「終活」じゃない。
「生き活」です!

～マンダラエンディングノート



体験クラス（オンライン）～

　エンディングノートと聞くと、

　「人生の最期に書くもの」と
　思われがちですが、
　マンダラエンディングノートは
　少し違います。

　このノートは
　「人生のしまい方」ではなく

　「これからの人生をどう生きていくか」
　を考えるためのノート

　笑いながら、楽しみながら　
　ときには思い込みを外しながら書く
　あたたかくて不思議な時間です

マンダラエンディングノートとは？

　魔法の質問を通して、

　自分の「想い」や「価値観」
　「生き方の軸」が少しずつ

　浮かび上がってくる　
　マンダラチャート形式のノート。
　(大谷選手も使ったことで有名)

　書いていくうちに、

　「あ、わたしってこう考えてたんだ」

　「これ、ずっと心の奥にあった気持ちかも」

　と、自分でも気づいていなかった
　“心の奥底にあるもの”に出会うことができます

詳しくはこちら

参加された方の声

　「“終活”のつもりで参加したけど、これは“生き活”！

　書くことで、これからの人生がかなり楽しみに
　思えてきました」

─ 50代・男性・フリーランス

　「母が亡くなったとき、言葉にしておけばよかったと
　悔やみました。このノートがあれば、自分が伝えたい
　「想い」を周囲の人に伝えられると思います」

─ 50代・女性・主婦

　「正解のない問いばかりで、
　最初は戸惑いましたが、　
　書き終える頃には、“今の自分”が愛おしく
　なっていました」

─ 40代・女性・看護師

「エンディングノートなんてまだ早い!
　そう思っていたけど書いてみたら
　これからの"人生"を見つめる時間になりました」
─ 40代・女性・会社員

大切なのは、
「今をどう生きたいか」

　このクラスは、

　「人生を終えるため」の準備ではありません。

　「今、この瞬間をどう生きたいか」

　「どんな自分で在りたいか」

　そのヒントに出会うための、心の整理時間です

　忙しい日常の中で、ふと立ち止まって

　笑いながら、ちょっと真剣に

　自分自身と向き合ってみませんか？

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【体験クラス 概要】

　◆ 日時：1時間半

　講師と日程調整の上、決定
（ご希望をお伺いして調整します）

　◆ 参加費：　
　5,500円（税込）
　※Paypal,銀行振込
　※ノート代(1,100円)&送料を含む

　◆ 定員：

　各回 3名迄
　（少人数制でじっくり丁寧に進めます）

　◆ 会場：

　Zoom会議室
　（全国どこからでもご参加いただけます）

　◆ ノートの送付について：

　講座の約1週間前までに郵送でお届けします。

　直前のお申し込みでノートが
　当日までに届かない場合でも
　問題なくご参加いただけます。

　◆ 講師のプロフィールはこちら

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