来ました。
どうもありがとうございました。
不安な中でも一歩踏み出してお申込みをしてくださったこと、そして当日を迎えてくださったことが、とても嬉しいです。そして、軽やかに、良く動けていらっしゃいましたね！
108回をただこなすのではなく、体と心が無理なく動き続けられるように…という想いで構成しているので、“楽しく達成できた”と感じていただけて何よりです。
皆さんのエネルギーが重なり合い、私自身もとても心地よい時間でした。最後までやり切った経験は、きっとこれからの自信にもつながると思います♪勇気と体力に感動しました。本当にありがとうございました。
小田 信子 様
リストラティブ ヨガニードラ 年末特別イベント
2025/12/24
もう最高！（笑
今日はリストラティブヨガありがとうございました。これ以上ないくらい身体が硬くなっている私にとってまさに最適なヨガだと思っています。無理なく自分の体重で身体を伸ばすことができて、それでも伸ばせないところは先生のサポートで気持ちよく伸ばしていただき身も心も伸びた感じです。
またお願いします🙇
「今のご自身の状態に合ったヨガ」と感じていただけて、とても嬉しいです。
リストラティブヨガは、頑張らずに重力と呼吸に身を委ねることで、体も心も自然にゆるんでいく時間です。
気持ちよく伸びる感覚を味わっていただけたこと、そして少しでも軽やかさを感じていただけたなら何よりです(^^) またぜひ、「リストラティブ」企画をします♪
YAMA 様
リストラティブ ヨガニードラ 年末特別イベント
2025/12/18
これはおススメ★★★
昨日はリストラティブヨガのご指導を頂き、有り難うございました。いつものヨガとは違う内容にやや緊張もありつつの参加でしたが、はじめから終わりまでゆったりと流れる時間が心地よかったです。
ボルスターに委ねながらのポーズは、体だけではなく心もリラックス出来ました。
またブロックやザブ、ストラップやブランケットなど他の様々な用具も使用しながら無理なく、そして一つ一つのポーズにゆっくりと時間をかけて下さったので、よく伸びていることを実感しました。
最後のシャヴァーサナはいつもよりやや長めの時間と柔らかな先生のお声やおりんの音色に、心と体が更に軽くなっていくのが分かりました。
2025年頑張った自分へのご褒美に～。というご案内に惹かれて参加したいと思ったのですが、その言葉通り心身共にリラックスが出来、贅沢な時間を過ごすことが出来ました。
自分好みの香りに作って頂いたアロマスプレーも嬉しいプレゼントでした。
昨日の優しく穏やかな時間を思い出しながら、家でも香りを楽しんでいます。
有り難うございました。
「イベントレッスン」にて、少し緊張されながらも、ゆったりとした時間を心地よく過ごしていただけたこと、とても嬉しく読ませていただきました。
ボルスターやプロップスに身を委ねながら、「身体だけでなく心まで緩んでいく感覚」を味わっていただけたこと、何よりです。
一つひとつのポーズを丁寧に味わいながら「よく伸びている」と実感していただけたこと。最後のシャヴァーサナで、声や、おりんの音とともに心身が軽くなっていく感覚を感じていただけたこと…
その時間をご一緒できたこと、私自身もとても幸せに思います。
「2025年頑張った自分へのご褒美に」という想いでご参加くださり、心身ともにリラックスできる“贅沢な時間”になったとのお言葉、本当に励みになります。
カウンセリングをし、一緒に作った「アロマスプレーも、使っていただけているとのこと、とても嬉しいです。
また次回、レッスンでお会いできるときを楽しみにしております(^-^) いつも、ありがとうございます。
CS 様
リストラティブ ヨガニードラ 年末特別イベント
2025/12/17
リストラティブイベント開催、ありがとうございました
リストラティブヨガを経験させて頂き有り難うございました。午前中 １００分のグループヨガの後でしたので、リソトラティブヨガ１２０分は出来るかなと不安もありましたが、あっという間の１２０分でした。
一つ一つのポーズを丁寧に進めて下さり安心して体を延ばすことも出来ました。
心身共にリラックス出来て明日からの活力になりました。帰りは足取りの軽いことに驚かされました。
本当に参加出来たことに感謝してます。
有り難うございました。
アロマスプレーの香りに癒されてます。
有り難うございました。👧
午前中に100分のグループヨガを受けられた後で、120分のリストラティブヨガにご不安もあった中、
「あっという間だった」と感じていただけたこと。
一つひとつのポーズを安心して委ねていただき、心身ともにリラックスされ、さらに「帰り道の足取りが軽かった」とのこと、とても嬉しく拝見しました。
ご自身のための大切な時間を選び、参加してくださったことに、こちらこそ感謝の気持ちでいっぱいです。
「明日からの活力につながった」とのこと、本当に良かったです。
また、アロマスプレーの香りも楽しんでいただけて嬉しいです。日常の中でも、ふっと力を抜くお供になれば幸いです。
またレッスンにて、お会いできること心より楽しみにしております。いつも、ありがとうございます(^-^)
豊永 純子 様
【対面・特別枠】パーソナルレッスン（月1回/3か月受講）
2025/12/16
また参加したい
弘美先生のヨガはからだの不調に合わせて
プログラムを考えてくださり。
一番必要な動きを
ポイントを押さえてご指導くださるので
ほんとうにおすすめです♪
棘上靱帯が骨化していると言われて
腰椎の痛みがあり
動きが制限されている中
どう動けば必要なコンディショニングができるか考えてくださり家でもできるよう
流れをつくっていただきました。
動画も撮影できて
家でも繰り返しできるので感謝します。
お身体の状態を共有してくださっているからこそ、「今必要な動き」や、「ムリがなく効果的な内容」を一緒に考え、実施することができています。
痛みや制限がある中でも「できること」は必ずありますし、日常でケアを続けられることが大切と、私も思います。ご自宅でも動画を活用しながら、ぜひ、お体のケアを続けて、目標＆夢を叶えていきましょう(^^)
また次回、「年末108回太陽礼拝」イベント、パーソナルレッスンにてご一緒できますこと、心より楽しみにしております。いつも、ありがとうございます(^-^)
as 様
【体験セミナー／オンライン】 ヨガインストラクター養成講座
2025/12/13
前に進むことができそうです
私の身体の悩みに寄り添いながら、瞬時にフローの組み立てができてしまう豊富な経験と知識に大変感動しました。実力のある先生から直接お話を聞けて良かったです。
貴重なお時間、ご一緒くださり感謝いたします。
ご質問にあった「ヨガインストラクターとしての働き方」についてのお話も、今後のasさまのお役に立てますと幸いです。asさまの成長とご活躍、応援しております(^-^)
またいつか、お会いできますこと楽しみにしております。
Y.F 様
香氣アロマハンドセラピスト養成講座（筆記・実技テスト）
2025/12/10
とても勉強になりました
香氣アロマハンドセラピスト養成講座を受講させていただきました。ヨガだけでなく、アロマの知識も豊富な弘美先生のこの講座はおすすめです。手の反射区やツボなども踏まえた、効果的、かつ心地よいハンドトリートメントを学ぶことができます。受講のきっかけは、弘美先生のもとで健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座を受講している時、弘美先生のようにヨガレッスンの後にハンドセラピーを行って差し上げることができたらいいなと思ったことです。
また、私自身、更年期の症状なのか、朝起きた時に手のこわばりが出るようになったことや、夫のバネ指をやわらげてあげたいと思っていたことも、ハンドセラピーにに興味をもったきっかけです。
東北から受講する私のために、受講日程を考慮し、まる２日間連続で行ってくださり、ありがたかったです。
２日間の講座は、アロマテラピーの歴史から始まり、アロマテラピーの効果、注意点、解剖生理学、経絡、ツボ反射区などの講義。そして、30種類もあるエッセンシャルオイルを嗅ぎ分け、それぞれのオイルの特性、作用、使い方と注意事項などなど盛りだくさんでした。
実技は、先生を相手に、練習させていただきました。でも、もともと手先が不器用な私は、２日の講座の中では、なかなか手がスムーズに動いてくれませんでした。練習用の動画をいただいて、１か月間、家族などを相手に毎日練習し、このたび実技試験と筆記試験の合格をいただきました。
当面、ヨガレッスン申込先着各日１名様にハンドセラピーをプレゼントすることにしました。また、昨今、インターネットの普及により、オンラインやYOU TUBEなど、直接会うことをしなくてもヨガができる環境が整ってきていますが、こういった実際の手の触れ合いや心地よい香りを嗅ぐことによって、直にお客様と会うことができるメリットもあると思います。このハンドセラピーが対面レッスンの一助となればいいなと思っています。
ヨガの学びの延長として、またご自身やご家族のケアのために「アロマハンドセラピー」に興味を持ってくださったこと、とても嬉しく拝読しました。
遠方からのご受講でしたが、2日間じっくり集中して学ばれ、その後も毎日コツコツと練習を重ね、実技・筆記ともに合格されたことは、本当に素晴らしい努力の積み重ねだと思います。
不器用と感じていらした中でも、諦めず練習を続けられたことが、今後必ず大きな自信につながります。
ヨガに「手のぬくもり」と「香り」が加わることで、対面ならではの深い癒しや信頼が生まれます。
ハンドセラピーを通して、お客様とのつながりがより温かく、豊かなものになっていくことを心から願っています。これからのご活動も、応援しています。本当にありがとうございました。
ちえ 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/11/28
出会いに感謝！！
私が健康で過ごせてるのも毎週通っているヨガのお陰かなと思ってます。大好きなひろみ先生の接し方、お声の掛け方、優しさに触れ何時も癒されてます。
年齢を重ねて体が硬くなっても安心してヨガを受けられるので嬉しいです。
何時もその日の体調等聞いてプログラムなど立てて進めていただけるので嬉しいです。
私は、本当にヨガを続けてきて良かったと思ってます。
此れからもひろみ先生にお世話になります。
何時も感謝の気持ちでいっぱいです。
ちえさまが、心地よく体を動かし、心身とも軽く健やかで幸せになる時を、これからも心を込めてご提供してきます。いつも、たくさんの優しさと笑顔をありがとうございます。また次回も、お会いできることを楽しみにお待ちしております(^^)
YAMA 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/11/20
出会いに感謝！！
週一のヨガを毎回楽しみに通わせて頂いています。足腰の痛みや体の不調がある時にも、レッスン前のカウンセリングで聞いて下さり、ご配慮頂きながら進めて下さるのでいつも安心をして参加しています。
様々なグッズも完備されていて、先生の補助と共に適切なグッズの使用で体の硬い私も目標のポーズに近づくことが出来、満足感を味わうことが出来ています。
弘美先生はヨガ歴が長く、ベテランの先生ですが、今もなお学びを
続けていらっしゃいます。そしてご指導に取り入れて下さったり、必要なことは私達にも伝えて下さいます。
日々の生活の中で意識出来ることや今の私達に必要なことを教えて頂けることもこちらのサロンの魅力だと思っています。
年齢を重ねた今も毎日の習慣になっている散歩を変わらず続けていられるのは、弘美先生に出会えて永くご指導して頂いているお陰と感謝しています。
これからも出来る限りお世話になりたいと思っています。
当日のご体調（お体とお心）や、一週間であったことなどをお話しして頂けるので、とてもありがたく、より良いレッスンづくりができています。
グッズも使いながら少しずつポーズが深まり、ご自分でも変化を感じていただけていること、とてもすてきなことだと思います。
また、私の学びについてふれてくださり、やさしい言葉をありがとうございます。皆さまにとって安心で心地よいヨガをお届けできるよう、これからも学びを続けていきます。
長くお散歩をつづけていらっしゃるのは、ご自身の力そのものです(^^) そこに少しでもヨガがお役に立てているなら、とても光栄です。
これからも、ムリなく心と体を整える時をご一緒できましたら幸いです。また次回、お会いできるのを楽しみに、環境を整えてお待ちしております。
ユリコ 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/11/ 7
また参加します
今日のレッスンは、先週と続きましたが、ストレッチポールや足の揉みほぐしから始まり、身体が段々とリラックスして行きました。
出来れば毎週レッスンに伺えれば、身体には良いなと思いましたが、休まず続けて行けている事
に感謝しております。
身体が少しずつゆるみ、リラックスしていく変化を一緒に感じられてとても嬉しく思います。お体よく動けて、調整ができていらっしゃいました。
毎週通うのが理想でも、今のペース（月2回）で休まず続けてくださっていること自体が素晴らしく、私も心から感謝しております。また、毎週のご参加も、もちろん大歓迎です(^^)
ストレッチポールや足のほぐしは、身体を整える大切な入り口なので、日常にも無理のない範囲で取り入れていきましょう。
また次回も、お会いできること、ご一緒できますこと心より楽しみにしております。いつも、ありがとうございます。
あき 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/10/31
楽しく学べました
いつも最初に各人の体調を聞いて、それに合ったヨガや動きでレッスンを進めて下さるのが嬉しいです。日々の慌ただしさに流されてしまいそうになるときに100分間のゆったりとした時間を過ごすことで、心身が整えられていくのを感じることができる貴重な時間となっています。今後ともよろしくお願いいたします。
皆さまのご体調、「今日の心と体」をお伺いし、心身が快適にリセットできますように、レッスン内容に組み込んでいます。その想いを感じ取っていただけて、とても嬉しく思います。
毎日の忙しさから少し離れ、100分間じっくりとご自身と向き合う時間が、心と身体の調整やリセットにつながっていること、貴重な時間と伝えて下さり光栄です。
これからも安心して通っていただけるよう、心身に寄り添ったレッスンでお迎えします。
いつも、ありがとうございます。また次回、お会いできますこと、心より楽しみにしております(^^)
いずみちゃん 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/10/29
これはおススメ★★★
週一で星先生のレッスンを受けています。毎回、当日の体調、体の痛い所など最初に聞いてくださり、それに合わせたメニューを考えてくださいます。今回も持病の体調の他に股関節の痛い症状があり伝えた所、股関節に効くメニューを多く入れていただき、
帰る時には痛みが軽減され、スッキリ体が軽くなった様に感じられ、
いつもながら弘美先生のレッスンに心身共に癒され整えていただきました。
高齢者と言われる年齢ですが、健康寿命を延ばすべくこれからも先生のレッスンに通いたいと思っています。
そして、心あたたまるご感想をお伝えいただき、とても嬉しいです。
股関節の痛みが軽くなったとのことで、私も心から安心いたしました。
毎週のレッスンの中で、ご自身の状態をお伝えくださるおかげで、その日のベストな内容を選び、レッスンを進めることができています。
いずみさまがレッスンに通い、続けてくださっていることは、私にとっても大きな励みになっており、感謝と尊敬の気持ちでいっぱいです。
健康寿命を延ばし、心も身体も心地よく歳を重ねていけるように——これからも全力でサポートさせていただきます。
またお会いできることを、心より楽しみにしております。いつも、本当にありがとうございます。
豊永 純子 様
【残席1名/11月特別価格】プレミアムパーソナルレッスン受講(100分)
2025/10/25
みんなに知ってもらいたい
弘美先生のパーソナルレッスンを受けて知識、技術、人を大切にされるマインド、
ホスピタリティ全てが素晴らしく
唯一無二のヨガサロンです。
個人にあったヨガやコンディショニング、
アイテムを選び
一番良い状態へ導いてくれる
パーソナルでしか得られない
至福の時間を過ごすことができます。
最初にからだの状態を観察して
ヒアリングもしっかりしてくださり。
どのアーサナ
どのコンディショニングを実施するといいのか。
しっかり考えて教えてくださいます。
からだが硬く
腰の靭帯に変化が出て
痛みとハリがあり
筋トレをするのでアウターが強くなりすぎているところを
しっかりほぐし整える方法を教えていただきました♪
アロマの香りと
先生のお声と丁寧なお心遣いに
癒しだけではなく
からだを根本から整えたい
健康でい続けたい
と思われる方におすすめします。
ぜひ通っていただきたい。
ヨガサロンを超えたヨガサロンです。
レッスンのご受講・ご感想をお伝えくださり、ありがとうございます。
日頃トレーニングやセルフケアをされており、とても良いコンディションをつくられている中、私の「パーソナルレッスン」のご受講を頂けてとても嬉しいです。
もともと、充分に整っていらっしゃる、素敵なお体。
その中で、今のお悩みやリクエストを具体的に伝えてくださり、レッスン構成も効率良く、効果的なものになったと存じます。
パーソナル100分（プレミアム）レッスンでは、ご体調やリクエストをもとに、すべての時間を「お客さまだけのために」デザインしています。
レッスン中も、心身のご様子、エネルギーの流れを感じながら、ヨガのアーサナ・コンディショニング・呼吸・アロマを丁寧に組み合わせ、心身が“本来の調和”を取り戻せるようご案内をしていきます。
心身が少しずつ軽くなっていくご様子を、一緒に感じられたこと。お会いでき、色々なことをお話できたことも、とても嬉しかったです。緒に学んだ手法を、日常でもぜひ行っていきましょう。
目標や夢が叶いますように、心より応援しております。
五感すべてで癒される空間と、心身が整う時間をこれからも大切に、心を込めてリード＆サポートさせていただきます。いつも、ありがとうございます。
まる 様
【オンライン枠・定員5名】 10/11（土） 特別無料☆70分ヨガレッスン （パークヨガ中止に伴う開催）
2025/10/11
気付きがすごい！
深呼吸を始めてから、最近自分への時間を取れてなかったことに気付きました。基本的なヨガだったので、激しい動きはありませんでした。
その代わりにひとつ一つの動きを丁寧にやってみること、手をかけてあげること
改めて大切な時間だなと教えて頂きました。
少し体調が悪い子供が隣にいたので、わがまま言って画面オフにさせてもらいました。
それでも参加して良かったなと思っています。
ありがとうございました！
普段頑張っているママさんに、本当にオススメです。
お子さまのそばでのご参加、本当にお疲れさまでした。画面offでのご参加も、大歓迎です。
お子様の体調を気遣いながらも「ご自分のための時間」を大切に受講をしてくださったこと、とても素敵なこととと感じました。
ヨガは、激しく動くことよりも “今ここにいる自分を感じること” が本質です。
一つひとつの動きを丁寧に味わい、呼吸に意識を向ける時間が、心と体を、静かに豊かに整えてくれますね。
画面offでも、まる様のお心やようすが伝わってきて、心が通じているのを感じておりました(^^)
まる様にとって、心身の心地良いケアと調整、リセットできるひとときを、またご一緒できたらと思います。
またお会いできるときを、心より楽しみにしています。
ak 様
【対面】パーソナルレッスン受講（継続受講）
2025/10/ 4
みんなに知ってもらいたい
8年以上通っていますが、毎回体調に合わせたプログラムを即時に組み立ててくださり、とても充実した時間を過ごさせていただいています。心身ともに健康になって、健やかな毎日を過ごせるのも、シャンティビージャの星弘美先生のパーソナルレッスンのおかげだと思っています！！
サロンのオープン以来通ってくださり、もともとの悩みだった、肩の痛さや稼働域はすっかり改善され、心身とも健やかになられています(^-^)
月1回通ってくださることで、健康のことはもちろん、日常やお仕事のこともお話でき、良い時間になっていますね。
今後も、サポート&応援させて頂きます。またお会いできるときを楽しみにしております。
ユリコ 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/8/ 1
これはおススメ★★★
今日もじっくり全身を伸ばして、身体が軽くなり、最後はリラックスして終われました。アロマの香りと、先生のお声を聞いて癒されました。
ありがとうございました！
お体軽くなったとのこと、またリラックス＆癒されたとのこと、とても嬉しいです！
レッスンでは、お体よくほぐれて、リセット。全体的にスッキリしたご様子、姿勢も良くなられていました。
暑い夏こそ、快適な環境での時間、ぜひお楽しみくださいませ。
これからも、最高の時間に努めてまいります。いつも、ありがとうございます。
Y.F 様
【対面・オンライン】 健寿養成講座 フォローアップ研修＆実践会
2025/6/26
想像以上でした
今回の健寿養成講座 フォローアップ研修＆実践会のテーマは、「ポーズ修正・アジャストメント」研修では、アジャストメントを行う上での注意点やポイントの説明をいただいた後、実際に受講生同士でアジャストメントの実践を行いました。
適切なアジャストメントは、ポーズを深め、心身への効果を高め、結果として受講生をより良い方向に導くことができるようになるとのこと。
まだ生徒をもったことのない私にとっては、おそるおそるの実践でした。でも、実際にアジャストを行う側だけでなく、行ってもらう側も体験することによって、ポーズの伸びが増し、心身共に気持ちがよくなることがわかりました。
これから練習を重ねて、適切なアジャストを行えるようになりたいと思います。
熱心に取り組んでくださり、よい学びとアジャストメントの練習になったと思います！
実践を重ねて、さらに心地良く効果をUPするアジャストもしていきましょう。今後も、研修などでフォローアップさせて頂きます。
スマイル 様
6月 先着3名限定☆パーソナルレッスン受講(100分)
2025/6/21
これはおススメです
前から受けてみたいと思っていたパーソナルレッスン！丁寧なカウンセリング後に様々なサポートアイテムを使い丁寧に身体をほぐしていきました。
弘美先生の癒やされる声と的確なアドバイスに自分の身体の可能性を感じる事が出来たレッスンでした。
アロマの香りとクリスタルボウルの音の響きのシャバアーサナもとても良かったです(^^)
グループレッスンでは得られない充実の時間を過ごす事が出来て感謝です。
本日は、パーソナルご受講ありがとうございました(^^)久々にお会い出来て、嬉しかったです！
レッスン前のカウンセリングにて、状況も良く把握させて頂き、レッスン構成いたしました。お体良く動けて、整っていきましたね。
お体が楽になった実感があったとのこと。また、レッスン前後のお写真も変化があり良かったです。
グループの受講もご検討いただけるとのこと、ありがとうございます。またぜひご一緒しましょう♪
M.I 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/6/20
出会いに感謝！！
久しぶりに先生の素敵なお声での、ヨガに、参加でき嬉しかったです。ポールやはり体全体ほぐれて気持ち良いです。瞑想の時間も、気持ちがとても楽になりました。
又参加出来る時がありましたら、宜しくお願いします🙇♀️⤵
久しぶりにお会い出来て、私もとても嬉しかったです。暑い中でしたが、レッスンにお越しくださり、本当にありがとうございました。ポール♪やはり良いですよね(^^)シンプル＆簡単なのに、効率よく体が整います。
瞑想も「クリスタルボール＆アロマ」を味わって頂きました。グループでの利用、今回がはじめてでしたが、とても良いエネルギーをご提供できると感じました。
またぜひお待ちしております。いつも、応援しております(^^)o
小田 信子 様
6月 先着3名限定☆パーソナルレッスン受講(100分)
2025/6/18
想像以上でした
初めてパーソナルを受けました。2回の手術と薬の副作用の為 身体がガチガチと固くなっていたところをいろいろな機材を使って
じっくりと伸ばしたり、ほぐしたりしてもらいました。
本当に背中が伸びたのを実感するとともに終わってからの気持ち良さは言葉に表せません。
今の私の身体の状態を良く理解してくれている先生だからこそだし私も安心してできるのだと思っています。
ありがとうございました
パーソナルレッスン100分のご受講、貴重なお時間を本当にありがとうございました。
月4回グループレッスンに参加をしてくださっており、お身体の状況存じており、信子さまに合ったベストな内容に努めました。
レッスン後は、とくに、腰と背中のハリ、カタサが取れましたね(^-^) 肩周りの動きも合わせ、全体的にすっきり、良くなりました。
アロマハンドトリートメントも、心を込めてさせて頂き、エネルギーをお伝えしました。今後も、サポートさせていただけますと幸いです。
井上 菫 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/6/ 7
楽しく学べました
自分の不注意で自転車で転んだ後ヨガでした動きによってはまだ痛みもありおそるおそる動きました
動く事に集中できる事は自分とって貴重な時間になっています
またリハビリにもなったのではないかと期待しています
色々配慮していただきありがとうございました
積み重ねで、ヨガも上手になって、お身体柔らかくなっていらっしゃいます。今後とも、心身の健康をリード＆サポートさせて頂きます。今後も、ぜひ楽しみにいらしてくださいませ♪
C.O 様
美しい姿勢とボディラインになる♪ 筋膜リリース＆トリガーポイント ヨガトレーニング
2025/5/24
今聞けてよかった
弘美先生のレッスン、セミナーは内容はもちろん素晴らしいのですが、一番は先生のお人柄に毎回癒されています。今回のセミナーはなんとなく分かっているけど、正しくはどうなんだろうを解決してくれました。
また今日からできる事を教えていただいたので、実行してみようと思っています。ありがとうございました😊
筋膜リリース＆トリガーポイント ヨガトレーニング』
特別レッスンご参加、ありがとうございました(^^)
お褒めの言葉も、とても嬉しいです。
これからも、レッスン、講座とも良いお時間に努めます。
楽しみながら、美しく健やかな心身を磨いていきましょう♪
稲留 節子 様
【対面・オンライン】 健寿養成講座 フォローアップ研修＆実践会
2025/5/24
楽しく学べました
フォローアップ研修「究極のシャバアーサナ誘導」に参加して
はじめに受講生2人のシャバアーサナを受けることからスタートしました。初めての体験だったり、心が動き涙が出るほどの体験がありました。お二人とも素晴らしかったです。
講義では、今までの自分の指導に不足していたことや、モヤモヤしていたことが鮮明になったような気がします。
「休息」ではなく心・体・魂までもを整える特別な時間として私もお客様ひとりひとりにシャバアーサナを提供できるようにしていきたいです。
最後に弘美先生の「究極のシャバアーサナ」を受けることが出来嬉しかったです。
2時間の中で多くのことを学びました。
ありがとうございました。
他の受講生の方の指導を受ける事も、とても良い経験になりましたね。「涙を流して良い」「ありのままの今を味わう」シャバアーサナは、特別な時間。
最後は、皆様に感謝の心を込めて「究極のシャバアーサナ」をお届けしました(^^)
研修の内容を、ぜひ、お客様へのご提供、ご自身やご家族さまにもお役立てくださいませ。ありがとうございました。ご活躍応援しております。
Y.F 様
【対面・オンライン】 健寿養成講座 フォローアップ研修＆実践会
2025/5/22
想像以上でした
今回の研修テーマは「究極のシャバアーサナ誘導」。定義として、ヨガにおけるシャバアーサナの意味から始まり、人生におけるシャバアーサナの意味、シャバアーサナが与えてくれるものを考えると、ただリラックスするだけではない、これからの人生を変えるかもしれないほどの深い意味があるのだと気が付きました。
そして、シャバアーサナを行う際の環境づくりや、ヨガニードラ、リストラティブヨガ、自立訓練法の要素を取り入れた誘導、同じ受講生が行ってくださった誘導も大変勉強になりました。まだ研修中で実際に行ったことはありませんが、大きな学びがありました。
最後に行ってくださった弘美先生のシャバアーサナ誘導は、まさに研修テーマどおり素晴らしかったです。ありがとうございました。
シンプルなシャバアーサナも良いですが、今回の研修で行ったように「より深みを持たせる要素」を取り入れると「極上のやすらぎ時間」になります。
「これからの人生を変える」、まさにそんな時間になりますね(^^)
他の受講生の方のご指導も、すばらしかったですね。私も学びになり感動をいたました。
Yさま、声のトーンも落ち着いてとても心地良いので、「究極のシャバアーサナ」上手にご誘導できます。
ぜひ、今後に活かしていきましょう♪ありがとうございました。
Y.F 様
養成講座の個別コンサルティング(100分)
2025/5/22
これはおススメです
今回のパーソナルレッスンは、受講しているインストラクター養成講座での課題のポーズについて、ご指導いただきました。具体的には、
・ポーズの細かなアドバイス、例えば骨盤の向き、足の置き方、お腹に力を入れるポイントなど
・手足の指先まで注意を向ける意識
・ポーズの戻り方はゆっくりと
など、自分では気が付かない視点でのアドバイスをいただきました。
また、立禅での前屈で、今回初めて足に顔が付いたのが嬉しかったです。
パーソナルレッスンを受けるたびに自分の伸びしろの進化が感じられ、感謝しています。ありがとうございました。
「養成カリキュラム＋パーソナル月1回受講」の約5か月で、指導力がつき、身体のラインもきれいになり（特にウエストと足）、姿勢も良くなり、柔軟性も高まりましたね！
今回は、捻じりのポーズがキレイに安定し、はじめて、立位前屈で脛にお顔がつき、お体の変化がポーズの型に表れること、実感されたと思います。すばらしいことです♪
養成講座も終盤にさしかかりました。ひきつづき一緒に取り組んでまいりましょう♪どうぞ、よろしくお願いいたします。
本埜 麻美 様
【対面・オンライン】 健寿養成講座 フォローアップ研修＆実践会
2025/4/16
楽しく学べました
フォローアップ研修チェアヨガ応用編に参加させていただきました！以前からチェアヨガは学んでいたのですが本日の講座はまた改めて、レベルアップした内容でした。マットが利用できない状況などでイスを使って気楽にヨガを…と、思ってましたが座って体幹が安定した状態で難易度を上げるポーズも可能なことがわかりました。また、脳トレ・有酸素運動・リズム体操もとても楽しみました。まだまだ奥が深い弘美先生のレッスンにこれからも楽しみながら参加させていただきたいです！ありがとうございました。
インストラクター向け研修では、引き続き、学びと充実にお役に立てる内容に努めてまいります。今後とも、よろしくお願いいたします♪