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「私にもできた！」 50代・60代 女性が学ぶ 健寿ヨガ 『7日間ステップメール』

体に優しく、心にも寄り添うヨガ。あなたの経験が、自分と大切な人の「健康寿命を支え、人生を彩り輝かせる力」になります。

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