あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
このような方におすすめ
お子さんと一緒におせちを楽しみたい方、年末年始を元気で過ごしたい方、お正月太りを予防したい方、
期待できる効果
重ね煮のおせちの作り方とお正月を体調良く太りにくく過ごせるコツが学べます
こんな想いはありませんか？
✔子供と一緒に食べられるおせちを作りたい
✔少しでもお正月太りを予防したい
✔年末年始を元気に過ごしたい
✔心から美味しいと思えるおせちで新年を迎えたい
そんな願いを
まるっと叶えちゃう
おせちがあります✨
それは、、、
重ね煮おせち
です！
おせちの定番の
お煮しめも
なますも
砂糖、油不使用で
美味しく
作る事ができます。
一般的には
作るのに
手間がかかる
お煮しめも
重ね煮なら
全ての具材を
重ねて
なんとひと鍋で
簡単に
完成しちゃうんですよ！！
黒豆は
手作りする事で
甘さを調整出来て
お子さんと一緒に
楽しめる
心から美味しい
おせち料理の
一品になる事
間違いなしです！
重ね煮おせちの
良い所は、
美味しく手間なく
作れるところ
だけでなく
塩分や糖分が
多くなりがちな
おせちが
塩分や糖分
最小限で
自然と健康的な
おせちになるという
こと♪
お正月太りが
気になる方にも
安心して食べて
いただけますよ✨
座学では
ご馳走続きの
お正月でも
お正月太りを
予防するコツ
年末年始を
元気で
過ごせるコツ
の学びもあります。
お正月に
手作りおせちを
いただきながら、
ご家族で
満たされた
ひと時を
過ごして
いただけたら
嬉しいです♪
重ね煮とは
⇩
⇩
の簡単3ステップで
身体が整うご飯が
出来ちゃう特別な
調理法です。
鍋の中で、
具材をルールにそって
重ねて火にかければ
あっという間に
身体が整う「中庸」の
ご飯を作る事が
出来ちゃうのです✨
当日のスケジュール
時間 １１：００ 〜 １４：００
- １ お正月太りを予防し、体調良く過ごせるコツを学びます
- ２ おせち4品 （黒米ごはん、お煮しめ、黒豆、なます）を一緒に作ります
- ３ 会食
- ４ 写真撮影
重ね煮アカデミー 認定師範
渡辺すみよ
食の乱れが作る病気で悲しむ人をゼロにしたい！
一般社団法人 日本重ね煮協会
日本中の台所を「家庭の薬箱」に。食で家族の健康を守る自信が持てる女性を増やします。
きっちんtanpopo 代表
久保田 倫子
子どものココロとカラダを整える おうち養生ごはん
開催要項
| 開催日時 |
2024年12月 8日(日)
開場 10:30
開始 11:00 終了 14:00 |
|---|---|
| 場所 |
Ｓｔａｎｄ up 吉祥寺 東京都 武蔵野市吉祥寺本町4-6‐3 |
| 参加費 |
参加費
8,800 円
ご紹介特典
7,700 円
|
| キャンセルポリシー |
お申し込み後のキャンセル・返金は、いかなる場合でもお受けいたしません。あらかじめご了承のほど、お願い致します。 また、キャンセルの場合は、必ずご連絡頂きますようお願い致します。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2024/10/28(月) 10:00 ～ 2024/11/30(土) 23:00まで |
| 主催者 |
渡辺すみよ |
| お問い合わせ先 | 渡辺すみよ |
| お問い合わせ先電話番号 | 09041785629 |
| お問い合わせ先メールアドレス | sumiyocafe@reservestock.jp |
