上記に書いたお悩み。

起業して約6年が経ち、実は私が、

過渡期（何もかもが上手く行かない時期）に実際に感じていたことでした。

私は、現在、ライフコーチ＆ヨガインストラクターの2つの肩書きで活動していますが、

その前は、10年間、サラリーマンをしていました。

しかし、娘が0歳の時に

『人生一度っきり！やっぱり、やりたいことをやりたい！』

と思い、育休中にビジネスの基盤を整えて、

育休が終わる頃にサラリーマンも卒業しました。

しかし、

起業してからたくさんの【壁】にぶち当たり、

自分の強みや、好きなこと、得意なこと、

一体何がしたいのか？

分からなくなったこともたくさんありました。

みんな自分の事を
1番分かっているようで、分かっていない。

毎日の忙しさや、

日々の自分のこなすべき「役割」、

そしてSNSなどから溢れる情報に
意識が「外」ばかり向いてしまい、

・本当は何がしたいのか？

・本当は何が好きなのか？

・本当は何をやっている時が楽しいのか？

・本当はどうなりたいのか？

・本当はずっとやってみたかったことは何か？

など、

心から湧き上がる「本来の自分にフタ」をしてしまっている方が多いのではないかと思います。

私自身、起業してから、本当に山あり谷ありです。

周りから見たら、上手く行っているように見えていたかもしれません。（そう見せていた自分も正直います。）

ですが、

実際は挫折も失敗もいっぱいし、

一歩先を行く人、同業者などとすぐに比較をしては落ち込み、

「自分が本当にワクワクすること」にフタをし続けて、

モチベーションが上がらず、落ち込んでいた時期もたくさんありました。

そんなどん底時期は、約半年ほど抜け出せずに続いていました。。。

しかし、

そんな自分を何としてでも変えたく！

改めて、自分自身と向き合い続けた結果（今も向き合う旅は終わっていませんが）

「自分らしさ」が少しずつ分かってきました。

私は、自分が何がやりたいのか、
どんな自分になりたいのかさえ
分からなくなっていた時期、

何を具体的に行い「自分らしさ」を
取り戻して行ったかを
今回初めてみなさんにお伝えします。

ステップ1：まず、徹底的に【自己分析】
【自己理解】をやりまくりました。

藁にもすがる思いだった私は、「自己分析」、
「自分を知る」、などと
書いてある本を買い漁り、

一つずつ実際にワークをしたり、
自己分析セミナーも受講しました。


それらを通して少しずつ

「自分」というものを
改めて知っていきました。

自分は、何が好きで、

何が嫌いで、何に心がときめくのか？

ずっと昔に大切にしていた想いや価値観、

また好きだったものを
少しずつ思い出していきました。

そして、



その好きだったもの、大切にしていた感情を
もう一度少しずつ日常生活に
取り戻していきました。

私は、人には、それぞれ

生きる上での「役割」＝「使命」

があると思っています。


その自分にあった「役割」が
見つけられた時、


「人はとてつもないパワーを発揮する」


そう信じています。




私自身、自己分析をしたり
セミナーでペアワークなどをしながら

自分が書いた言葉を眺めていると


そこにはいつも

というキーワードがでていました。

では、これらを実現させるために
具体的にどんなことが出来るのか？

それをまた一つずつ考えていきました。

ステップ2：セミナーで出会った人＆
赤の他人が自分の強みを教えてくれた

また、同時に、セミナーで初めて出会った方と
様々なペアワークやグループワークを通して、

私自身、「知らなかった本当の自分らしさ」に
出会っていきました。




人は他人のことは客観的に見れるから、
こんなにもよく分かるのだな。

と、私は感動したのでした。


そして、その頂いた言葉を
全てメモに大切に書き写し、

これらの自分の生きる上での「役割」に

していこうと決めたのでした。

ステップ3：客観的な数字
「四柱推命」から自分を知った

みなさんは四柱推命をご存じですか？

生まれた年・月・日・時刻の
4つの柱から運命を推し量る占いです。

私は、この四柱推命を上手く、
自分を知り行動に移すために

活用することを強くオススメします！

ただ、受けるタイミングと
受ける姿勢も大事です。


「ただなんとなく占いを受ける」

という感覚で受けるのではなく、


自己分析、自己理解、
他人からのフィードバックをもらい、


ある程度

「自分ってこんな人かな？」
「私の強みはこれかな？」
「自分らしさってここかな？」

そんな風に


自分について知る努力をした後、

受ける四柱推命は最強です！

なぜなら、四柱推命は、

一生変わることのない
生年月日を基に鑑定するので、

「自分とはどんな人か？」

正確な鑑定結果を導き出し、

将来まで的確に予測してくれます。

また、人生全体の
運の流れをつかめるため、

結婚や転職のタイミング、
仕事や人間関係、
金運など幅広い分野において
適切なアドバイスをしてもらえます。

その鑑定結果と自己分析を見比べると

恐らく驚く事がたくさんあるはずです。

私の場合は、自己分析をしたときに
出ていたキーワードと

セミナーを受けた時に
ペアで言われた言葉と


鑑定結果が全てリンクしていました。

「あ～、やっぱりそうか。

それが私の『役割』であり

『運命』か。」

と、良い意味で何だか諦めがつき、


それに従って生きれば私は幸せになるんだな！
と腑に落ちた瞬間でした。

四柱推命は本当にその人の
才能や行動、思考の傾向や内面の
ことなどがバッチリでるので、

自分の強みを知るには
とてもすばらしいツールです。


第三の視点から客観的に
「自分」を見ることで、
より納得ができます。


なにより

自分に自信を持って生きる道がわかるのは、

心の中に宝の地図を得たような感覚です。

ステップ4：未来を決め、小さく行動に移し
「形」にする

そして、その「自分らしさ」や
「自分の役割（運命）」が分かってから

新たなフィールドに
少しずつチャレンジし、

私のビジネスはより加速しました。

というか、


その役割を軸に「未来を決めました」。

ずっとやってみたいと思っていた

サップヨガの資格を葉山まで取りに行き、
毎週末特訓し続け、
京都か滋賀で教えられるように人脈を作り、

琵琶湖でサップヨガを教え始めました。

サップヨガを教えている時は、
「楽しい！」
「生きているって感じ！」の一言です。


毎回見られるお客様の笑顔が大好きで
エネルギーをたくさん頂いています！


サップヨガを教え始めてから
あっという間に4年が経ち、

「Agasaと言えばサップヨガ」


というイメージが定着してきました！

滋賀の人だと間違えられるくらいです。笑
（本当は、京都なんですが）

そしてもう一つ。





私が自分の使命と共に
心に従って行動に移したことは、


音と呼吸とフローを同調させた

「インサイドフロー」を

教えられるようになること。


でした。

今まで15年以上ヨガをしてきて、

ヨガをしながら感動し、

心が震えたのは初めての体験でした。


心にフタをしていたモノが全て
インサイドフローをしながら

剥がれていく感覚でした。



「たくさんの方に

このインサイドフローを
体験して頂きたい！

私はこれを伝えたい！」



心がそう言っていることに
許可を出しました。



そして、長い厳しい道のりの中、

今も苦労しながら一つ一つ行動に移し、

心を込めたレッスンを毎月提供しています。

私は、自分に与えられた

「自分らしさ」＝「役割（人生の軸）」

が分かったので、

「生きることが「楽しく」＆そして「楽」

になりました。

だからこそ、改めて自分としっかり向き合うことで、

【本当の自分らしさで生きていくための】

「強み」を発見し、

人生の中での大切な「価値観」

を見つけて欲しい！

人は「本来の自分らしさ」で
何かにチャレンジし、


頑張れた時とてつもないパワーを発揮する！

それを一人でも多くの方に伝えたい！

と思い、今回この

『”生き方”に人を集め、
本当の自分らしさで生きていく！

”Be yourself Plus”5日間講座』

～自分を知って、向き合い、表現する～

を作りました。

よくあるご質問

自己分析をしているときに

「私は、小学校のころ安室ちゃんみたいになりたかった」

と、思い出しました。

改めて掘り下げてみると

私は、自己分析を通して、

安室ちゃんみたいになりたいと思っていたけれど、

本当はアイドルになりたかったわけではなくて、

だから、小学生の頃の私と、今の私は、

そう、気がつきました。

いや、いや！！なんの話！？と思われるかもしれませんが、

私は、至って冷静で、大真面目で話しています。

私は自分がモチベーションも湧かずどん底にいた時期に

様々な自己分析や、セミナーで出会った色々な人からフィードバック、

そして、数秘や四柱推命のセッションを受けて、

改めて、大切にしたい



「人生の軸」をはっきりさせました。

そして、この「人生の軸」がはっきりしたら、

もう後は、未来を予定に変えて、

一つずつ行動に移していくだけでした。

私は、ヨガインストラクターとコンサルの仕事と２つの顔を持っていますが、

やっていること、その「根底」＝「人生の軸」にあるのは、